Основен / Възпалено гърло

Първите признаци на астма при деца и възрастни, и какво прави това кашлица след бягане

След като започна редовно джогинг, човек се стреми да насърчава здравето. Но появилата се кашлица е причина за безпокойство и наблюдение. Причините за това явление често са безвредни, но в някои случаи - това заболяване. Един възрастен трябва да бъде предупреден от кашлица, след като е започнал дете. В детството здравните проблеми се забелязват твърде късно.

Причините за кашлица след бягане всъщност са много

Причини за дискомфорт

Причините за задавяне след работа са в неправилен подход към обучението. Не можете веднага да стартирате състезанието за дълги разстояния, ако тялото не е физически подготвено. Неразвитата издръжливост се превръща в стрес фактор за функционирането на дихателната система. Те реагират на това чрез кашлица.

Наблюдавайки правилното дишане, бегачите постигат високи резултати. Наситеността на тялото с кислород му дава сила да работи със 100% откат. При движение, равномерно дишане с носа е важно и издишване с устата. Така въздухът се нагрява и не дразни дихателните пътища. Прекъсващото дишане причинява недостиг на въздух.

Кашлица след работа е типичен феномен за пушачите. С постоянно обучение те изпитват дискомфорт. Бронхите и белите дробове са замърсени и следователно не работят в пълна сила. Дори ежедневните дела провокират кашлица при пушач.

Друга причина за дискомфорт след джогинг не е излекуване. Тялото все още трябва да се възстанови. В 40% от случаите на ТОРС те причиняват раздразнен бронхов синдром - прекомерна чувствителност към фактори на околната среда. Свръхактивният бронх изисква диагностика и лечение. В пренебрегната форма причинява астма.

Понякога се появява кашлица поради условия на околната среда: въздухът е твърде студен или замърсен отвън. Ако човек работи в салона, недостиг на въздух се появява поради задух или евтина боядисване на стаята.

Причините за кашлица след работа при дете обикновено се дължат на свръхреакция на фактори на околната среда. В този случай патологичният процес лесно се пренебрегва. Когато кашлица след физическо натоварване при дете се появява на улицата в студено време, няма опасност.

Задушаване и кашлица може да възникне поради случайно погълнат от дете обект. Вие не можете да прекарвате време при обаждащи се лекари. Трябва да спасите детето, като вземете Хеймлих.

Кашлица като симптом на заболяването

В някои случаи кашлицата по време на физическо натоварване при дете или възрастен е следствие от заболяването. Потвърдете или откажете, че може да бъде само лекар по време на диагнозата. За да се определи причината за кашлицата, има специални тестове. Те определят дали е причинена от бягане.

Ако по време на движение дишането е нормално, но има силна кашлица след бягане, настъпва обостряне на хроничното заболяване. Патологията засяга сърцето или дихателните органи. Причините са корени в вирусно заболяване, бронхит, пневмония или плеврит.

Сред възможните патологии, които причиняват кашлица по време на бягане, са:

Кашлица по време на физическо натоварване при дете и възрастен, защо той се появява и как да се справя с него

Повишената физическа активност винаги предизвиква бързо сърцебиене, натиск върху дихателните органи, което може да причини кашлица. Кашлица по време на физическа активност се появява на фона на дразнене на рецепторите на дихателната система, тя може да бъде нормален физиологичен процес или признак на някои заболявания, следователно изисква компетентна диагноза, и ако е необходимо, ефективно лечение.

Защо кашлица се появява по време на тренировка или след тренировка?

Преди лечение на кашлица след физическо натоварване при възрастни или деца е важно да се отбележи, че в някои ситуации това е напълно нормално и зависи от интензивността на тренировката. Много често при хора, които водят заседнал начин на живот, се забелязват пристъпи на кашлица. Те не знаят как да регулират дишането, така че дори една малка тренировка може да предизвика рефлекс на кашлицата. Когато студеният въздух попадне в дихателните пътища, се появява бронхоспазъм, който също може да предизвика кашлица, бързо сърцебиене. Пушенето е друга причина за кашлица при възрастни с или след физическа активност, но тя ще бъде придружена от недостиг на въздух, анормален сърдечен ритъм.

Ако възпалителна реакция или остатъчни ефекти присъстват в дихателните органи след заболяване, всяко упражнение може да предизвика сух или влажен симптом за кашлица. Болестите на сърцето, кръвоносната система също могат да причинят бронхоспазъм, задух, кашлица с различна интензивност.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ot-kuda-beretsya-kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke.jpg " alt = "откъдето се взема кашлица по време на физическа активност" width = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ot- kuda-beretsya-kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ot-kuda-beretsya-kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ot-kuda-beretsya-kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content /uploads/2018/11/ot-kuda-beretsya-kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ot-kuda-beretsya- kashel-pri-fizicheskoj-nagruzke-48x30.jpg 48w "sizes =" (макс-ширина: 630px) 100vw, 630px "/>

При физиологични условия, когато няма възпаление в дихателните пътища и човекът не се упражнява толкова често, кашлицата не е опасна, достатъчно е да спрете тренировката и дишането ще се върне към нормалното за няколко минути.

