Основен / Възпалено гърло

Как бързо да се излекува студ у дома

Слабост, кихане, лека треска - всичко това са първите симптоми на заболяването, което може да възникне по всяко време на годината - студ. Ето защо 90% от хората имат разбираемо желание да се научат как да лекуват студа у дома бързо и без излишни посещения при лекаря.

Как бързо да се отървете от настинка

Лице, в зависимост от възрастта, има остро респираторно заболяване 1-8 пъти годишно. Възможно е бързо да се лекува настинка, но само за тази цел е необходимо да се започне своевременно извършването на определени действия. Има няколко начина за намаляване на симптомите на неразположение на ден. Препоръчва се да се вземат мерки веднага щом първите симптоми бъдат забелязани, защото колкото по-дълго не започнете лечение, толкова по-вероятно е да не можете бързо да се отървете от настинка.

Необходимо е да се обърне внимание на факта, че различните вируси могат да бъдат причина за лошо здраве при остри респираторни инфекции, затова е важно незабавно да се спре дейността им. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете комплексни витамини, тъй като трябва да укрепите имунната система, така че тя да бъде по-активно включена в защитата на тялото. След това се препоръчва да се обърне внимание на наличните симптоми и да се повлияе върху тях:

  1. Кашлицата ще изисква затопляне (вдишване, смилане с маз с ефект на затопляне).
  2. Назалната конгестия се елиминира чрез излагане на носните синуси (към тях трябва да се прилагат специални състави, намаляване на подпухналостта, намаляване на секрециите), като се използват капки (те трябва да бъдат подбрани според възрастта, тъй като вазоконстрикционният ефект не винаги е полезен).
  3. Болката и сърбежът в гърлото се облекчават чрез нагряване, като се използват специални средства, включително тези, съдържащи ментол или евкалипт.
  4. Слабостта, която се появява в мускулите и цялото тяло, елиминира правилната почивка - трябва да се отпуснете напълно и да спите 1-2 часа. За повишаване на силата се препоръчва да се пие горещ чай с малиново сладко.
  5. Ако има главоболие, трябва да вземете хапче - аналгетик.
  6. Използвайте капки, за да елиминирате кихането.

Специално намаляване на леко повишаване на телесната температура (не повече от 38 градуса) не трябва да бъде, защото в този случай тялото, неговата имунна система, самостоятелно се справят с източника на проблема.

В 90% от случаите хората пренебрегват първите симптоми, което предотвратява възстановяването за кратко време. Важно е да се помни, че лечението на настинки с народни средства у дома не трябва да се ограничава само до използването на билки и растения - интегрираният подход работи добре, комбинация от традиционни методи и методи, предлагани от медицината. Изобилие от пиене спомага за спиране на развитието на вируси и възпалителни процеси - билкови чайове, инфузии на лечебни растения, топли напитки с лимон и мед. Ако има такава възможност, тогава, за да се подобри работата, трябва да се свържете с терапевт / педиатър (по възраст), тъй като симптомите на студ могат да варират в зависимост от региона.

Важно е да знаете предварително какво помага бързо от настинка, защото по време на първите симптоми се нуждаете от бързи действия. Медикаментозното лечение на острите респираторни инфекции включва употребата на наркотици у дома, ако няма съмнение за ARVI или грип - в този случай, първото нещо, което трябва да направите, е да се подложи на диагностично изследване. Също така, независими опити за лечение не могат да бъдат предприети, ако бременна жена или бебето срещнат проблем, всички назначения се правят от лекар.

Сред първите препоръки за възстановяването ще бъде използването на топла течност, като този брой включва не само чайове, но и бульони (месо, птици), компоти и плодови напитки (стайна температура). Не може да се използва гореща вода, особено при болки в гърлото, тъй като в този случай ще се наруши още повече лигавиците, увредени от възпалението.

На първия ден след появата на симптомите трябва да се спазва пълна почивка (почивка на леглото, ако е възможно, намаляване на стреса, както психическо, така и физическо). За бързо преодоляване на проблема е необходимо да се обърне внимание на стайната температура - препоръчва се проветряване, но не трябва да се допуска студ в стаята. Ако човек започне да се поти, докато показва знаци, ще трябва да се преоблече в чисти и сухи дрехи.

Лекарства, които се препоръчват за употреба - комплексни таблетки или прахове, които отстраняват симптомите. Ако болките в мускулите се добавят към главоболието, то топла напитка ще помогне за облекчаване на тези симптоми. Също така трябва да приемате лекарства, които намаляват температурата (ако са се повишили над 38 градуса).

Важно е да запомните! Използването на изключително топли течности не е в състояние да се справи с основната причина, която е причинила появата на студ.

Лечебните чайове и билковите напитки трябва да се използват в терапията не повече от 5 дни от момента на първите симптоми, а броят на торбите не трябва да надвишава 4 броя. Пример за лечение през първите 24 часа:

  1. Използвайте Ferveksa в размер на 1 торба на 200 ml гореща вода. Веднага трябва да пиете. Максималното количество е 3-4 сашета на ден след хранене, в зависимост от възрастта. За бебета това лекарство може да бъде включено в програмата за лечение, когато навършат 6-годишна възраст, те могат да прилагат по 1 саше 2 пъти на ден до максимум.
  2. Pharmacytron - това лекарство трябва да се използва една торба разреден в чаша вода. Максималното количество на лекарството е 3 пакета на ден, максималният курс на лечение е 5 дни, възрастовата граница е 14 години.

