Основен / Бронхит

Психосоматика: кашлица без причина, симптоми и лечение

Все повече пациенти се обръщат към отоларинголозите с оплаквания от болезнено задушаваща спонтанна кашлица. Лекарите често наричат ​​причината: психосоматика на кашлицата.

Оказва се, че заболяване, което не се основава на физиологични аномалии и патологии, може да се развие на фона на психологически разстройства.

Механизъм за образуване на кашлица

Самата кашлица е защитна реакция на тялото. Осигурява почистване на органите на дихателната система от кондиционирани стимули и чужди тела. Мозъкът получава сигнал за наличието на стимул в дихателните органи (прах, хранителни частици, слуз, храчки и др.) И се задейства механизмът на свиването на ларингеалния мускул. Човек отнема кратък дъх и спазматични бронхиални мускули, докато взаимодейства с мускулите на ларинкса, шията, гърдите и корема, осигурява бързо издишване. В същото време мускулите на трахеята го правят по-тесен за преминаване на въздуха, като осигуряват по-голяма скорост на издишване. Именно защото кашлицата е защитна по природа, нейното безпричинно явление често се нарича алергични реакции.

Връзката на тялото и ума

Трябва да се проверят всички оплаквания от кашлица. Предписани са следните диагностични процедури:

  • кръвни проби, тестове за антитела и антигени;
  • бронхомоторни тестове, бронхоскопия;
  • Рентгенография на гръдния кош;
  • компютърна томография;
  • Рентгенография на гръдния кош;
  • магнитен резонанс на дихателната система.

Ако, според резултатите от изследването, лекарите не са разкрили никакви аномалии и патологии във функционалното състояние на органите на дихателната система, тогава си струва да се говори за психосоматична кашлица и причините за нея. Поради факта, че кашлицата е защитна и мозъкът получава сигнали за заплахата в органите на дихателната система, които трябва спешно да бъдат отстранени, мозъкът може да приема сигнали и въображаема заплаха.

Внимание! Нашето тяло и умът са тясно свързани и всяко негативно състояние на душата може да повлияе отрицателно на цялото тяло, което води до дисфункция на един или друг орган.

Психосоматиката като тенденция в психологията и медицината се появява през 18 век и е учение за влиянието на душата върху тялото. Първите заболявания, класифицирани като психосоматични, са бронхиална астма, истерия, нарушения на женската сексуална функция, мигрена и алергии.

Всичко е в негативните емоции, които човек изпитва, но не знае как да се справи с тях, а те се "забиват" в ума, водещи до болести - това е гняв, страх и тъга. Организмът е програмиран, за да оцелее, и когато в околната среда се случи нещо заплашително за човека, се активират процеси, насочени към спасяване на живота. Това са негативни емоции, които предизвикват такива процеси. Но ако човек седи в офис, на среща, отива на обществен транспорт, е в задръстване, е принуден да общува с неприятни за него хора, тогава неговите негативни емоции и чувства се потискат и натрупват в тялото. Човек прави още повече вреда на тялото си, „залепва” в миналото, анализира ситуацията, повишава чувството за вина, критикува и злоупотребява със себе си, отново преживява своя негативен опит.

Според резултатите от изследванията на лекари и психолози, те непременно ще доведат до соматично (телесно) заболяване, включително задушаване от суха психосоматична кашлица:

  • неизпълнени мечти и желания;
  • страх от промяна на условията на живот в бъдеще;
  • ниско самочувствие;
  • трудности при решаване на типични житейски проблеми;
  • различни страхове от диалог и конфликти.

Психосоматична кашлица в теорията на Луиз Хей

Известният психолог Луис Хей от САЩ, автор на повече от 30 творби за психосоматиката (връзката на ума и телесните заболявания) и самопомощта, смятат сухата психосоматична кашлица за реакция на организма към конкретните житейски ситуации на човека. Според нейната теория, в развитието на всяка болест, човек е длъжен да се държи сам и всяка мисъл формира настоящето и бъдещето и чрез промяна на мислите към позитивни утвърждения (словесни формулировки, твърдения), човек може да се възстанови от рак. Методите на Луис Хей се основават на това да се отървем от негативните преживявания от миналото, да прощаваме всички престъпления на себе си и другите, да обучаваме уважение, да приемаме действията си, да реформираме начина на мислене от отрицателно към положително.

- Обърни се навътре и се свържи с онази част от твоето същество, която знае пътя към изцелението. Това е възможно. Знайте, че лечебният процес е в ход. Време е да вярваме в техните лечебни способности - ярки и силни. Ти си дух, а като дух, можеш да спасиш себе си... и света. " - Луиз Хей.

Ако разгледаме болестите на гърлото и психосоматиката на кашлицата в ученията на Луиз Хей, тогава психологическата причина за спазми на ларинкса и бронхите са:

  • желание за привличане на внимание, за да бъдете забелязани;
  • страх, отхвърляне на идеи или обстоятелства;
  • потиснати емоции и липса на свобода на дейност, творчество;
  • напрежение, страх от „липса на време“,
  • размирици и постоянни обиди за дреболии.

Необходимо е редовно да се повтарят положителни твърдения в случай на описаните ситуации:

Психосоматична кашлица

Психосоматиката е една от недостатъчно изучените и рядко използвани области на медицината. Ако преведете това име от гръцкия език, ще получите тандем от две думи - душа и тяло. И ако опишете по-подробно, това е зависимостта на болестите на тялото от състоянието на душата.

От векове научните умове на много страни са изследвали влиянието на душата върху тялото. Първите споменавания на тази наука все още съществуват в гръцката митология. В осемнадесети век доктор Йохан Кристиан Хайнрот и ученият Якоби пишат за психосоматиката. През ХХ век много учени, като Данбан, Вайс, Александър и Зигмунд Фройд, развиват теории в областта на психосоматиката.

Психосоматичното заболяване може да възникне на базата на стрес, в резултат на проблеми, които внезапно възникват в отношенията както в семейството, така и в работата, и други неочаквано причинени причини, причинени от хора или външни фактори.

Теорията за психосоматиката на кашлицата се основава на такива чувства и емоции:

  • интерес
  • Радостта
  • Тъга, депресия, вина
  • Страх от страх
  • гняв

Психосоматичните заболявания са заболявания, причинени от психо-емоционални фактори и процеси, а не физически причини. Много често неопитни лекари, след като са извършили всякакви тестове и прегледи, не могат да открият органичната и физическата причина за заболяването, вместо да обръщат внимание на емоционалното състояние на пациента, те започват на случаен принцип, вероятно ще “предпишат” лечение, което, разбира се, няма да даде положителен резултат.

Психосоматика на кашлицата

Емоционален стрес, неудовлетвореност в живота, невъзможност да получите това, което смятате, че заслужавате, неспособни да дадете на вашите близки това, което смятате за необходимо, всичко това отлага негативния ефект върху тялото. Тази отрицателна енергия през нервната тъкан засяга всички органи. В резултат на това се повишава кръвното налягане, възниква неизправност в сърдечно-съдовата работа, стомашно-чревния тракт, дишането става по-често и т.н. Отрицателните импулси причиняват нашето тяло да се стресира.