Обикновено всяко упражнение трябва да предизвика руж по бузите, леко увеличаване на пулса, бързо дишане. Когато става въпрос за заболяване, кашлицата не може да спре дълго време, придружена от задух, цианоза на устните, сърцебиене и друга неприятна клиника.

Кашлица по време на тренировка се наблюдава при такива заболявания

Кашлицата не е самостоятелно заболяване, тя е само симптом, който показва нарушения в дихателните органи. Ето защо, ако се появи кашлица след тренировка, трябва да определите коренната причина.

По принцип, кашличният рефлекс се появява, когато следните заболявания присъстват в историята на човека:

  • Бронхиалната астма е хронично заболяване с алергичен произход. Придружен от спазъм на бронхите, суха кашлица, астма, хриптене и задух.
  • Бронхит, трахеит, пневмония - болести с вирусен или бактериален произход. Симптоматологията се появява на фона на възпалителния процес в бронхите или белите дробове. В острия период симптомите се изразяват, всяка физическа активност е противопоказана.
  • Патологията на сърдечно-съдовата система - нарушен приток на кръв, застой на кръвта, сърдечна недостатъчност или съдова атеросклероза винаги ще предизвикат недостиг на въздух.
  • Белодробен оток - всяко упражнение може да предизвика бързо дишане, епизоди на кашлица с вискозни секрети, задух. Състоянието е животозастрашаващо, изисква незабавна хоспитализация.

Какво и как да се лекува кашлица по време на тренировка

Отнасяйте кашлица по време на физическо натоварване при дете или възрастен трябва да бъде само лекар след резултатите от изследването, което прави окончателна диагноза. Ако след диагнозата не са открити аномалии и кашлицата след тренировка бързо преминава, липсват други симптоми, може би причината е в лоша физическа годност. В такива случаи лекарят препоръчва да се свърже с професионален треньор, да започне всяко упражнение на етапи, увеличавайки всеки път товара. Така тялото се адаптира към спорта, дишането се връща към нормалното.

Ако причината е заболяване, тогава медицинската терапия зависи от диагнозата, интензивността на симптомите, възрастта на пациента и характеристиките на тялото му. Стандартните методи за лечение на кашлица включват медикаменти, физиотерапия, народни средства.

Лечението с кашлица зависи от основната диагноза. Например, при пневмония, бронхит или трахеит, лекарят може да предпише антибиотици, муколитици, отхрачващи лекарства и антитусивни средства. Ако пациентът има бронхиална астма, атаката се спира от бронходилататори, антихистамини. При сърдечни заболявания се предписват сърдечни лекарства, тъй като приемането на муколитици или антибиотици няма да има ефект. Въз основа на това можем да заключим, че лечението на кашлица след тренировка трябва да се прави индивидуално и само, както е предписано от лекаря след определяне на първопричината.

Имайте дете

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/nemnogo-podlechim-detok.jpg "alt =" малко за излекуване на децата "ширина = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/nemnogo-podlechim-detok.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/11 / nemnogo-podlechim-detok-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/nemnogo-podlechim-detok-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/nemnogo-podlechim-detok-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ nemnogo-podlechim-detok-48x30.jpg 48w "sizes =" (макс-ширина: 630px) 100vw, 630px "/>

Ако детето кашля след активни игри, а причината за това е бронхит или остатъчни ефекти на АРВИ, лекарят може да предпише лекарства, които помагат за отстраняване на храчки - муколитици или отхрачващо средство (Prospan, Gerbion, Pertusin, Lasolvan). Тяхното приемане ще позволи да се разреди слузта в бронхите, да се ускори евакуацията. Обезщетението ще донесе обилно питие, мляко с мед или вдишване.

Лекарите в острия период на всяко респираторно заболяване, когато в допълнение към кашлица, повишена телесна температура се препоръчва да се изключат разходки на улицата, както и всякаква физическа активност. Препоръчва се спазването на покой, пиене на много вода, приемане на предписани лекарства и извършване на всички процедури.

възрастен

Лечението на кашлица при възрастни, както и при деца, зависи от основната причина. Ако това е следствие от тютюнопушенето, зависимостта трябва да бъде изоставена, тъй като активният спорт и пушенето са несъвместими. Преобладаващо, един възрастен знае за своите хронични заболявания, затова избягва физическото натоварване. Ако кашлицата се появи за първи път, няма съпътстващи симптоми, достатъчно е да диша, да спре тренировка и дишането се нормализира. Когато това е следствие от заболяването, лекарят ще предпише лечението. Тя ще включва наркотици, инхалационни процедури. За периода на лечение от интензивно обучение трябва да се изостави.