Допълнителни компоненти на програмата за лечение - вдишване, затопляне.

Ако симптомите се появят ярко от първите дни, но е доказано, че това не е ТОРС или грип, тогава специални препарати - имуномодулатори са включени в програмата за възстановяване. Те работят ефективно и ви позволяват да се възстановите по-бързо. Тези лекарства помагат за активиране на естествените способности на имунната система без излишен стрес. Съответно използваните лекарства ще проявяват по-широко своите способности. Също така трябва да помните, че експертите препоръчват избор за бързо възстановяване на имуномодулиращи лекарства, които според резултатите от проучванията показват, че имат широк спектър на действие. Осигурете бързо позитивен ефект на такива лекарства като:

  1. Tsikloferon. Препоръчва се за употреба, тъй като работи ефективно, но е напълно безопасен за всички системи и органи. Разрешено е да се използва в терапията от момента, в който детето е на 4 години. Режимът на лечение е както следва - от 4 до 6 години - по 1 таблетка на ден, от 6 до 11 години - вече 2 таблетки (сутрин и вечер). След достигане на 12-годишна възраст, 3 таблетки могат да се използват за възстановяване, както при лечението на възрастен. Курсната терапия с този инструмент продължава от 10 до 20 дни (максимум).
  2. Amiksin. Това лекарство може да се използва за лечение на настинки при деца над 7 години. В 95% от случаите обменният курс е 6 таблетки. В този случай, методът на приложение ще бъде както следва: 1-2 дни - 1 таблетка на ден, след това 1 таблетка за два дни. Важно е да се има предвид, че за деца от 7 до 14 години обменният курс е 3 таблетки, режимът е 1 таблетка веднъж на всеки два дни.

Консултацията със специалист ще помогне за предотвратяване на грешки по време на лечението, тъй като той може да предпише допълнителни лекарства, които да гарантират бързо възстановяване на силата и здравето.

Бърза помощ при започване на студ

За да се подпомогне бързо първите прояви на настинка, е необходимо да се добавят витамини към лекарствата и популярни рецепти (отделни елементи или комплекси, подбрани по възраст). Витамини (техните отделни компоненти или готови комплекси за възрастни и деца) ще помогнат за ускоряване на лечебния процес. Важно е да запомните, че приемането им ще се изисква не само на първия ден, но и след намаляване на симптомите - 3-4 дни.

Трябва да се има предвид, че освен фармацевтичните препарати, количеството пресни плодове и зеленчуци в менюто трябва да бъде увеличено. Основните витамини от група Б, които са полезни при настинки, тъй като те спомагат за увеличаване на процесите на усвояване на полезни и лечебни вещества, ускоряват синтеза на антитела, които са необходими за възстановяване и укрепване на имунната система. Витамин D е не по-малко важен за бързото възстановяване, присъствието му в терапията е необходимо за активирането на метаболитните процеси, усвояването на такива микроелементи като фосфор и калций. Витамин С действа директно върху вирусите, активира и допълнително укрепва имунната система. Витамин Е действа в клетките, предотвратява развитието на вируси и процеси, водещи до възпалителни реакции. Също така важни участници в лечебния процес са медта и желязото - те имат антимикробно, противовъзпалително действие, поддържат нивото на кислород, необходимо за всички биохимични реакции.

Бързо и ефективно лечение на хрема и други симптоми.

В процеса на интегриран подход към лечението на настинки, трябва да се обърне внимание на факта, че не е достатъчно за укрепване на имунната система, необходимо е бързо да се отстранят основните симптоми, като възпалено гърло, кашлица или хрема. Именно тези прояви тревожат хората от първите часове на студ.

Важно е! Всеки от настоящите симптоми трябва да се лекува отделно - капки / спрей се използват, за да се отървете от студа, за лечение на кашлица - таблетки, сиропи и мехлеми, болки в гърлото се лекуват с лекарства или специални спрейове.

Също така е възможно да се елиминират сложните симптоми на студ, но ефективността на тези действия ще бъде по-ниска. Особено внимание трябва да се обърне на кашлицата, препоръчва се употребата на специални лекарства, като например Dr. Mom (затопляне), Mukaltin или Sinekod. Всяко от средствата се взема според инструкциите или според предписаната от лекаря схема. Специални бонбони, които включват ехинацея, ментол или евкалипт, също помагат за бързото възстановяване. Необходимо е да се обърне внимание на възрастовите граници за всеки инструмент - така, д-р Мама се продава в различни форми, всяка от тях може да се използва от различни възрасти. Средства Sinekod подходящи за лечение на деца от 3 години. В този случай, режимът ще бъде следният - 1 чаена лъжичка три пъти на ден, за деца в предучилищна възраст и деца от началното училище, както и деца под 12 години, можете да използвате продукта в доза от 2 чаени лъжички три пъти на ден.

Ако имате настинка, ще се нуждаете и от помощ за преодоляване на задръстванията и кихането. Тази задача се обработва от капки и спрейове, като например нафтизин, Xymelin, Galazolin, Nazol. Характеристика - всяко от лекарствата се предлага в две форми, предназначени за деца и възрастни (съответно 0.05% и 0.1% разтвор). Дозировка (за възрастни) - 1, най-малко 2 капки 2-3 пъти дневно. Деца - по 1-2 капки на ден във всяка ноздра. Ефективно и бързо преминават подуването, възпалението и задръстванията, намаляват слузта и кихането. Тежък ринит може да се лекува и чрез вдишване, но този метод се препоръчва да обсъдите с Вашия лекар.