Болни, не мислим за нашето емоционално състояние, започваме да търсим физическите причини за болестта. Започвайки с кашлица, първо си задаваме въпроса: къде може да улови вируса или да навлажни краката. И не смятаме, че кашлицата може да бъде отговор на нервен срив или неудобство по време на работа, тъй като всички човешки органи се контролират от нервната система, нервните клетки и дихателната система не са изключение.

Кашлицата е рефлекс, който предизвиква опит за изчистване на дихателните пътища от това, което е тревожно и досадно. Във физическия смисъл, при кашляне, дихателните пътища освобождават тялото от слюнка или чужди тела. Емоционално, тялото иска да се отърве от психологическите проблеми. Всеки път, когато кашлицата започне без причина, помислете за това, което се случва в главата ви в момента, можем уверено да кажем, че сте в съмнение или притеснен, тежкият стрес предизвиква вълна от задушаване или чувство за несправедливост, което се драска по гърлото.

Психосоматични причини за кашлица

  • Конфликтът е една от причините. Това е конфликт вътре в себе си, когато човек се опитва да направи това, от което не се нуждае и изобщо не иска. В случай, че човек е длъжен да направи нещо против неговата воля, може да настъпи пристъп на рефлексна кашлица. Или когато човек трябва да каже това, което не харесва, да лъже - кашлицата прекъсва речта му. Всички тези проблеми, тялото на подсъзнателно ниво иска да изгони от себе си, т.е. да изкашля.
  • Език на тялото Понякога, без дори да си мислим, в една кавга изричаме думите "не ми позволявай да дишам" или "като кост в гърлото ми". Импулсът на изговорените думи го приема буквално и изпраща индикация за действие. В една кавга започваме да кашляме рефлексивно.
  • Опитът от миналото. Причината за кашлица може да бъде ситуация от миналото, от детството. Опитът се отпечатва в подсъзнанието и всеки път, когато тези емоции се повтарят, кашлянето се вписва както преди. Например, по време на преглед на жена с астма, те са научили такъв епизод от детството си. През зимата момичето се срина под леда, под водата, тя ахна и се изкашля, спаси се, но тази реакция се отлага в тялото на подсъзнателно ниво. През целия си живот, при най-малкия страх или паника, тя се задушава и кашля.
  • Предложението е друга причина за психосоматичния отговор. Идеята за собствената болест се приема от човек на подсъзнателно ниво, хората, които имат власт и са близки в момента на силен емоционален изблик, могат да засилят тази идея.
  • Самонаказание В някои случаи този симптом играе ролята на неосъзнато наказание за нещо, ако човекът наистина е виновен. Атаките с кашлица често се появяват по време на интимност, причината за това е липсата на самоувереност поради минали неуспешни преживявания.
  • Условно ползване. Причината е най-вероятно от детството. По време на болестта, силна кашлица майка съжалява и погали. В зряла възраст, когато човек няма любов в отношения с съпруг или деца, проблеми с комуникацията, пристъпът към кашлица се появява веднага щом възникне проблем. Обща причина за кашлица може да бъде желанието да се напомни, да се покаже самотата.
  • Идентификация. Грижайки се за болен човек, който кашля, със силна емоционална привързаност, се формира симптом в ума, който човекът опитва и впоследствие се проявява в първите спомени.

Появата на задушаване, кашлица, кашлица със слюнка не е единствената проява на протест в организма. По време на процеса може да се повиши телесната температура, кръвното налягане или необузданото желание за сън.

Психосоматика кашлица с храчки

Помислете за кашлица, придружена от храчки. В душата ти бушуват страстите на гнева. Вие не разбирате. Не можете да изразите своето възмущение. Тялото ви реагира, като отделя слуз, сякаш изгонва от обида, унижение и скръб от тялото.

Психосоматично лечение на кашлица

Както бе споменато по-горе, всички причини за психосоматична кашлица в главата ни, в нашето подсъзнание. Опитайте се да разберете себе си, вашите оплаквания, гнева си. Обичайте себе си, говорете силните и слабите си страни. Признайте грешките си.

На първо място става дума за комуникация с близки хора. Не се страхувайте да направите първата стъпка към помирението, да говорите през всички различия, да намерите положителни аспекти и оптимални решения. Що се отнася до непознати, не обръщайте внимание на тях, променяйте социалния кръг.

В трудни случаи, когато не можете сами да се справите с проблема, свържете се с психолог, който ще ви помогне да говорите с вас за проблемите си и да ви посъветва как да ги поправите. Никой психолог не отива в църквата, признава баща си. Не можеш да кажеш проблемите си на непознат - говори мислено с Бога. Всеки човек може да си помогне. Всяка негативна ситуация има изход. Вие и само вие сте господар на живота си.

Всъщност тук е трудно да се разбере психосоматиката или истинското възпаление. Ние също бяхме изпратени до невролог, а друг лекар слушаше, казваше, че gedelix трябва да пие, за да успокои лигавицата и кашлицата премина. Така че помислете кой да вярвате и кого да слушате изобщо.

Да, често имаме сиропи като геделикс, използвани като средство за диференциална диагноза.

НЕОБХОДИМО КОНСУЛТАЦИЯ?

Можете да попитате местната ни експертна ферма и да получите безплатна консултация.

Психосоматика на кашлицата

Душата и тялото са неразривно свързани. Нищо чудно, че причините за някои заболявания на тялото са свързани с болести на душата. Така през 19-ти век се появява медицинско-психологическото направление на психосоматиката, което изследва влиянието на психологическите фактори върху телесните заболявания.

Минали обиди, вътрешни преживявания, вина, гняв, страх - емоции не могат да повлияят на нашето тяло. Психичните разстройства причиняват заболявания. А кашлицата не е изключение, а по-скоро потвърждение на алтернативната медицина.

Определение на симптомите

Защо алтернативна медицина? Съгласен съм, че на рецепция в редовна болница няма да бъдете попитани за вашето психично благополучие. И лекарят не предписва самостоятелно изследване в рецептата. Според психосоматичния синузит или кашлицата, те трябва да направят, ако имате някакъв болезнен симптом.

Кашлицата е напрегнато, рязко издишване, за да се освободи тялото от излишната слуз, гной, храчки или друго чуждо тяло. Освен това кашлицата не е болест, а симптом. Заболяванията, причиняващи това заболяване, заляха. Но колко често поставяме психосоматиката с тях? Погледнете себе си: ако имате следните симптоми, то със сигурност болестта е психосоматична по природа:

  • суха кашлица;
  • естеството на кашлицата не се променя дълго време (седмица, месец);
  • заболяването не е придружено от обичайните симптоми на увреждане на дихателните пътища (храчки, треска, гнойни секрети);
  • кашлица по-лоша в стресови ситуации;
  • се появява само през деня;
  • антитусивните лекарства не са ефективни;
  • кашлицата не става по-интензивна по време на тренировка;
  • суха кашлица, придружена от задух.