Възможно ли е да се прави спорт при кашлица

Здравословният начин на живот винаги е добре дошъл, позволява ви да поддържате тялото във форма, да стимулирате метаболитните процеси, да подобрите имунната защита. Въпреки това не винаги е възможно да се занимавате със спортове със заболявания на дихателната система. В острия период на заболяването тялото се нуждае от почивка и почивка. Когато човек се възстановява, спортът трябва да бъде умерен, не причинява умора. Ако кашлицата присъства във всяко упражнение, трябва да предпочитате тези спортове, които не дразнят дихателната лигавица.

Много лекари са на мнение, че е по-добре да се отказват физически упражнения при кашлица, защото през този период човек прави дълбоки вдишвания, които могат да засилят кашличния рефлекс, да стимулират разпространението на инфекцията с последващо развитие на усложнения. Забранено е да се изчерпва тялото чрез тренировка и при повишена телесна температура.

Когато симптомите на заболяването отшумяват, кашлицата не се притеснява, можете спокойно да се върнете към физическата активност.

Не веднага след заболяване изчерпвате натоварванията на тялото.

Полезни съвети и превенция

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli-voznikaet-kashel. jpg "alt =" без спорт, където се случва дори кашлица "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11 /bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli-voznikaet-kashel.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli- voznikaet-kashel-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli-voznikaet-kashel-24x15.jpg 24w, https: //mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli-voznikaet-kashel-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads /2018/11/bez-sporta-ne-kuda-dazhe-esli-voznikaet-kashel-48x30.jpg 48w "sizes =" (макс-ширина: 630px) 100vw, 630px "/>

Ако след физическа активност се появи кашлица, няма нужда да решавате проблема, като отказвате да извършите такава дейност. Важно е да се консултирате с лекар, да се подложите на цялостен преглед, за да откриете причината. Ако няма заболявания на бронхопулмоналната или сърдечно-съдовата система, можете да намалите появата на неприятен симптом, като се придържате към някои съвети:

  1. В залите, в които детето е ангажирано или възрастен трябва да е чист и влажен въздух.
  2. Обучението на открито трябва да се провежда в паркове или стадиони.
  3. Всеки спорт не е съвместим с алкохола и пушенето. Ако искате да водите здравословен начин на живот, трябва да се откажете от лошите навици.
  4. След джогинг не можете да пиете студена вода. Ако имате кашлица, е позволено да се пие топла вода, която ще помогне за отпускане на мускулите на бронхите, намаляване на интензивността му.
  5. В периода на студ е по-добре да се откажат от спорта.
  6. След заболяването всяко упражнение трябва да бъде умерено. Необходимо е да се увеличи натоварването на етапи.
  7. Ако по време на джогинга се появят някакви неприятности, трябва да спрете тренировката и почивката и ако е необходимо, отидете на лекар.

Като следвате простите правила, можете да забравите за кашлица по време на тренировка.

заключение

Спортните лекари са на мнение, че систематичното упражнение намалява риска от настинка, защото по време на активно физическо натоварване в кръвта се увеличава броят на белите кръвни клетки, които имат пагубен ефект върху вирусите и бактериите. Въпреки това, ако физическата активност причинява кашлица или някакви други симптоми, не се колебайте да посетите лекар. Колкото по-скоро човек обърне внимание на здравето си, толкова по-малък е рискът за развитието на болестта.

Кашлица по време на физическо натоварване при дете - дали да се притеснявате

Кашлицата по време на физическо натоварване при дете е феномен, който създава дискомфорт за бебето и кара родителите да се тревожат. Веднага има съмнения относно естественото явление и дали си струва да го излекува по някакъв начин.

При всяко натоварване тялото изпитва определено въздействие върху системите и органите, което се проявява чрез активирането на много от тях. В резултат на това, сърцето и дишането се увеличават, метаболизмът се активира, в резултат на което наблюдаваме повишено изпотяване.

Реакцията на всички тези физиологични промени се превръща в кашлица. По време на активни упражнения белите дробове работят на максимална мощност, така че всеки стимул моментално влияе на работата им. Това провокира развитието на кашлица, която може да бъде продуктивна, а не.

Такова явление в организма се счита за нормално, ако честотата и интензивността на пристъпите на кашлица са малки, но има ситуации, когато при най-малко усилие детето започва да кашля много активно, тук трябва да предприемете активни стъпки за елиминиране на този рефлекс.

Детската кашлица по време и след натоварването има различни причини и затова изисква специфични мерки за отстраняване.