Друг симптом, който се появява в 95% от случаите, е възпалено гърло. За да се отърват от него, се използват резорбционни хапчета (Strepsils) или таблетки за смучене. Ограничения - до 8 бр. На ден или съгласно инструкциите за закупеното лекарство.

Ние лекуваме настинки с народни средства.

Националните рецепти, които могат да бъдат включени в основния терапевтичен курс, както и използвани като допълнителен превантивен елемент, помагат за простуда. Основното предимство на традиционната медицина е голямото количество витамини, микро и макро елементи, които укрепват тялото и допринасят за включването на естествени защитни процеси.

Гарантирано да спечели всички прояви на настинки у дома помага доказана рецепта - топло мляко, към което се добавя малинов сладко или натурален мед. Такава напитка трябва да се използва за лечение и профилактика само преди лягане, тъй като тялото реагира с релаксация в 90% от случаите и започва активно загряване и потене. Тази напитка спомага за облекчаване на главоболие и негативни усещания в процеса на преглъщане. Можете да пиете мляко с мед или малини в трудни условия два пъти на ден.

Популярните знания могат да се отърват от, включително и от студа, тъй като има такава процедура като измиване. За целта се използва вода, разтворена в нея сол (тя може да бъде както обикновена, така и морска). Пропорции - 500 мл вода и 1 супена лъжица сол. Промиването се извършва средно 4 пъти на ден (всяка ноздра).

Инхалации, при които има етерични масла и лечебни растения, ви позволяват бързо да облекчите симптомите, да върнете силата и издръжливостта на човека. Традиционната медицина предлага да се включи в процедурата едно или повече билки - мента, градински чай, лавандула. Добре се справят с лечението на настинки бор, евкалипт и липа. 300 мл вода ще трябва да вземе 1 чаена лъжичка растения (всяка от предложените). Получената течност трябва да бъде сварена. След това се извършва инхалационен процес - вдишване на пари с елементи от лечебни растения.

Размишлявайки върху това как да излекуваме настинка, не трябва да забравяме, че малините (пресни или под формата на конфитюр) имат уникални свойства, които ви позволяват ефективно да се противопоставяте на наличните симптоми. Премахва топлината, укрепва тялото. Ако започнете лечение веднага, тогава ще бъде възможно да спечелите ARD само за 1 ден. Чай с малиново сладко като терапевтичен агент може да се пие до 7 пъти на ден, като профилактика - 1-2 пъти.

Друг начин за борба с настинките е триенето на телета и краката с одеколон или алкохол. Процедурата се препоръчва вечер (точно преди да си легнете), освен това ще трябва да използвате топли чорапи. Курсът е ежедневен до пълно възстановяване, при условие че температурата не надвишава 38 градуса.

По този начин е възможно да се възстанови от прояви на остри респираторни инфекции за 1-2 дни. За тази цел ще бъде необходим интегриран подход - комбинация от традиционни и традиционни медицински познания. Укрепване на постигнатия положителен резултат ще помогне за превенцията.

MEDIMARI

"Вашето здраве е във вашите ръце"

Как бързо да се лекува настинка

Сляпата есен, ветровита зима, пролетен от снега - времето на сезонните простуди. Често простудата се случва на място. Именно по това време възниква въпросът: как бързо да се излекува настинката и, разбира се, без усложнения?

Основното е да се успокоите и да започнете да приемате мерки при първите симптоми, за да не се нараните. Както казват "смаже болестта в самото начало." Предлагам ви малко напомняне за това какво е студ, причините за неговия външен вид и симптоми, както и за лечение на настинка без медикаменти.

Първото нещо, което трябва да разберете точно какво имате: настинка или грип. Ако грип, а след това един ден няма да се справят с него, и това е опасно - грип на краката почти винаги причинява усложнения.

Така че нека започнем от самото начало.

Какво е студено

Простудата е остра респираторна вирусна инфекция или заболяване на горните дихателни пътища с вирусна етиология. Моля, обърнете внимание - това е вирусна инфекция (напр. Аденовирус, риновирус и др.). Около нас има много вируси и обикновено човек не се разболява. Но веднага след като имунитетът на човек е отслабен и той се преохлажда, тогава възниква студ.

Причини за настинка

  • Контакт с болен по време на отслабен имунитет
    • Въздушни капчици (по време на разговор, кихане до пациента и претъпкване)
    • Директен контакт (ръкостискане, перила в превозни средства, врати)
  • Отслабване на имунитета
    • недостатъчно хранене и особено недостиг на витамини
    • разстройство на червата
    • обостряне на хронични заболявания
    • алергия
    • стресови ситуации
  • преохлаждане
    • дълъг престой в студа не е достатъчно облечен
    • дама
    • студена напитка, особено мляко, както на студено, така и в горещо помещение
    • влажни и студени крака

Студени симптоми

  • назална конгестия или хрема
  • кихане
  • воднисти очи
  • болки в гърлото и след това болки в гърлото
  • суха кашлица
  • главоболие
  • понякога температурата се повишава от 37.1 на 38.5
  • слабост
  • депресивно настроение

Появата на тези симптоми предполага, че тялото ни се бори с инфекцията. И в самото начало на настинка трябва да му помогнем бързо да се справи с вирусите. Колкото по-бързо започваме да действаме, толкова по-бързо и по-лесно ще премине студът. Преди да кажеш какво точно да правиш и как да се лекува настинка, трябва да разбереш:

Какво да не се прави по време на настинка

  1. Премахнете симптомите веднага след първите признаци на заболяването. Защо? Защото тялото започва да се бори и по този начин да произвежда имунитет. Това е като ваксина, когато ни се дават малки дози от патогенни бактерии и тялото произвежда антитела за това заболяване, т.е. той е готов да се изправи срещу тези микроби по всяко време. Опитваме се бързо да премахнем симптомите, да приложим мощни лекарства и по този начин да намалим имунитета.
  2. Вземете антибиотици. Студът е вирусно заболяване. Антибиотиците действат само върху бактерии, но в същото време отслабват имунната система, тъй като убиват не само болестотворни, но и полезни бактерии.
  3. Намалете температурата, ако тя е под 38.1 градуса. По същата причина. Средно висока температура (до 38.1 градуса) е естествена реакция на организма. Индикатор, че защитните сили на организма в действие.
  4. По време на температурата се извършват термични процедури (горчица, буркани, горещи вани) и се пият топли и силни напитки
  5. Използвайте вазоконстрикторни капки от студената глава. Тези капки от студ на главата пречат на отделителния процес не само натрупаната слуз, но и с него токсините. Ако токсините останат в тялото, тогава заболяването може да се забави за по-дълъг период и дори по-лошо, могат да се появят по-сложни заболявания.

Когато трябва незабавно да посетите лекар

Ако се появят следните симптоми:

  1. телесната температура над 38,5 градуса продължава повече от един ден
  2. при висока температура, бледо мъж
  3. болка:
    • зад гръдната кост при вдишване
    • много силни главоболия
    • в очите на
    • в синусите
    • в стомаха
  4. задух, трудно дишане
  5. затруднено преглъщане
  6. слуз от носа или гърлото, когато кашлицата е зелена или ръждясала
  7. хриптене кашлица

Студено лечение

Намирането на първите признаци, че се разболяват, преди всичко се опитват да останат у дома и да не отидете на работа. Така можете бързо да излекувате настинката си и да не заразите колегите си.

Както беше посочено по-горе, нашата цел е да помогнем на организма да се справи с вирусите и да елиминира токсините. За да направите това, създайте следните условия:

  • прохлада в стаята
  • липса на проекти
  • легло под топло одеяло
  • тежко пиене
  • лека храна, може да бъде без храна (слушайте тялото си)
  • натоварваща доза на витамин С
  • периодично изплакване на носа с физиологичен разтвор и гаргара
  • Нарежете чесъна и лука на филийки, сложете чинийка и поставете в стаята, където се намирате
  • използвайте виетнамски балсам "Златна звезда", като ги намазвате с акупунктурни точки

А сега още:

Охлаждайте въздуха в помещенията и без течение

Проверете дали всички врати и прозорци са плътно затворени, че няма течения. Ако започнете да се потите, това е първият източник на усложнения. Но в същото време в стаята, където се намирате, не трябва да е горещо, а по-скоро хладно (около 18-20 градуса). Леко отворете прозореца и намалете отоплението (ако имате плосък, след това хвърлете мокра кърпа върху батерията). Въздухът трябва да е влажен.

Между другото, за да се поддържа добро здраве е добре да имате хидрометър и овлажнител в къщата. Тези устройства са необходими, за да следят състоянието на влажността на въздуха и да го поддържат нормални. Обикновено в нашите апартаменти през зимата въздухът е много сух и именно тук бактериите и вирусите се възпроизвеждат много удобно. Затова, за да сте здрави, за да поддържате имунитета си, винаги трябва да проветрявате стаята, да поддържате умерена температура и влажност.

Легло под топло одеяло

Няма нужда да носите студ на краката си. Първо, забавяте възстановяването, и второ, може да спечелите усложнения.

  • Рокля: особено в топлината трябва да са краката (топли чорапи) и гърлото (шал или пуловер). Можете да си сложите горчица на чорапите си или да залепите горчица на краката си. Ако температурата не е висока, тогава изпарете краката си.
  • Пийте топъл диафоретичен чай или стягащ имунитет.
  • Легнете в леглото и се завийте добре, за да се потите. Опитай се да спиш.

Изобилна напитка

До леглото трябва да има топла напитка. Трябва да пие много. Настройте се на това. Пийте не чаши, така че да не се претоварва бъбреците и глътките, но в същото време много често. Всичко, от което се нуждаете, е да изпиете поне два литра течност. Има интоксикация и прекомерното пиене ще ускори елиминирането на токсините чрез пот, урина.

Тя може да бъде не само обикновена вода, но и:

  • Минерална вода без газ, по-алкална в него вирусите умират по-бързо
  • Плодови напитки. Например, червена боровинка или касис
  • Билкови чайове и отвари. Например, чай с малиново сладко или джинджифилов чай, или отвара от сместа: цветя от липа, листа от касис, лайка и невен
  • Компоти от сушени плодове, по-добри от захарта
  • Гроздов сок
  • Сироп от дива роза
  • Мляко с мед

Лека храна

Това е възможно и дори по-добре да се направи без храна на този ден. Повярвайте ми, ако имате достатъчно пиене, сънят е организиран, тогава няма да забележите липсата на храна. Но тялото ще прекара всичките си сили в борбата срещу микробите, а не върху храносмилането на тежки храни.

Ако наистина искате да ядете, тогава пийте богат пилешки бульон с парче варени яйца, зеленчуци и скилидки чесън.