Причини за възникване на

Специалистите, изучаващи психосоматиката, са разработили таблици с вероятни причини за дадено заболяване. Това е резултат от множество изследвания и наблюдения.

Какви емоции могат да причинят психосоматична кашлица?

  • Желанието на човек да привлече вниманието към личността му предизвиква появата на силна суха кашлица - погледнете ме, казва той;
  • Несъгласие с другите, раздразнение, причинено от техните действия, говорене, вътрешна критика предизвиква периодична кашлица, с която тялото иска да се отърве от дразненето като чуждо тяло;
  • Отбранителната реакция на човек към някаква неприятна материя - тялото по този начин се опитва да се отърве от „кашлица“ от нежелано обучение.

Психосоматичната кашлица се случва, когато всички горепосочени емоции се потискат от човека, той не се опитва да ги разреши.

Възможни усложнения

Трудното вътрешно състояние, провокиращо кашлица, може да повлияе на развитието на болестта. Ако продължавате да игнорирате вътрешното си състояние, кашлицата ще се влоши. Практиката показва, че психосоматичната кашлица постепенно се развива в психосоматична астма.

Методи за лечение

Традиционната медицина лекува физически заболявания, подтиска симптомите с хапчета, сиропи и физиотерапия. Така че с кашлица. Нейната обичайна причина, инфекцията, се лекува с антибиотици, имуностимуланти и муколитици. Но вие приемате първия курс, вторият, третият и не се чувствате облекчен. Каква е причината? В главата ти. Но е твърде късно да се разбере това, болестта е хронична форма. Възниква още един въпрос: как да се лекува психосоматична кашлица?

Посещение на психолог

Посещението на психолога ще ви помогне да се избавите от кашлица. Това е обичайна практика в чужбина. Специалистът ще помогне да се разберат чувствата му и да се направят изводи, да отговорят на въпроси от значение, да разработят практики и методи за борба с проблема. Но у нас те не са свикнали да се доверяват на проблемите си на непознат.

интроспекция

Можете самостоятелно да провеждате самостоятелен анализ. Трябва да сте изключително откровен с вас. Нямаш какво да криеш пред себе си. Всичко, което се криеш от себе си, което потискаш, си струва да се изтеглиш. След това разработете алгоритъм на действия в зависимост от причината за психосоматичната кашлица:

  • Ако кашлицата е причинена от скрито желание за привличане на внимание или вътрешно дразнене, тогава се опитайте да спрете и анализирате мислите си. Какво причинява дискомфорт? Защо не вярваш в себе си? Какво пречи да се живее живот в пълна степен?

Всички специалисти, занимаващи се с психосоматика, препоръчват директно да превърнат негативната ситуация в положителна.

  • Кажете една фраза, която ви превръща в по-уверен човек или намалява недоволството от себе си и хората и съответно се проявява под формата на кашлица: „Обичам себе си“, „Обичам хората наоколо“, „Заслужавам“, „Мога“;
  • Не скривайте емоциите си, говорете смело какво мислите;
  • Вдъхновете се, че се възстановявате, поставяйте се за добро;
  • Медитация: медитацията успокоява, помага да се отървете от тревожност, умора, допринася за формирането на способността да се фокусира върху вашата личност;
  • Минимизиране на досадните фактори: ограничаване на гледането на телевизора и компютъра, регулиране на съня, упражнения и нормализиране на храненето;
  • Извършвайте успокояващи терапии за ароматерапия;
  • Вземете лечебни средства за растителна основа: лайка, завои, мента;
  • Направете акупунктура или успокояващ масаж;
  • Когато кашляте, дихателните упражнения са много ефективни.

Променливо дишане

Променлива - означава променлива. Това е дихателна техника, която свързва тялото и душата, позволявайки на психиката да се успокои и да се отърве от стреса, а тялото - от болестта. Тя се основава на работата на сърцето, която има променлива сърдечна дейност. Сърцето прави 60 удара в минута, но те не са дори бие всяка секунда. Това е малка сърдечна аритмия, която се определя от природата. По време на стрес сърцето губи такава вариабилност, сърцето бие като часовник. Така променливото дишане е предназначено да върне променливото сърцебиене. Стрес хормоните вече няма да се произвеждат от тялото, човекът ще се успокои.

Необходимо е да се отдели време и място за бавно дишане. 10 минути време и удобно място на килим или стол. Ако се чувствате удобно, започваме. Поемете бавно дъх за 10 секунди. След това - бавно издишване - също за 10 секунди. Забавянето на дишането не трябва да бъде. Дишаме така 10 минути. Необходимо е да се вдишва с носа, да се издиша с носа или устата. По време на вдишване, вземете въздуха с корема, постепенно надуйте корема и по време на издишането постепенно избутайте въздуха от гърлото, трахеята, гърдите и корема. За 1 минута вземате 3 вдишвания и 3 вдишвания. Ако не можете да дръпнете 10 секунди, тогава започнете с 5, но постепенно увеличавайте. За гаранция поставете часовник пред себе си. Такова дишане трябва да става ежедневно. Поне 10 минути на ден.

Инструкции за употреба Omnitus, представени в тази статия.

видео

данни

Обръщайки внимание на нашето здраве, ние често лекуваме симптомите, полагаме много пари и усилия, но без резултат. И ние не искаме да разпознаваме психичното здраве толкова важно, колкото физическото здраве. Натрупаните вътрешни проблеми идват в околната среда под формата на болест. Така психосоматичната кашлица като вътрешен глас обявява противоречия в човека или се проявява нервна кашлица при деца на фона на неблагоприятна семейна среда. И да не го удави, докато не се вслушаш в себе си и решиш вътрешните конфликти. Борбата със стреса не винаги е възможна, особено сама. Но вече сте въоръжени с методите за информация и лечение на психосоматичната кашлица, описани по-горе.

Отличителни признаци на психосоматична кашлица

Психосоматичната кашлица е невротично заболяване, което възниква поради неразрешени психологически проблеми и не подлежи на стандартни методи за лечение на дихателните пътища. Намира се както при деца, така и при възрастни. Значително влошава качеството на ежедневния живот и професионалната дейност, но се лекува успешно няколко месеца, ако се следват препоръките на консултантския специалист.

Как да различим психосоматичната кашлица

Клиничната картина на заболяването е доста разнообразна. Първоначално смазаните прояви стават по-ярки с развитието на болестта. Може да се наблюдава:

  • Кашлица. Без храчки, сухата, звучна кашлица от психосоматичен характер прилича на лай или кучешка лапа и се нарича "неефективна". Неговият характер не се променя дълго време. Състоянието се влошава в моменти на силен емоционален стрес и физическо натоварване. Той се подобрява през нощта и в спокойна атмосфера, позната на болен човек.
  • Симптоми на хипервентилация. Упоритата кашлица може да бъде придружена от други нарушения на дихателната система: чувство на липса на въздух, възпалено гърло, леко замайване, болки в сърцето, хрема, чести прозяване, нос, мигане или други движения, характерни за психични разстройства.
  • Промени в речта. С напредването на болестта начинът на разговор може да бъде значително изкривен. Включването в преживяванията на мозъка е показано от цветни и странни описания от пациентите на тяхното състояние („като че белите дробове се бият помежду си“, „сякаш се задавят с бетонна плоча на гърдите“, „чувствам, че кислородът е блокиран”) и думите „принуда” ( опитайте "," трябва "," трябва ").
  • Болка в очите. Плач, помагащ да се отървете от негативните емоции и стрес, с психосоматични нарушения заменят кашлицата. Дискомфортът, сухотата и усещането за парене в очите се дължат на редовното задържане на сълзите или на пълната загуба на способността за плач.