Какво причинява кашлица в процеса на физическо натоварване

Ако бебето ви кашля по време на тренировка, това може да означава лека специфична реакция на тялото към промяна в интензивността на работата на тялото или може да е проява на скрити респираторни заболявания.

Основните причини за развитието на този симптом включват:

Рефлексната реакция на тялото към проникване на студен въздух в дихателните пътища. В това явление, няма нищо ужасно, да се справят с този процес ще помогне на малки дихателни упражнения, просто трябва да вземете няколко вдишвания с увеличаване на интензивността.

Така може да настъпи бронхиална астма.

Трахеит, бронхит и пневмония също предизвикват кашлица по време на физическо натоварване, тъй като микроорганизмите, които причиняват тези заболявания, пречат на пълното функциониране на всички части на дихателната система.

Bronchiectasis дихателни смущения, което се характеризира с деформация на тези органи, което намалява тяхната функционалност. В този случай атаките с кашлица ще се появят дори при минимално натоварване.

Също така, това разстройство може да бъде сигнал за развитието на ужасно заболяване на "рак", което, за съжаление, се случва при деца. В този случай припадъците имат много активна проява, по време на която се появява храчки с примеси в кръвта.

Застой на кръвта в съдовете в дихателните пътища, както и сърдечни нарушения, са придружени от кашлица по време на тренировка, както и от задух, болка в гърдите и обща слабост. При такива симптоми трябва да се изоставят всички активни упражнения и упражнения.

Началният стадий на туберкулоза винаги се крие зад образа на остро респираторно заболяване. Но ако със студ, кашлица се появява периодично и е придружена от хрема, възпалено гърло или треска, тогава в този случай кашлица актове се появяват едни и същи на първо само с упражнение. Това заболяване причинява мокра кашлица с активна гъста храчка.

Белодробният оток, който не винаги се проявява незабавно с пълен спектър от симптоми, веднага предизвиква силна кашлица в началото на активните движения, по време на която се освобождава малко количество слюнка. В този момент детето може дори да се задуши, атаките са толкова активни. Това заболяване е явно противопоказание за упражняване на всякаква интензивност.

При първата поява на този симптом по време на тренировка, трябва да се консултирате с лекар за подробна диагноза. Независимо елиминира този процес при наличие на болест е невъзможно.

Защо детето се кашля след активни дейности

Кашлица след физическо натоварване при дете е сигурен сигнал за наличието на някакви заболявания в дихателната система. Когато здравото дете претърпи възстановяване след натоварване, не трябва да има отрицателни реакции от всички системи в тялото.

Единствените последици могат да бъдат леко зачервяване на бузите, повишено изпотяване и леко увеличаване на дишането.

Причините за появата на този неприятен ефект след натоварване включват:

Бронхиална астма. В този случай, в момента на движение, слузта, която се образува по време на заболяването, започва да дразни рецепторите и следователно се случва атака.

Пневмония, бронхит и плеврит в остра форма също предизвикват тази реакция. Но той също има остра белодробна болка и слабост.

Нарушения на сърдечно-съдовата система също могат да причинят този симптом.

Самостоятелно да се определи наличието на конкретна болест е невъзможно, така че трябва да се откажете от натоварванията и да се свържете със специалист.

За диагностициране на причината за кашлица по време и след тренировка се провеждат много изследвания: рентгенова снимка на белите дробове, оценка на обема на бронхите и белите дробове, анализ на храчките и др.

Как се извършва лечението

Ако при деца се наблюдават такива пристъпи, лечението трябва да се извършва в съответствие с характеристиките на клиничното протичане и причината. Невъзможно е да се определят всички тези фактори у дома, така че е невъзможно без лекарска помощ.

Възможно е да се облекчат атаките на кашлицата малко, като се създаде специален микроклимат, където пациентът е.

Експертите са показали, че рецепторите за кашлица са по-малко податливи на дразнене, ако са на закрито:

Въздухът е топъл (поне 20 градуса).

Влажността е висока - около 50%.

Препоръчва се периодично да се проветрява помещението, тъй като кислородът ще насити тялото, което ще намали възможността от атаки.

Струва си да се откажат товари, преди лекарят да даде разрешение за извършване на редица упражнения. Често програмата за физическо развитие в такива случаи показва само упражнения, насочени към обучение на дихателната система. В повечето случаи активното упражнение се анулира.

Медикаментозното лечение в такива случаи се състои главно в приемане на бронходилататорни лекарства и вдишване с добавянето на вещества, които разширяват бронхите.