И вкусно и полезно да се готви и яде сок от репички с мед. Можете да използвате като горчива черна ряпа и репички дайкон. Измийте кореноплодната култура, отрежете отгоре и направете в нея задълбочаване. Там сложи мед. Нека го варят малко сок от репички и мед - отлично антивирусно средство. И лекува, и спасява от глад. Ако сте алергични към мед, заменете го със захар.

Доза на витамин С

Известно е, че витамин С е източник на енергия и по време на настинки е много важно да се даде сила за борба с вирусите. Обикновено се препоръчва шокова (голяма) доза от витамин С в самото начало на заболяването, но първо запомнете или разберете дали имате някакви противопоказания. Типичната доза за единична доза е 1000 mg. Но не е необходимо да се пие синтезиран витамин от аптеката. Витамин С може да се намери в обичайните ни храни.

  • Лимон с мед (цял лимон, или можете да нарязате две на парчета, налейте две супени лъжици мед и яжте тази смес цял ден)
  • киви
  • грейпфрут
  • мандарини
  • Зелена чушка
  • кисело зеле
  • грозде

Погалете гърлото

Направете един от водните разтвори:

  1. Сол и сода на върха на лъжица, и 3 капки йод на чаша вода
  2. Чаена лъжичка фармацевтична "Ротокана" в чаша вода
  3. Отвар от невен

Също така за приготвяне на разтвори за изплакване използвайте водороден пероксид, колоидно сребро, масло от чаено дърво.

Преди да гаргара, почистете зъбите си и особено старателно почистете езика на плаката, където се натрупват микроби. Сега погали гърлото си. Моля, имайте предвид, че разтворът не трябва да е горещ, а не студен.

Изплакнете носа с физиологичен разтвор

Тази процедура ще помогне не само да се отървете от настинка, но и бързо да евакуират микробите и токсините от носната кухина.

Достатъчно е една чаена лъжичка сол на литър топла вода. Разбъркайте солевия разтвор внимателно, ако бучките или черните петна се утаят на дъното, прецедете. Вземете бебешка круша, съберете в него физиологичен разтвор. И изплакнете носа, накланяйки главата така, че от свободните ноздри (тази, в която не изливаме разтвора) се стичаше директно в мивката.

След тази процедура винаги измамвам ноздрите си (не дълбоко) с пръста си, напоен със сапун. Използвам този метод по време на сезонни простуди и за превенция в продължение на много години. Много ефективни средства.

Гледайте видеото, в което авторът предлага много интересен метод за лечение на настинки в началния етап:

Има толкова много народни средства, които помагат бързо да се излекува студът. Но ви гарантирам, че ако вие, веднага щом подозирате, че имате настинка, вземете мерките, описани по-горе, тогава ще станете за един ден.

Но ако студът вече се е вдигнал, тогава се казва: „Ако студът не се лекува, то ще мине след седем дни, а ако се лекува, след една седмица“.

Можете да прочетете по-интересна и полезна информация на уебсайта на MEDIMARI в статиите:

Как бързо да се лекува настинка

Здравейте скъпи читатели. Настъпи студ и не е необичайно да забележите настинки. Промяната на времето влияе силно върху състоянието на тялото. Намаленият имунитет веднага се усеща. Можете да хванете студа доста бързо, но също толкова бързо да се възстановите. Това е особено важно, ако се планира важна среща или събитие. В такива моменти ние несъзнателно се озадачихме, как да излекуваме студ за един ден и възможно ли е? Това е възможно, ако започнете да лекувате настинка при първите симптоми на неговата проява.

Баналната мързел или заетостта ни пречи да обръщаме внимание на себе си, а след това ситуацията се влошава и може да доведе до неприятни последствия. Има някои съвети, които помагат да се излекува студ достатъчно бързо.

Не твърдя, че най-лесният начин за лечение е да отидете в аптеката и да купите много различни лекарства, които много бързо ще ви помогнат да се възстановите от настинка. Но има също толкова ефективни и безопасни методи, които ще ви помогнат да се справите със симптомите на студ за 1 ден.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

С помощта на доказани високоскоростни инструменти ще увеличите имунитета и ще възстановите организма. Така че, на първия знак, не се колебайте, но се заемете с бизнеса.

И ще бъде много хубаво, ако прекарате един ден у дома, а след това можете да го посветите само на себе си.

Билките ни пазят здравето

При настинки се препоръчва да се пият билкови противовъзпалителни чайове, гаргара с билкови настойки.

Най-ефективните билки са евкалипт, градински чай, лайка, които се използват за гаргара. Основната задача е да се почистват дихателните пътища от микроби и вируси. Изплакнете с билки трябва да бъде възможно най-често. Изплакнете 5-6 пъти на ден.

Сварете билките с вряща вода. Пропорциите са много прости. Половин литър вряща вода трябва да вземе пълна супена лъжица билки. Настоявайте, филтрирайте, изплакнете с топла инфузия.

Гарене за болка

Много ефективно средство за възпалено гърло е гаргара, както е споменато по-горе, и с разтвор на сол, сода и йод.

Чаша вряща вода е достатъчно чаена лъжичка сол, една чаена лъжичка сода и няколко капки йод. Изплакнете разтвора с топло, не горещо.

Много добро средство за повечето билки е евкалипт.

инхалация

Да не кажа, че всеки обича вдишването, но си струва да се спомене за него. Можете да използвате вдишване със сода и билки.