От какво идва

Причините за психосоматичната кашлица също са доста разнообразни.

Психосоматиката при кашлица при възрастни се развива на фона на неблагоприятна атмосфера в семейството или работния екип. Негативни фактори, допринасящи за развитието на болестта, са професионален провал, конфликти със съпруга, неблагоприятни условия на живот, продължителен стрес, претоварване и емоционално изтощение (тялото се опитва да предпази хората от нервни претоварвания, принуждавайки ги да правят непланирани уикенди за болестта).

Психосоматиката при кашлица при децата се основава и на проблеми в семейството, училище или група от връстници и силни емоционални промени (например, детето може да започне да кашля след смъртта на майката, появата на по-малък брат или сестра, напускането на семейството на бащата).

В някои случаи причината за задушаване и кашлица при дете става липса на внимание от страна на родителите или, напротив, прекомерно настойничество (невъзможността да се направи избор за себе си, дори в малки неща, за да се вземат отговорни решения).

В редки случаи при деца и възрастни рефлексната памет влияе на появата на психогенна кашлица. Състояние, при което мозъкът “помни” неотдавнашно заболяване и го повтаря без причина.

Диагностични методи

Изследването на психосоматичната кашлица се основава на данни от клинични изследвания и лабораторни резултати.

По време на приема лекарят изслушва оплакванията на пациента и предписва редица необходими мерки за премахване на вирусни заболявания на дихателната система: рентгенография на гръдния кош, бронхомоторен тест, общ анализ на урина и кръв, магнитно-резонансна томография.

Ако физиологичната природа на кашлицата е изключена - пациентът се насочва към специалисти от друг профил: невропатолог или психолог.

Прегледът на възрастните се основава на слушане на оплакванията на пациента, идентифициране и систематизиране на отделните соматоневрологични симптоми (с определянето на лидера), диференциална диагноза и история на заболяването.

Психологичното изследване на деца и юноши, от една страна, е обект на общите принципи на клиничната диагноза, а от друга страна се различава по редица особености, свързани с влиянието на възрастовия фактор: незрялостта на самопознанието и елементарната природа на детската психика. В историята на заболяването се добавят лични, семейни и училищни проблеми: изучават се семейни проблеми, възпитателен тип, ролеви позиции на членовете на семейството, особености на адаптацията сред връстниците и училищната дисциплина.

В резултат на изследването психотерапевтът описва психическото състояние на пациента, поставя диагноза, оценява прогнозата, предписва терапия и рехабилитационна програма, която пациентът трябва да спазва, докато симптомите на болестта изчезнат напълно.

Борба с наркотиците

Лечението с психосоматична кашлица е насочено към облекчаване на симптомите на болестта, а не към отстраняване на основната причина.

Пациентите могат да бъдат назначени за физиотерапия, триене, вдишване, горчица или компреси. Препарати, засягащи центъра на кашлицата и периферните връзки на рефлексната дъга на кашлицата (намаляване на честотата на спазмите), таблетки за болки в гърлото, бета-блокери (намаляване на силата на ангинални припадъци), вазодилататори (дилационни съдове) и други лекарства от този вид.

Борба с болестта без лекарства

Психотерапията е от съществено значение при лечението на психосоматична кашлица. Методите, които експертите използват за подпомагане на пациентите, могат да бъдат различни:

  • Говорейки сърце към сърцето. Редовните разговори с консултантския психотерапевт помагат на болните да осъзнаят проблема и да го приемат. Разберете какви са емоциите зад него, за да продължите да ги избягвате. Също така полезни са “вътрешни” разговори със себе си или алтернативи (например водене на дневници или чертежи).
  • Хоби. Успешно помага за борба с болестта с ново хоби. Любимата дейност ви позволява да разсейвате, разтоварвате нервната система от негативните преживявания, да превключвате към положителни емоции и нови цели.
  • Sports. Благоприятен ефект върху физическото възпитание на нервната система. Тя може да бъде йога, фитнес, аеробика или дори прости утринни упражнения и неспешните разходки в парка.
  • Положителна инсталация. Луиз Хей смята, че повторението на утвържденията (позициите) за положително отношение към живота е ефективно при лечението на психосоматична кашлица. Честите повторения допринасят за развитието на навика да мислят положително.
  • Лекарствени растения. Благоприятен ефект върху състоянието на лечебните растения на нервната система. Мента, маточина, мащерка и лимонова трева са известни със своите успокояващи ефекти. Смеси от билки могат да се добавят към чай или да се използват за приготвяне на лекарствени отвари.

Продължителността на лечението е индивидуална, варираща от няколко месеца до няколко години. А резултатът зависи само от вас. Благослови те!

За повече информация относно психосоматичната кашлица вижте по-долу:

Психосоматика и кашлица: психологически причини за кашлица

Психосоматичните заболявания имат емоционален стрес като основна причина. Не много хора знаят какво е терминът психосоматика, кашлицата на нервите е едно от неговите прояви. Така че тялото отговаря на психологически проблеми. Рефлексът не възниква от физическа причина или инфекция, а като нервна реакция.

Какво е психогенна кашлица, как тя се проявява и влияе на човешкото благосъстояние. Симптоми, за които е възможно да се определят психологическите причини за кашлица.

Естество на заболяването

Психосоматиката е наука, която проучва как нашето психично състояние влияе върху здравето на тялото. Някои патологии са особено склонни да влошават курса си под влиянието на психологически фактори като стрес и тревожност.

Интересното е, че емоционалният фон засяга физическо заболяване във всеки един момент. Осъзнавайки това, човек може да контролира не само здравето си, но и здравето на тялото.

Психосоматичната кашлица не се лекува с хапчета и сиропи, можете да ги пиете в шепи и да чакате лек. Но това няма да дойде. Необходимо е да се хармонизира емоционалният фон, да се научиш да управляваш емоциите си, да се справиш с тревожност и тревожност. Само тогава ще се контролира психосоматиката на кашлицата.

Кашлицата не винаги е следствие от настинка.

Нервните импулси, изпратени от мозъка, засягат определени клетки на имунната система, които участват в различни физически заболявания.

Как се проявява?

Психогенна кашлица се наблюдава при пациенти с хронична суха кашлица (повече от 4 месеца).

симптоми

Обикновено има шест признака, които показват кашлица с психо-самочувствие и друга:

  • настъпва в отсъствието на обективно заболяване;
  • се появява няколко пъти на час и дори на минута;
  • не се подобрява с течение на времето;
  • диагностиката и тестовете показват нормално състояние;
  • подобрение идва след психо-емоционална корекция;
  • се случва по всяко време на годината, независимо от сезона.