Групата от тези лекарства включва:

Такива лекарства обаче не могат да бъдат злоупотребявани. Приемането на такива средства се показва около 6 пъти на ден, както е предписано от лекар. Предозирането може да доведе до развитие на аритмия, сърцебиене и дори да причини инфаркт на миокарда. Помощ за избягване на кашлична атака, дължаща се на вдишване на студен въздух, ще ви помогне да поставите шал върху устата си, докато излизате навън.

Премахване на кашлицата без лечение за причиненото от него заболяване е невъзможно. Пренебрегването на подобен симптом може да доведе до пренебрегвани нарушения на дихателната система, а качеството на функционирането му зависи от снабдяването с кислород на мозъка и всички органи. Невъзможно е да се самолечение с този процес.

Кашлица след тренировка

Физическата активност на детето показва неговото здраве. Но ако по време или след физическо натоварване детето започне да кашля, това става причина за безпокойство за родителите. Този проблем също причинява дискомфорт при дете. Дали това е природно явление и заслужава ли да се изключи физическата активност на детето за известно време?

По време на всяко физическо натоварване в организма, някои процеси се ускоряват и активират - сърдечният ритъм се променя, дишането става по-бързо и изпотяването се увеличава. Логично е да се предположи, че натоварването на дихателните пътища също се увеличава. Белите дробове работят с пълна сила и поради това някои дразнители, като прах, дим или други инфекции, могат да предизвикат кашлица. Това е нормално, ако честотата и интензивността на кашлицата са малки. Но понякога детето започва да кашля дори и при малки натоварвания. И това вече е причина да отидете на лекар.

Защо се появява кашлица след тренировка?

Медицинският термин за кашлица на дете след физическа активност е астма, физическа активност. Кашлицата може да означава или нестандартна реакция на тялото на детето към активност, или скрити респираторни заболявания.

Основните причини за развитието на кашлица след физическа активност:

  • Реакцията на тялото към студения въздух, хванат в белите дробове. В крайна сметка, за тичане, скачане и други упражнения се нуждаете от много кислород. И именно поради липсата на гъделичкане възниква в гърлото и кашлицата. Дихателните упражнения ще ви помогнат да се справите с този проблем.
  • Причината за кашлица по време на тренировка може да бъде дефицит на магнезий в тялото, който е необходим за добро мускулно действие;
  • Кашлица след тренировка е един от симптомите на бронхиална астма.
  • Кашлицата след тренировка се предизвиква от пневмония, бронхит и плеврит.
  • Деформацията на дихателните пътища, която също намалява тяхната функционалност, стимулира кашлицата на детето дори и след най-слабото усилие.
  • Този симптом може също да показва наличието на рак. В този случай в храчките може да се видят кръвоносни вени.
  • Дихателната недостатъчност, както и сърдечните проблеми, могат да бъдат съпроводени не само от кашлица, но и от задух, болка в гърдите и обща слабост. Когато се появят тези симптоми, всяка активност трябва да се изхвърли.
  • Първите признаци на туберкулоза са много подобни на остри респираторни инфекции. Но можете да забележите това заболяване чрез кашлица по време на физическа активност. Други симптоми: болка встрани, задух, храчки.
  • Белодробният оток е придружен от пароксизмална кашлица с минимално усилие. Малко количество слюнка се екскретира и пациентът има задух. Строго е забранено да се лекувате такива атаки сами. Не забравяйте да посетите лекар.
  • Кашлицата може да показва сърдечна и сърдечно-белодробна недостатъчност. Но най-често, с диагноза бронхиална астма.

Понякога кашлицата не спира дори след като упражнението свърши. Тогава може да се посочат такива заболявания:

Причината за кашлица след физическо натоварване може да бъде определена само от лекар след пълен преглед. В някои случаи се оказва, че тялото просто не е подготвено за физическа активност.

Симптоми и признаци

Какво е кашлица:

  • суха и влажна;
  • глухи и звъни;
  • остра и хронична.

Вижте също - Причини и лечение на мокра кашлица по време на работа.

Кашлица по време на физическо натоварване при дете може да се дължи на предишна студена инфекция. Необходимо е временно да се спре упражненията до пълно възстановяване. Ако детето е здраво, ще се появи лек руж, пулсът ще се увеличи и дишането ще се увеличи. Ако кашлицата постоянно придружава детето със стрес, трябва да се консултирате с лекар. В такива случаи трябва да се консултирате със специалист:

  • появата на кашлица през първия час на тренировка;
  • се появява след няколко километра бягане;
  • пулсът се увеличава до 160 удара в минута.

Не подценявайте кашлицата. Тя може да бъде симптом на бронхиална астма и други опасни заболявания.

Друга причина за появата на кашлица е неправилно изготвен план за обучение. Неподготвеният човек не трябва да получава максимални товари. Това ще бъде стресиращо за тялото и в резултат на това може да се появи кашлица. Но дори професионалните спортисти могат да имат бронхоспазъм, който също е причина за кашлица. Другите му симптоми са:

  • задух;
  • притискане и хриптене в гърдите;
  • обща слабост;
  • трудно да се поеме дълбоко.