В съвременния свят чашите и тиганите, върху които трябва да дишате, не се използват дълго време, предпочитайки пулверизатори.

Ако използвате билки, можете да направите лайка, евкалипт, невен, градински чай и други билки.

Изобилна напитка

Не забравяйте за витамин С, това е първото лекарство при настинки. Пийте чай с лимон и мед. Вкусен и здравословен чай е: чай с калина, малина, касис, червена боровинка.

Това е задължително условие за лечение на настинки. Пийте много течности. Необходимо е да се пие топъл чай, не е студен, а не горещ.

Изобилна напитка с голямо количество витамин С може да излекува студ за 1 ден. Отличен лек е джинджифилният чай с лимон и мед.

Пригответе си отвара или инфузия от шипка, която е много богата на витамин С.

При температурата е особено препоръчително да се пие много, да се приготви отвара от липови цветя, върбово-чай, малинов чай ​​или чай от червена боровинка.

Cure за настинки може да се добави към чаша топло мляко щипка сода, парче масло и една супена лъжица мед. Обикновеното масло може да бъде заменено с какаово масло.

Този инструмент трябва да се консумира през нощта. Така че след това се увийте и пот, на следващата сутрин ще се почувствате много по-добре.

С настинки е много полезно да се премахнат токсините от тялото, това ще помогне на (узвар) плодов компот от сушени плодове. Сушените плодове съдържат аминокиселини, глюкоза, фруктоза, желязо, което ви позволява да възстановите силата си. Такъв компот трябва да се пие в достатъчно големи количества.

Назално измиване

Можете също така да прибегнете до процедурата за измиване на носа с разтвор на морска сол. Добавете щипка морска сол на чаша вода и изплакнете с топъл разтвор.

Обърнете внимание на решението не е твърде солено, защото можете да изгорите лигавицата. В аптеката, като правило, се продават готови решения, които могат да се използват за измиване на носа у дома.

Горчица за настинки

Една от най-ефективните народни средства за настинка е горчичната баня за през нощта. Но това е показано само в тези случаи, ако телесната температура е нормална. Когато високите температури скочат крака с горчица не си струва.

Ще бъде достатъчна шепа горчица на прах за няколко литра гореща вода. След като задържите краката си, трябва да ги избършете със сухи и да си сложите чорапите. Отиди в леглото и обгърни топло одеяло. Знам, че не всички обичат да накисват краката си с горчица, но това е доказано и доста ефективно средство.

Хранене при настинки

Предпочитание трябва да се дава на леки ястия. Много полезен за настинки пилешки бульон.

Пилешки бульон не само е вкусно и здраво, но е и истинско средство за възстановяване на силата.

Можете да добавите към бульона половин пилешко яйце и всякакви зеленчуци, както и бисквити.

Яжте пресни плодове и зеленчуци. Препоръчват се портокал, ябълки и други плодове, включително витамин С. Моркови, ябълкови, гроздови и други сокове могат да бъдат включени в диетата.

Ако нямате желание да ядете храна, можете само да пиете. Пийте чайове, билкови настойки, компот (узвар) от сушени плодове.

С това лечение, като се вземат предвид всички съвети и препоръки, леката форма на обикновената настинка в началния си етап ще изчезне още след 6 часа, в по-трудни ситуации ще се почувствате по-добре след 12 часа.

Най-важното е, при първите признаци на настинка, да започне своевременно лечение, след това, в сравнително кратко време, ще можете да лекувате студа.

Реших да споделя препоръки благодарение на един приятел, който е настинал, и тя трябваше да се отърве от настинката спешно, тъй като беше планирано важно събитие, да бъде болен дълго време, просто нямаше време.

Затова тя се обърна към мен за съвет, помоли ме да ви предложа как да излекувам студ за 1 ден. Споделих с нейните народни средства, които приемам.

Ден по-късно нашият приятел стана по-лесен и тя отново се обади с благодарни думи, а после възникна идеята да сподели информация с всички вас. Ако някой може да помогне със съвети и препоръки в статията, ще бъда много щастлив.

Но също така искам да отбележа, че ако не можете бързо да излекувате настинка, лечението трябва да продължи и ако симптомите се влошат и се почувствате по-зле, трябва да се консултирате с лекар.

Терапевт: Как бързо да излекуваш настинката?

Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят от епидемия от ARVI? Да не се боли изобщо. Едва след много години разбрах, че тези хора се разболяват, но от първите симптоми на болестта се борят с него, опитвайки се да запазят здравето си и да излекуват „студа“ възможно най-скоро.

Най-важното нещо е да не пропуснете появата на болестта. Колко пъти трябва да прекаляваме, за да не вземем болничен списък по време на работа, да не разстроим любимите си хора и да претърпим треска, хрема, болка.

Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на болестта, за да се излекуваме по-бързо. Това са не само лекарства, но и масаж, включително акупресура, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва властта да контролираме болестта.

Най-честата причина за неразположение е настинката или АРВИ. Има различни вируси на ARVI, така че инфекцията се случва с друга клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (без хрема и кашлица), напротив, назална конгестия, болки в гърлото и температурата е ниска.

Някои носят АРВИ напълно без температура. Това важи и за отслабени възрастни хора, които имат настинка отвън и могат да проявят летаргия, сънливост. Тези хора трябва да се обадят на лекар, за да могат да слушат дробовете си, да гледат гърлото му и ако има признаци на вирусна инфекция, да предпишат подходящо лечение.