Причини за развитието на психосоматична кашлица

Емоционалният фон ясно влияе на състоянието и проявата на кашлица:

  • Без наличието на провокираща болест, кашлицата трябва да се разглежда като желание на човек да бъде забелязан и да привлече вниманието към човека.
  • В случай на несъгласие с мнението на другия, мълчаливо възражение, човек развива кашлица, от която психосоматиката ясно посочва причината. Има усещане за парене в гърлото, сухота, гъделичкане, за да се справят с тези признаци на несъгласие се образува рефлексивно кашлица.
  • С прекомерна чувствителност, липса на увереност в действията си, раздразнителност и агресивна реакция към думите на другите, човек кашля задуши с атаките си. Несъзнателно вътрешният критик наказва себе си.
  • Ако не сте съгласни с изпълнените задължения, реакцията може да бъде изразена още по-бурно. Освен кашлица, настъпват температурни повишения, сънливост и апатия.

Как да се разбереш в своето състояние?

Кашлица - психология, това е начинът да се разгледа проблемът, както се оказа, тези понятия са тясно свързани. Не винаги трябва да бързате към специалист, за да разберете причината за тяхното състояние. Полезно е да анализирате самостоятелно ситуацията, преди лекарят да се погрижи за него.

Необходимо е да се започне с оценка на тяхното поведение и анализ на негативните емоции. Кажете си честно какво ви притеснява, с какво не сте съгласни и защо се опитвате да потискате емоциите си в себе си, без да ги изразявате директно. Само откровеността и дълбокото разпознаване на проблема могат да подобрят ситуацията.

За професионалистите, за да се определи вероятната причина за всяко заболяване, стана по-лесно. Наблюдавани наблюдения и проучени стотици случаи на такива ситуации. Тези данни са в основата на създаването на таблици, в които са посочени причините за развитието на болестта.

Списъкът включва най-честите и добре проучени болести, с подробни обяснения. Предоставя инструкции за лечение стъпка по стъпка. Един от аспектите, които психосоматиката е докоснала, е кашлицата.

Съветваме ви да обръщате внимание на благополучието на детето, особено в първите дни от началото на училището, по време на изпити и занятия в нов екип.

Всеки стрес може да провокира психологическо разстройство при дете, тялото все още е твърде податливо на различни видове външни влияния и е трудно да се контролират емоциите. В такива ситуации кашлицата на детето е психосоматична, която е изследвана достатъчно, за да се научи да помага на възрастни и деца.

Деца и психосоматични заболявания

Психогенната кашлица при деца не е необичайна. При всяка ситуация, в която едно дете изпитва безпокойство и повишена възбудимост, причината е също психосоматична, кашлицата е суха, истерична, трудно е да се разграничи от студа. Това се случва независимо от възрастта и професията на деца и възрастни.

Нов екип в детската градина за детето също е стрес

Много причини, поради които родителите или учителите не обръщат внимание, могат да предизвикат кашлица:

  • мрачен климат в семейството;
  • трудни условия на живот;
  • малки конфликтни ситуации в екипа;
  • емоционално претоварване;
  • стрес преди публично представяне или концерт;
  • притеснения за любим човек или приятел.

Броят на опциите е труден за изброяване, но всяка от тях е причината за появата на кашлица. Преди да започнете лечението, трябва да говорите с детето си и да се опитате да разберете какво го притеснява, тревожи или го дразни.

Подтискайки гнева, човек може да изпита кашлица.

лечение

Всяка болест има свои възможности за лечение. За физически заболявания се използва лекарствена и физиотерапия, понякога хирургична.

При лечението на психосоматични заболявания е необходима помощ на психотерапевт, който ще идентифицира основната причина за заболяването и ще помогне за коригиране на емоционалния фон. На рецепцията на специалист внимателно се разработват възможни ситуации, които придават скрити чувства и потиснати емоции на повърхността.

Подпомагането на децата е по-лесно от възрастните. Те бързо отиват до контакта и обявяват проблема си. При възрастните е по-трудно, цената на откровеността им е много по-висока и по-трудна за идентифициране на трудна ситуация.

Вероятно лекарят ще предпише успокоителни от билкови лекарства или успокоителни на възрастни пациенти. Не забравяйте да помислите за начина на почивка и работа, за да се възстановите бързо и да влезете в познатата среда.

Възможно е двойките да имат кашлица на нервите

В някои напреднали случаи рехабилитацията може да се забави. Лечението ще изисква редовен прием на лекарства, които ще помогнат на нервната система да реагира спокойно на обичайните стимули. Психосоматиката на подсъзнателно ниво се балансира, човек става по-спокоен, но се събира едновременно. Това е резултат от положително лечение.

Няма причина за появата на усложнения от психогенна кашлица, но тя значително намалява качеството на живот. Опитайте се да промените обичайната си ежедневна рутина, да намерите нови страсти в живота, не забравяйте за почивка, а след това ще се справите с психосоматична кашлица.

Кашлица. Причините за психосоматиката.

Влошената психосоматика на кашлицата ясно показва връзката между стресовете, емоциите и мислите на човек и нейните болести.

Съдържание:

Всеки от нас многократно е страдал от кашлица и вероятно не може да се намери поне един човек на света, който никога не го е срещал. В зависимост от симптомите, които го придружават, се прави разлика между суха и мокра кашлица.

Суха кашлица е неприятна проява, която може да бъде придружена от болка в гърдите, затруднено сън, други проблеми. Характеризира се с развитие на активен възпалителен процес в дихателните пътища без отделяне на храчки.

Но за мокър се характеризира с активно отстраняване от бронхиалния тракт на влажна слуз.

Въпреки общоприетото схващане, този симптом се появява не само при заболявания на дихателната система, но и при заболявания на други органи, често дори без видими физически причини. Как и защо се случва това?

Метафизични източници на психосоматична кашлица.

И за да разберем какво означава кашлица в психосоматиката, трябва да изучаваме произведенията на известни автори по психосоматиката на болестите.

Известният д-р Луле Виилма е познат от мнозина. В красивите си книги с инструкции за развитието на душата тя твърди, че такива стрес допринасят за формирането на това заболяване (виж таблицата):

Луиз Хей твърди, че кашлящата атака, психосоматиката на болестта, произтича от желанието да се крещи на целия свят: “Виж какво съм аз! Слушайте

За да излекува кашлица, психосоматиката, Луиз Хей препоръчва положително изявление: „Аз съм добре видим и ценен.“

Но Лиз Бурбо обяснява, че кашлицата при психосоматични заболявания образува блокове:

  • Физически блок Кашлицата се отнася до опити за освобождаване на възпалени дихателни пътища от чужди тела или слуз по рефлексен начин.
  • Чувствен блок. Появата на гръдна кашлица, психосоматиката, без видима причина, е характерна за хора, които лесно се дразнят. Те имат много добре развит вътрешен критик. Те трябва да покажат голям самоконтрол, особено за себе си. Кашлицата винаги е свързана с това, което се случва във вътрешния свят на човека.
  • Психичен блок. Всеки път, когато се появят симптоми, трябва да спрете и да направите анализ на вашите мисли и емоции. Трябва да следите критичните си мисли за себе си. И тази самокритика ви пречи да живеете пълноценен живот. Осъзнавайки вътрешното дразнене, човек трябва да проявява сдържаност, търпение по отношение на себе си. Трябва да се отнасяте към себе си, както бихте искали другите да ви лекуват.