Спазъм може да изглежда лек или тежък. Това зависи от натоварването и влажността на въздуха. Ето защо, за провеждане на обучение на студено не се препоръчва. Ако изградите програмата за обучение правилно и детето няма здравословни проблеми, не трябва да има кашлица.

Какво и как да се спре кашлица след тренировка

Преди да започнете лечение на кашлица, трябва да разберете причината за неговото възникване. И за това трябва да посетите лекар. Специалистът ще направи всички необходими тестове и ще предпише лечение. Необходимо е да се откажат товари. И за да спрете атаките с кашлица, трябва да сте сигурни, че стаята е топла (не повече от 20 ° C) и влажен въздух. Лекарите главно предписват лекарства и вдишване, които спомагат за разширяване на бронхите. Но не се лекувайте самостоятелно. Това може да доведе до много тъжни последствия. За да се предотврати проникването на студен въздух в белите дробове, което може да причини пароксизмална кашлица, трябва да покриете врата и устата с шал, преди да излезете навън.

Възможно ли е да се прави спорт при кашлица

Кашлицата по време на тренировка може да е симптом на сериозно заболяване и може да бъде безопасна за здравето. Първо трябва да определите коренната й причина и едва тогава да решите дали да продължите. Ако кашлицата е следствие от настинка, тренировките трябва да бъдат спрени преди окончателното възстановяване. В случай на туберкулоза или рак, физическата активност трябва да бъде забравена. След като страдате от белодробна болест, упражненията трябва да бъдат кратки. Те трябва да се редуват с останалите. При бронхиална астма е възможно обучение, но само с помощта на специални препарати. Също така е важно да се развие правилно дишане. Каквато и да е болестта, възможността за спортуване трябва да бъде съгласувана с лекаря.

предотвратяване

  1. За да елиминирате кашлица от вашата тренировка, трябва да планирате правилно вашата тренировъчна програма и да не я правите след болест.
  2. Физическата активност трябва да се изключи две седмици след болестта. Необходимо е да се даде на тялото да стане по-силна.
  3. Обучението трябва да се провежда в добре вентилирана и влажна стая.
  4. Важно е да се вземат паузи и да се контролира дишането.
  5. Пушачите и любителите на алкохол тежко упражнение е противопоказано.

Необходимо е да се развие навик да тренира дихателната система. Можете да се научите да свирите на духови инструменти или да започнете да пеете. Ако нямате музикални способности, можете просто да надувате балони или да се занимавате с дихателни упражнения за кашлица. И тогава кашлицата по време на физическо натоварване ще спре да ви притеснява.

Кашлица при усилие

Какво е астма?

Астмата е хронично възпаление на дихателните пътища. В резултат на възпаление дихателните пътища на детето се набъбват и стават особено чувствителни. Те се влошават, за да реагират на най-обикновените неща, които ни заобикалят всеки ден: прах, тютюнев дим, животински косъм и др. В най-тежките случаи - опасни пристъпи на задушаване.

Астмата е най-честата хронична болест при децата в света. В Латвия най-малко 8% от всички деца страдат от това. Развитието на това заболяване допринася за замърсяването на околната среда, което е особено негативно за децата.

Прах, газово замърсяване, тютюнев дим - развитието на астма допринася за най-обикновените неща. Родителите и учителите понякога не забелязват, че честото кашляне и задухът при дете вече са станали първите прояви на сериозно заболяване. Лекарите са убедени, че все още има много неоткрити случаи на астма при деца в Латвия.

Ето защо своевременното откриване и лечение на астма ще спаси детето от това болезнено заболяване. Своевременното лечение намалява риска от астма в бъдеще с до 75%! Ако забележите дори леко влошаване на благосъстоянието на детето, консултирайте се с лекар. за да сте сигурни, че бебето е здраво.

Не забравяйте! Първият признак на астма често е кашлица.

Как се появява астмата?

В 80% от случаите астмата при дете предизвиква алергична реакция към фактори на околната среда. Той може да има повишена чувствителност към тютюневия дим, косата на домашните любимци и дори към меките играчки, причината за болезнената кашлица може да бъде прах или миризма на газ в колата.

Алергичната реакция може да бъде вродена, но през последните години броят на децата, страдащи от алергии, се е увеличил, въпреки че никой в ​​семейството не го е имал.

Кашлица след тренировка

Това се дължи на факта, че замърсяването на въздуха непрекъснато нараства. И не само по улиците, но - което е от съществено значение - и у дома.