Имах случай, когато бях дистрикт терапевт. Причинява един дядо, а в една къща се пише съобщение - студ. Е, мисля, че причинява студ? Вероятно диспечерът е сгрешил. Аз стигам до предизвикателството - наистина, дядо ми се оплаква от запушване на носа, от треска, кашлица. Погледна дядо. Предписано лечение на ринит.

И какво от това? Чувам кашлица от съседната стая, а баба ми, с температура под 40 градуса, кашля, има пневмония. В белите дробове всичко е хрипове. Предписано лечение и баба. Ето един пример. Единият с течащ нос извиква лекар, а другият в тежко състояние страда.

Нито това, нито това е необходимо. Трябва да знаете как да лекувате течащ нос и да знаете кога вече е необходимо да потърсите помощ, за да излекувате бързо настинката и да избегнете усложнения.

Искате ли да лекувате настинки по-бързо - необходимо е превенция

В началото на епидемията трябва да се предприемат превантивни мерки:

1. Ваксина срещу грип - безплатно в клиниката на мястото на поставяне на OMS или в частни клиники;

2. Носенето на маска на обществени места, особено ако идвате в клиниката, където има много болни хора;

3. Намажете в носа маз с оксолин през целия период на епидемията, когато излизате на улицата;

4. Приемайте профилактични курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (amixin, tiloram), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство са добре описани как да се приемат с превантивна цел. Обикновено превантивният прием от няколко дни до няколко седмици. Те приемат профилактично, когато влязат в контакт с пациента (някой е болен у дома) или когато работят с хора, които общуват с голям брой хора, рискът от инфекция нараства многократно (продавачи, оператори в банки, учители, учители в детски градини и др.). )

5. Измивайте ръцете си често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само да се мият ръцете, но и да се дезинфекцират дръжките на вратите, за да се поддържа чистото жилище.

6. В периода на епидемията апартаментът може да бъде кварц. Сега се продават преносими устройства от ултравиолетова радиация като "Beam", "sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, да го използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите помещенията, да отворите прозорците за 15 до 20 минути. Можете да въздух и кварц едновременно.

Как да се възстанови бързо, ако имате настинка

Ако все още сте болни и чувствате треска, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а да вземете спешни мерки.

1. Антивирусните лекарства вече не са като превенция, а като лечение. Наркотиците са същите като за превенция, само по различна схема. Обикновено режимът е подробно описан в инструкциите или в сайта на лекарството Понякога след лечение с антивирусни лекарства, началните симптоми на АРВИ престават и човекът се възстановява много бързо. Бременни, на които са предписани детски дози Viferon или Genferon.

2. Гарене 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. Преди това често се използваше ефективен, но неприятен за вкус агент, наречен морска вода. Вземаме чаша топла вода, капват 5 капки йод, една супена лъжица сол, една супена лъжица сода. Няколко изплаквания - и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се консумира толкова широко поради повишената честота на алергии. Но за гърлото имаше много бонбони. Те са лесни за употреба, но е по-добре да не ги злоупотребяват, защото за разлика от изплакването, те не почистват повърхността на фаринкса, а някои причиняват дразнене, защото съдържат много етерични масла и консерванти.

3. Измиване на носа със солени разтвори. Има много готови хипертонични разтвори за измиване на носа, можете сами да си направите солен разтвор и да изплакнете носа си от чайника. Накрая има делфин, специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При измиване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда с сок от алое или балсам “Vitaon” в носа, които не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.

4. Ударни дози от витамини. Витамините от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина спомага за борбата с вируса. Витамините сега се продават най-различни, от скъпи комплекси до стотинка аскорбинки и сироп от шипка, познати ни от детството.

5. народни средства в допълнение към основното лечение, за да се възстанови по-бързо:

  • мляко с мед;
  • нарязани на ситно лук и го напълнете със захар, изпийте освободения сок;
  • топли крака с горчица в купа;
  • варя билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките настояват на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с бутилка с гореща вода и настояват 40 минути, след което, докато се охлаждат, се отцеждат и съхраняват в хладилника за известно време, докато се затоплят или се добавя вряща вода. Можете да варите билкови, можете и всяка една билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Това означава, че получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите супена лъжица мед към билките. От билки за бременни жени са подходящи лайка и невен;
  • носете карамфил с чесън около врата си на конец, поставете купа чесън каша около апартамента;
  • пие джинджифилов чай. Джинджифил чай е варено от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Джинджър чай може да се препоръчва за бременни жени за лечение на настинки.

6. Акупресурата помага много добре при първите симптоми на заболяването. По-долу е показана схемата. Работим с палец или показалец върху биологично активни точки срещу часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект сутрин и вечер.

7. Балсам "златна звезда" и подобни мазила и пластири с етерични масла, обикновено се прилагат в областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават добре носната конгестия, те също имат бактерициден ефект.

6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства, които можете да подредите в стаята си. Това е кварц на НЛО (те вече са споменати), магнит, деноз, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да ги използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.

Ако преодолеем болестта с тези лекарства, това е много добро и ще ни позволи да лекуваме настинки много по-бързо. Но ако симптомите останат след 5 дни от лечението или се влошат - кашлица със зелена слюнка, назална секреция на гноен характер, болка и претоварване на ушите, обща слабост, треска над 39 градуса, всичко това е индикация за антибиотици.

Необходимо е лекарят да предпише антибиотици. Не се препоръчва да се предписват тези лекарства, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го взели. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби могат да бъдат устойчиви на този конкретен антибиотик.