Благодарение на произведенията на L uu le Viilma, Луиз Хей, Лиз Бурбо, хората започнали да мислят по-често за връзката между болести и травми. И д-р Р. Хамер потвърждава тази връзка, използвайки биологичните закони на първопричините за болести, и следователно обясненията на д-р Хамер и неговите ученици за това какво означава кашлица в психосоматиката са по-точни. За кашлица, бронхитът се характеризира с възникване на териториален конфликт, както реален, така и пресилен. Бронхит се появява по време на фазата на възстановяване, когато опасността от навлизане е преминала и конфликтът приключи. При обостряне на състоянието при започване на бронхит е важно да се установи възможно най-скоро какво означава психосоматичното заболяване. Да мислиш за това и да си позволиш повече да не се тревожиш за това - това ще ускори изцелението.

пристъп на кашлица. Психосоматиката на причините и лечебните методи на духовна интеграция.

Основата на този уникален метод е личното развитие на Константин Довлатов, кандидат на психологически науки, един от най-успешните, прогресивни психолози на нашето време.

И така, какво е това, Духовната интеграция и как помага с психосоматичната на студ, кашлица?

Това е авторската система, която дава възможност на всеки да промени живота си към по-добро, благодарение на скрития потенциал на душата му, тялото му. Фразата "Духовна интеграция" обяснява, че работата по придобиване на собствена цялост е на нивото на фините, духовни планове. Развитието на уменията и основите на тази система е достъпно за всички. Накратко говори за тях:

  1. На този етап, като се използват авторските методи на Константин Довлатов, вие изяснявате причината за всяка ситуация, виждате корена на събитието и откривате какво означава психосоматиката на вашето заболяване.
  2. Етап на изцеление. Вие сте в състояние на Безусловна Любов, потопени в основната причина за болестта и премахнете причините за психосоматиката, като я заместите със здравословно екологично състояние.
  3. След правилно проведен втори етап, вашата същност получава огромен ресурс за премахване на физическата проява на кашлица, психосоматиката на болестта.
  4. Резултати. Проблеми, провали, болести, дори "нелечими" отпуск. След като изясни метафизиката на появата на болестта, много завършили обученията по духовна интеграция се отърват от болестите си завинаги.

В случай, че положителната метаморфоза в живота на ученика се появи бавно, тя трябва да се разкрие, че потиска напредъка. За да се изяснят тези инхибиторни причини, системата има уникална техника - реинтеграция.

Можете да научите същността на реинтеграцията и да научите основите на духовната интеграция, в тази епоха на Интернет и съвременните технологии, без да напускате дома си, с помощта на онлайн обучение. Това е уникална възможност за високо ефективна комуникация с мъдър куратор, придобивайки най-мощната обратна връзка и подкрепа.

Народни рецепти за обостряне на психосоматични настинки, кашлица.

  1. Черна ряпа. Една от най-популярните рецепти е смес от сок от репички с мед. За да приготвите този сироп, трябва да изрежете малка депресия в корените на репичките и да я напълните с мед. Сок от репички, смесен с мед. Яжте по една супена лъжица сироп всеки час през деня.
  2. Чай от листата на майката - колела. Смесете едно-към-едно изсушени листа от черен бъз и подбел. Налейте вряща вода, оставете я да вари за около тридесет минути. Пийте една четвърт чаша инфузия за половин час преди хранене, четири пъти на ден.
  3. Компресиране на течен мед с гръдна кашлица, психосоматични заболявания. Смажете гръдния кош на пациента с течен мед, увийте разгънатата обвивка отгоре, увийте с одеяло. Дръжте компреса, докато не се почувствате топли в гърдите.
  4. Гарене с лимонов сок: една чаена лъжичка лимонов сок за чаша вода.
  5. Изплакнете сока от моркови с мед. Прясно изцеден сок от моркови се смесва с една чаена лъжичка мед и се разрежда с вода в съотношение 1: 1.

Както се оказа, психосоматичната кашлица има пряка връзка с емоциите и мислите на пациента. От това следва, че запазването на съзнанието и контролирането на емоциите и мислите е най-добрата превенция на много болести.

Но ако вече сте се сблъскали с тази болест, методите на духовната интеграция ще помогнат завинаги да се отървете от този проблем.

Кашлица: психосоматика, причини при възрастни, как се лекува

Психосоматиката е наука, формирана на интерфейса на медицината и психологията. Основната задача на психосоматиката е изследването на връзката на умствените фактори с човешката соматика. С други думи: как психологическото здраве влияе на състоянието на тялото.

Съвременната наука за връзката между психиката и тялото изучава заболявания на храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата система, кожни заболявания и патологии на дихателните пътища. Психосоматиката на кашлицата е една от областите на научните и практическите изследвания.

Психосоматика на кашлицата

Традиционната медицина третира кашлицата като рефлексно-защитен акт в отговор на дразнещите фактори: наличието на чужди тела, инфекциозни възпаления или алергии. В психологията обаче този симптом също се счита за психологически отговор на различни умствени стимули.

Психосоматични причини за кашлица

В резултат на скритото желание да бъде в центъра на вниманието се развива психосоматична кашлица. Причината за психосоматичната кашлица често се формира между две позиции: невъзможността да се прояви поради ситуацията и между желанието да се привлече вниманието.

Често такива условия присъстват при различни напрежения и вътрешни човешки преживявания. Може да се говори за психосоматична кашлица при възрастни, когато няма външни обективни причини за това: нито бронхит, нито алергични реакции, нито ларингеално възпаление - човекът е физиологично здрав.

стрес

Психологическият стрес активира редица физиологични механизми: активиране на симпатоадреналната система, при която се отделят хормоните на стреса. Такава реакция се възприема от тялото като „атака” върху тялото. Отговорът е кашлица, като начин за премахване на патологичните влияния и в резултат на действието на стресови фактори.

преживявания

В някои области на психологията, телесните симптоми се възприемат като символ на емоционалния отпечатък върху тялото. Вътрешните преживявания винаги са неприятни, както телесни усещания, така и психологически смущения. Например, надраскване на гърлото по време на тревожност се счита за механизъм за отхвърляне на неприятни емоции. Сякаш човек се опитва да „изкашля“ всички негативни преживявания във външния свят и да очисти тялото от тревожни чувства.

обкръжение

Заобикалящото ни общество е един от най-силните фактори за формирането на личността и действителното емоционално състояние. Ефективното човешко поведение в обществото винаги е трудна задача.

Често има конфликти между хората. Има хора, които говорят открито за недоволството си, но има и такива, които се крият или се страхуват да говорят за своето дразнене. Така че, кашлица със скрито недоволство се появява при хората от втория тип. Те имат атаки, символизиращи скрита агресия.