В нашите домове често използваме силни химически почистващи препарати, след което не проветряваме достатъчно помещенията. Килими, в които се натрупва прах, не са по-малко чести, тъй като пластмасовите рамки на прозорците предотвратяват свободното циркулиране на въздуха.

Астмата се причинява от най-често срещаните неща:

  • прах, прашец,
  • тютюнев дим
  • студен въздух
  • животински епител, меки играчки,
  • мухъл
  • въздушни отломки
  • химикали.

Симптоми на астма

Най-типичният симптом на астма не е хриптене, а кашлица. Именно този кашлица характеризира ранния, все още латентен етап на това заболяване, когато нито детето, нито неговите родители, нито дори семейният лекар все още могат да чуят хриповете.

Всяко дете, което кашля или преживява възпаление на дихателните органи (пневмония или бронхит), трябва да се провери със специалист по белодробни заболявания.

Ако детето има кашлица след бягане, плач или смях, възможно е той да има астма. Тази болест се характеризира с постоянна кашлица през нощта и рано сутрин, тъй като астмата се проявява най-активно през нощта.

Притискането в гърдите и задушаването също могат да бъдат симптоми на астма, които понякога се проявяват отделно, понякога заедно с един от изброените симптоми. Не трябва да се забравя обаче, че тези признаци могат да показват други респираторни заболявания.

Скрита астма

Преди началото на бързото дишане, хриптене и кашлица на родителите е трудно да разпознаят признаците на развитие на астма при детето си.

Децата с неоткрита астма са по-податливи на респираторни заболявания. Но дори и в тези случаи първите признаци на астма могат да бъдат толкова незабележими, че дори и педиатър не може да чуе подозрителни шумове в дишането на детето. Диагнозата може да бъде само специалист по белодробни заболявания.

Ако имате някакви съмнения, не чакайте детето да се кашля или хрипте, незабавно се свържете със специалист по белодробни заболявания. Пренебрегваната болест не само е по-трудна за лечение - тя може да забави развитието на детето.

Астма на различни възрасти

Без значение на колко години е детето ви на година или четиринадесет години, първите прояви на астма винаги са кашлица и хрипове. Единствената разлика е, че пациентът може да разкаже за чувствата си. Ето защо, колкото по-млади са детето, толкова по-тясно трябва да бъдат родителите.

Гърди деца

В ранна възраст симптомите на астмата са кашлица и хриптене. Тези признаци могат да се появят спорадично, по различно време на деня. Усещането за притискане на гърдите може да предизвика страх, вълнение, сълзи в бебето. При някои деца това се проявява по време на будност - през периода на активност, а в други - през нощта. Но често в интервали между такива епизоди на симптомите на заболяването при дете не се наблюдава, в резултат на което първите признаци на астма остават незабелязани.

Деца в предучилищна и начална училищна възраст

При деца в предучилищна и начална училищна възраст, астматичната проява може да бъде бързо интермитентно дишане както по време на сън, така и по време на физическо натоварване.

Детето може да има неспокоен сън, често кашля, кашля. И самият той дори не може да почувства, че е кашлял в сън. И тъй като децата обикновено спят в друга стая, родителите може да не чуят кашлицата.

Ето защо е важно учителите в детските градини да информират родителите своевременно, ако детето кашля по време на сън през деня.

Ако детето развие астма, движението и активните игри могат да предизвикат пристъп на кашлица, чувство на тежест в гърдите. Но учениците в началните училища не винаги са в състояние да опишат чувствата си. Когато изтощава кашлянето на дете, за да седи изправен, той се опитва да се наведе, да продължи напред, понякога бледи и, уплашен от неприятни усещания, може дори да се разплаче.

Децата, които изпитват физически дискомфорт, започват да ги избягват. Затова лекарите препоръчват да се обръща специално внимание на тихите, спокойни деца, които се отказват от физическото възпитание.

Ако детето ви има астма, трябва да информирате сестрата в детска градина или начално училище и класния учител, а ако е необходимо, и учителя по физическо възпитание. Колкото повече училищни работници знаят за заболяването на вашето дете, толкова по-голям е шансът той да бъде в състояние да избегне пристъпите на астма и скоро да стане по-добър.

Важно е учителите да са наясно с дразнителите, които причиняват астматичен пристъп на ученика. Тогава те могат да му помогнат да избегне контакт с тези алергени. В училищната среда най-често срещаните патогени могат да бъдат прах, тютюнев дим, полени, упражнения, студен въздух, както и инфекциозни заболявания като грип и бронхит.

Гледайте бебето си през нощта. Ако той спи неспокойно - може би в училището детето е изправено пред един от факторите, стимулиращи астмата. В този случай говорете с детето и неговите настойници.

Тийнейджъри

Почти всички подрастващи деца имат астма. През този период е много важно да научим детето да разбере болестта си, да го убеди да поеме астма под негов контрол.