За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте взели наскоро, пушите ли, работата ви е свързана с хора, често ли се болните, какво състояние на сърдечно-съдовата система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, колко време години, как понасяте антибиотично лечение, странични ефекти на лекарства.

Ето защо, антибиотиците се продават в аптеките по лекарско предписание. Някои безскрупулни фармацевти продължават да продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъде прегледан от лекар, за да не се пропусне усложнението.

6 начина за бързо излекуване на студ, ако трябва да бъдеш краставица утре

Казваме как да се отървем от студ, като използваме народни средства за няколко дни.

Ако нямате късмет, и тази есен вече сте успели да настинете, а натовареният работен график и ежедневните дейности не ви позволяват да лежите под одеялото за дълго време с термометър, не се притеснявайте. Опитахме се да съберем най-простите и ефективни методи за бързо лечение на настинки у дома.

За да отговорим на въпроса как бързо да се излекува студът, за начало, нека да видим какво могат да помогнат на тялото нашите манипулации? Човешкото тяло използва течности за борба с инфекциите. Бактериите и вирусите напускат тялото особено силно чрез пот и урина, съответно, за да се борят с обикновената простуда, просто се нуждаете от често пиене и изпотяване.

Как бързо да излекуваш настинка при възрастен?

Тук са най-често използваните начини за бързо излекуване на студа у дома.

Пийте чай с билки и плодове: женско биле, мащерка, мента, градински чай, листа от касис, ягоди, шипки, малини, калина, джинджифил. Получете достатъчно сън и докато сте будни, пийте поне една чаша чай на час, а също така не забравяйте да пиете по 2 литра вода на ден, защото водата буквално „почиства” тялото ви от микроби и инфекции.

Тъй като е необходимо бързо да се лекуват настинки, увеличавайте приема на витамин С няколко пъти Това е антиоксидант, който повишава имунитета и се бори срещу уврежданията, причинени от токсини и замърсители, причинени от свободните радикали. Редовният прием на този витамин може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Ако се чувствате студено, пригответе корен от джинджифил, чаша цял лимон и малко мед и пийте такъв коктейл няколко пъти на ден в голяма чаша вряща вода. Можете да приемате и аскорбинова киселина 2-3 пъти на ден.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден?

Кук греяно вино! Това е не само един от най-ефективните начини за бързо преодоляване на студа, но и по-приятно занимание от билковия чай:
One Изсипете в тигана една бутилка сухо червено вино.
Разредете с вода (около 250 ml).

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Да изпитате всички тези симптоми на студ могат да бъдат много неприятни, тъй като причиняват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървете от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много почиват в леглото.

И така, как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога изстива. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от простуда, разпространяват бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; в някои случаи обаче те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

  • главоболие
  • тръпки (треперене по време на треска)
  • хрема
  • назална конгестия
  • възпалено гърло
  • кашлица
  • повишена телесна температура
  • общо неразположение
  • мускулни болки
  • умора

Понякога настинката може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция на стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от настинки. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни да страдат от настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено третиране

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиенето на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинка. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако простудата е предизвикала усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да лекуваме студа у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори срещу уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите естествени средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

  • При първите признаци на настинка изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимонов сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва по-ефективно да се бори с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
  • Можете също да използвате пържени лимони, за да излекувате студа за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка на това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. Ако имате много лоша простуда, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
  • С втрисане и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинки. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

  • 2 литра пиле или зеленчуков бульон
  • 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 средни лука (фино нарязан)
  • 2 глави на карамфил (подправка)
  • ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
  • 5 клончета мащерка
  • 2 лаврови листа
  • 3 средни домати (нарязани)
  • оцет шери

Метод на приготвяне:

  • Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и го запържете, докато стане кафяво. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
  • Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
  • Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
  • След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
  • Сварете в продължение на 30 минути.
  • Добавете в оцет супа, за да добавите специален вкус.
  • Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет, за да се предотврати треска и обикновена настинка. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващо средство; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Вдишване на пара

Как да излекуваш настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряща вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на парата ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема, персистираща носна конгестия.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта намалява имунната система, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да са без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят безупречно - опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства за справяне с настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни растения.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също така да използвате овлажнител в спалнята, за да не се изсушават носните проходи, което също ще помогне за премахване на храчки и възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си за няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчки, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете една чаена лъжичка сол. Свийте главата си надясно, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно използване на нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте neti pers, за да поддържате носните дихателни пътища и синусите чисти от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

  • Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързото излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към него чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
  • Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчките и слузта. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да направите чай с мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
  • Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
  • Чай с градински чай. Това е дългогодишен немски лек за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете това в продължение на 2-3 нощи, докато болестта не е напълно разрешена.
  • Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
  • Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
  • Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
  • Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

  • Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете с тази разтвор чиста спринцовка и изплакнете ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
  • Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективното борба с възпаления и инфекции.
  • Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Накарайте гърдата да се трие с етерични масла

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментолово масло. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; така че първо опитайте да пуснете малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да нанесете сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също и върху слепоочията, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

  • Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честата употреба на сок от лук също е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
  • Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над саксия с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парите на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отличен инструмент за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също така да пиете ябълков оцет чрез смесване на 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

  • Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
  • Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
  • Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
  • Направете средство за триене на гърдите, състоящо се от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът

Няма свързани публикации.

Натиснете "Like" и вземете само най-добрите постове във Facebook