Кашлица: Причини от Луиз Хей

Луиз Хей е привърженик на мнението, че кашлицата е желание да разкажеш на света за себе си. Тя твърди, че болката в гърлото и реакцията към нея са най-силното намерение да покажат на всички и да привлекат вниманието към себе си чрез силни гърлени звуци. Луиз Хей заявява, че в подобна ситуация е по-добре да се използва следното утвърждение (кратка вербална инсталация за подобряване на емоционалното състояние): „Те ме обичат, имам нужда от тях и ме ценят.

Кашлица: Причини от Лиз Бурбо

Психологът Лиз Бурбо се занимава с кашлица без видима причина. Изследователят твърди, че такава реакция се формира в отговор на емоционална запушване. Често хората с този проблем са раздразнителни индивиди, които имат твърде развит вътрешен съдия и критик. На такива клиенти психологът съветва да контролира вътрешния критик и, доколкото е възможно, да отслаби суровите му решения по отношение на себе си. Тя също така препоръчва да се научите да бъдете търпеливи с нейните неприятни мисли.

Кашлица: причини за Синелников

Валерий Синелников, хомеопатичен лекар, разглежда този симптом въз основа на заболяванията, при които се появява. Медик мисли така:

  1. Бронхит за деца и възрастни. Заболяването възниква при неблагоприятна психологическа атмосфера в семейството. Дете, чиито родители постоянно се карат, често ще бъдат болни, а кашлицата е единственият начин за едно дете да изрази недоволството си.
  2. Астматични прояви. Според лекаря астмата е потисната от сълзи при дете. Това е присъствието на вътрешен конфликт, при който детето не може да освободи негативните си емоции.
  3. Патология на горните дихателни пътища. Такива заболявания обикновено са придружени от слуз и храчки. Кашлица с тези заболявания показва потискана агресия и латентен гняв.

Причини за психологическа кашлица при деца

Най-честата причина за кашлица при деца е семейният конфликт. Неблагоприятната ситуация в семейството играе роля тук, когато децата са основните жертви. Често детето страда, когато види споровете на родителите си, но поради малката си възраст, детето не може да изразява емоциите си устно, а ако може, се страхува.

Така че, единственият начин да покажете страданието си е да обърнете внимание на себе си с кашлица. Такива деца могат да се задушат, което изразява силно отрицателно емоционално състояние.

Повече за психосоматичните прояви на кашлица при деца е описано в тази статия.

диагностика

Психосоматиката на всяка кашлица, включително суха кашлица, е диагноза за изключване. Хората мислят за него в случаи, когато няма обективни причини за кашлица: при всички анализи и обективни изследвания човек е здрав и не се наблюдават биохимични аномалии.

Как да се лекува психосоматична кашлица

Основният метод за лечение на заболяване е посещение на психолог или психотерапевт. Традиционната соматична медицина няма „сили“ при лечението на психосоматична кашлица, следователно лекарствата тук не играят ефективна роля.

При деца

За децата най-често се използват методи за игра и арт-терапия. С тяхна помощ психолозите помагат да „разберат“ какво чувства детето. Различни кукли, играчки, рисунки играят ролята на символи, изобразяващи връзката между дете и родители.

При възрастни

За възрастни се прилагат стандартните методи. Така че, посещавайки психолог, клиентът се учи да разпознава вътрешните импулси и им дава свобода. Този подход ще позволи емоциите и мислите да бъдат освободени навън. Успокоителните могат да бъдат под формата на лекарства или билкови лекарства.

Методи за релаксация

Автогеничното обучение е един от начините за възстановяване на вътрешния баланс. АТ връща нарушения баланс на физиологичните процеси, облекчава стреса и тревожността. Този метод може да се научи самостоятелно. Аутогенното обучение се основава на мускулна релаксация и фрази, които са вдъхновени за себе си.

Помогни на себе си

Самоанализът е един от начините да си помогнете. За да направите това, трябва внимателно да следите потока от мислите си и да анализирате всяка емоция. Когато се появи кашлица, трябва незабавно да се обърнете към себе си и да се опитате да обясните кашлицата в настоящата ситуация.

психотерапия

Посещението на психотерапевт е крайната цел, към която всеки пациент с психосоматична кашлица трябва да се стреми. Само наблюдението от специалист ще помогне не само да се отървете от симптомите, но и да откриете причината и да я отстраните завинаги.

Автор на статията: Павел Ю. Дубровни, медицински психолог

Психосоматика кашлица при възрастни и деца

Кашлицата най-често се дължи на заболявания, които негативно влияят на горните дихателни пътища, поради проникване на чуждо тяло, механична травма, алергични реакции. Въпреки това, има ситуации, когато този симптом е свързан с емоционален стрес. Кашлица, чиято психосоматика е отделна наука, изследва влиянието на психологическото състояние върху отделните органи, тяхното функциониране.

Какво е психогенна кашлица?

Психогенната кашлица е симптом, подобен на симптомите на настинка. Но този тип кашлица е пряко свързана с промени в психологичното състояние на пациента. Този проблем не може да бъде решен чрез класически методи на лечение. Изисква специален подход, нестандартни диагностични методи.

Промяна в психологичното състояние

Признаци на психосоматична кашлица

За да се определи коя болест е ударила тялото, е необходимо да се обърне внимание на общото благосъстояние на човека. Има няколко основни признака, които помагат да се разграничи появата на психосоматично почистване. Те включват:

  1. Суха кашлица. Те не са придружени от производство на храчки. Кашлица звъни от страна като лай. В продължение на няколко дни характерът му не се променя. При стрес, емоционални преживявания, кашлицата се усилва. Спокойната атмосфера се подобрява.
  2. Задушаване, задух, различни проблеми с дишането. Заедно с кашлицата, гъделичкането, замаяност, главоболие, сърдечна и мускулна болка, слабост, липса на кислород може да се появи. Симптомите нарастват с увеличаване на емоционалния стрес.
  3. Промяна на речта. Появява се не-характерен вой от белите дробове, думите са по-трудни за произнасяне.
  4. Появата на болка в очите. Може да има усещане за парене, сърбеж в областта на очите, повишено сълзене.

Ако не започнете лечение, психосоматичната кашлица ще остане. Тя ще се усили по време на силни преживявания, емоционални изблици. Тъй като нервната кашлица не зависи от сезона, факторите на околната среда, тя може да се случи неочаквано.

Кой е най-податлив на психогенна кашлица?

Има няколко групи хора, които са най-податливи на появата на психогенна кашлица. Те включват:

  1. Деца - формиращият организъм е по-податлив на емоционални разстройства и по-малко устойчив на стресови ситуации.
  2. Хората, страдащи от психологически заболявания.
  3. Бременни жени - преди раждането на тялото на детето се възстановява, което намалява устойчивостта на стреса.

Често психогенна кашлица се случва при хора, които работят в условия на постоянно морално потисничество, психологически стрес. Огромна роля играе средата около събитието.

Психосоматични причини за кашлица

Преди започване на лечението е необходимо да се определи, поради появата на неприятен симптом, който прекъсва дишането. Има редица психосоматични причини за кашлица, които трябва да бъдат лекувани първо. Ако не се справите с източниците на проблеми, кашлицата ще се появи отново след кратък период от време.

стрес

По време на шип психологически стрес нормалните процеси на живот започват да се променят. Появяват се голям брой стрес хормони, които се възприемат негативно от организма. Поради това има различни странични ефекти.

преживявания

Много хора познават вътрешния опит. Ако не получавате психологическо облекчение, те ще се натрупват, увеличавайки негативното влияние не само върху моралното, но и върху физическото състояние. Опитът възпрепятства организма, провокира появата на различни неприятни симптоми.

обкръжение

Околната среда формира човек като човек. Хората имат огромно влияние един върху друг. Всички спорове, скандали, конфликтни ситуации оставят отпечатък върху поведението, състоянието и настроението на индивида. Ако често има негативни моменти, които възпрепятстват психологичното състояние, то може директно да засегне здравето.

Причини за кашлица от Луиз Хей

Луиз Хей е американски психолог, който е написал над 30 статии, свързани с изучаването на психосоматиката. Що се отнася до кашлицата, тя каза, че не е симптом на някоя болест, а опит да привлече вниманието към себе си, да се обяви на света. Желанието, което възниква, води до изпотяване, последвано от кашлица. За да се отърве от неприятния симптом, Луиз непрекъснато препоръчваше на себе си да се похвали с приятни думи, че бих убедил човек в неговите ценности.

Причини за кашлица от Лиз Бурбо

Друг психолог Лиз Бурбо изучава кашлица, която възниква без очевидни причини. Психологът твърди, че кашлицата се случва при хора, които често грубо се преценяват. Те са изключително раздразнителни, сериозно осъждат себе си за най-малката обида, външния им вид, недостатъците си. Такива хора специалист препоръчва да успокоите собствената си критика, опитайте се да обърнете внимание на техните предимства.

Причини за кашлица според Синелников

Известният хомеопатичен лекар Валери Синелников посочва няколко причини за появата на психогенна кашлица:

  1. Кашлица като проява на астма. Лекарят казва, че астматичните прояви при децата произтичат от факта, че детето преживява много неразрешени психологически конфликти.
  2. Кашлица поради бронхит. Специалистът твърди, че болестта, съпътстващите симптоми, свързани с негативната ситуация наоколо. Това може да бъде напрегната ситуация на работното място, кавга в семейството.
  3. Патологични заболявания на горните дихателни пътища. Кашлицата се придружава от секрети на слуз. Според лекаря симптомите на латентния гняв се натрупват с времето.

За да се отървете от симптома, трябва да разрешите вътрешните проблеми, които родителите на детето може да не забележат. Един възрастен трябва да се опита сам да разбере себе си. Ако не можете да анализирате мислите, можете да използвате помощта на психолог.

Причини за психологическа кашлица при деца

Много често настъпва нервна кашлица при деца. Това се дължи на факта, че детето е наясно с всички семейни конфликти. Ако възпитанието е грешно, детето се третира лошо, родителите често се карат, ще има неприятни симптоми. Мощните психологически преживявания могат да доведат до липса на кислород, пристъпи на паника, недостиг на въздух.

диагностика

За да започне лечение преди диагнозата не може да бъде. Неправилно избраните лекарства и процедури могат да навредят на тялото. За да се потвърди наличието на отхрачване, свързано с психологически стрес, е необходимо да се използва техниката на изключване. Тя включва диагностициране на различни причини за кашлица.

Първоначално лекарите трябва да се уверят, че това не се случва, защото чуждо тяло влиза в горните дихателни пътища. След това тестуват за алергични реакции. След това те трябва да установят, че симптомът не е свързан с настинки. Когато основните етапи на диагностиката са завършени и няма резултати, експертите определят психологическите проблеми.

Как да се лекува психосоматична кашлица?

Когато се извършват диагностични процедури, причината се установява, предписва се комплексно лечение. Тя може да се състои от две основни области:

  1. Употреба на лекарства. Тя може да бъде успокояващо, което помага бързо да се отървете от психологическия стрес. Допълнително се предписват хапчета, които влияят положително на рецепторите за кашлица. Броят на кашлицата намалява, дишането става по-лесно.
  2. Процедури, насочени към отвличане на вниманието от стресови ситуации.

Лечебните методи варират в зависимост от възрастта на пациента.

Отвличане на вниманието от стресови ситуации

При деца

За да помогнете на детето да се справи с психогенна кашлица, трябва да помислите как да го лекувате. Той трябва да бъде изчерпателен, да се състои от редица действия:

  1. Методи за терапия на игри. Психологът чрез играта научава от детето какво го смущава, помага му да говори, да изхвърля емоциите си.
  2. Подобряване на положението в семейството. Родителите се съветват да разрешават противоречиви, противоречиви ситуации, които не са пред детето.
  3. Предоставяне на необходимото внимание на образованието, обучението.
  4. Хвалете бебето в хобита, начинания.

Децата не винаги говорят за своя опит сами. Ето защо е необходимо да се говори с тях по-често, да се обръща внимание на всякакви промени в поведението и комуникацията.

При възрастни

За възрастни има и няколко лечения, основани на психологически техники. Експертите препоръчват прилагането им по един изчерпателен начин бързо да се отървете от неприятните симптоми. Те включват:

  1. Общувайте повече с приятели, роднини. Не забравяйте за чат на живо. По време на екскурзии до психолога, опитайте се да отворите колкото е възможно повече, за да не се натрупват ненужни преживявания в себе си.
  2. Намерете хоби. Хобите помагат да се забравят непосредствените проблеми, да се преживеят трудни моменти от живота, да се отклони от преживяванията, конфликтните ситуации. Хората, които се занимават с любим бизнес, по-често се радват, по-малко потъват в депресивно състояние.
  3. Спортни дейности. Високата физическа активност помага да се разтовари от негативни мисли, да заема главата с други мисли. Не можете да се претоварвате с тежки товари. Упражненията трябва да са бавни, трябва да се научите да контролирате дишането.
  4. Успокояващите чайове помагат да заспите, ако това не може да се направи поради емоционално претоварване.
  5. Направете самоанализ 1 път на ден. За това трябва да оправиш мислите, които се натрупват през деня, вечер. В същото време е необходимо да се пресеят отрицателните, да се опитате да запомните положителните.

Психолозите препоръчват поставянето на цели всеки ден, опитвайки се да ги постигнат. Не трябва да забравяме за общуването със семейството. Приятни семейни вечери, пътуване по природа, съвместна активна почивка ще ви помогнат да се отървете от преживяванията.

Психосоматичната кашлица се смята за един от най-неотложните проблеми на настоящето. Тя възниква по различни причини, които произтичат от нерешени вътрешни конфликти, преживявания. Лечението на такова отхрачване трябва да бъде предписано от опитни психолози. Комплекс от методи ще ви помогне бързо да възстановите състоянието, да се отървете от неприятните симптоми.