Посъветвайте го редовно да приема лекарства, предписани от лекар, дори когато се чувства много добре. Насърчавайте детето си винаги да има атрактор с вас и да се уверите, че винаги има лекарство в него.

Желателно е тийнейджърът да информира приятелите и възпитателите за болестта си. Колкото повече знаят за болестта на своя приятел, толкова повече ще могат да му помогнат по време на астматичен пристъп - те няма да бъдат уплашени, ще имат необходимата помощ и няма да им се налага да бягат до медицинската сестра или да отиват веднага в болницата.

Не ограничавайте тийнейджърите! Насочете го към спорта. След като разговаряте с лекаря и учителя по физическо възпитание, ще разберете, че той може да прави почти всички спортове. Точно преди това трябва да вземете лекарството и по време на часовете трябва да се опитате да дишате дълбоко и ритмично. Напомнете на детето си, че много олимпийски медалисти и други спортисти страдат от астма.

Научете тийнейджър да избягва алергените, които предизвикват атаката му и да разпознават признаците на неговия подход. Ако обръщате внимание на промяната на благосъстоянието навреме и приемате необходимите лекарства, астма може да се избегне.

Ако тийнейджър се отнася към болестта си отговорно и го контролира, с течение на времето това ще ви безпокои все по-малко.

Ако вече не сте го направили, нека училищната сестра, класният ръководител и, ако е необходимо, учителят по физическо възпитание знаят за заболяването на вашето дете. Колкото повече училищни работници ще знаят за заболяването на вашето дете, толкова по-вероятно е той да бъде в състояние да избегне астмата и да излекува по-бързо.

www.bernsklepo.lv

Клуб Майка си запазва правото да използва добавеното съдържание по свое усмотрение.

Кашлични дихателни упражнения

С помощта на някои прости дихателни упражнения е възможно да се лекува детето, да се подобри неговото настроение и благополучие. Редовните дихателни упражнения имат положителен ефект върху здравето на бебето и го освобождават от много проблеми, включително настинки и кашлица.

Такива упражнения са особено показани за отслабени деца, които често имат бронхит, трахеит и други инфекциозни заболявания на дихателната система, както и по време на възстановяване от пневмония и при бронхиална астма. Разбира се, дихателната гимнастика не може да бъде заменена с основното лечение, но ще бъде чудесен допълнителен инструмент, който укрепва защитната функция на организма и подобрява функционирането на дихателната система.

Децата са по-склонни да страдат от кашлица при възрастни. Това се дължи на един по-развит център за кашлица. За да се помогне за подобряване на ситуацията може редовно укрепване на дихателните пътища, което е по-добре да започне от ранна възраст. За тези цели можете да използвате обикновени играчки или да измисляте прости игри. Например, удар върху глухарче или перо, можете също да си купите бебешка свирка или тръба. Много деца обичат да духат през слама в чаша, пълна с течност, докато водните мехурчета. Тази игра добре развива дихателния апарат, освен това има положителен ефект върху развитието на речевия център. Възрастните деца могат да бъдат предложени да надуят балон. Тук най-важното: не прекалявайте, защото дихателните упражнения са много изморителни, дори могат да предизвикат замайване и други симптоми на лошо здраве. Затова след 5-10 минути трябва да си вземете почивка.

Ако детето е на повече от две години, тогава с появата на кашлица, можете да извършите с него специален комплекс от дихателни упражнения за кашлица. Упражненията, включени в него, допринасят за формирането на правилно ритмично дишане, а също така развиват мускулите на дихателната система, речевия апарат, който подобрява произношението на звуците. В допълнение, докато работи на мускулите на ръцете, гърба, гръбначния стълб. Извършвайте дихателни упражнения за предпочитане сутрин преди хранене или вечер, няколко часа след вечеря. Преди да започнете упражненията си струва да издухате помещението добре.

Упражнение номер 1. мехурчета

Детето трябва да поеме дълбоко дъх през носа, след което, като издуе бузите си - „мехурчета“ - предизвиква бавно издишване през покритата уста. Това упражнение се повтаря няколко пъти.

Упражнение номер 2. помпа

Ръцете на детето трябва да се поставят на колана, след което се правят леки клякания. Дишането се поддържа така, че дъхът да падне върху кляка и да издиша - да се изправи. Постепенно упражненията се усложняват от по-дълбоки клякания, а оттам и по-продължително вдишване и издишване. Повтаря се приблизително 4 пъти.

Упражнение номер 3. Дискусии

На бебето се задават прости въпроси, на които отговаря с различни звуци. Например: „Как се хвърля таралеж?” - „Пухкане на бутер”. "Как се движи локомотива?" - "Ту-ту" Можете също да издърпате всякакви гласни звуци.

Упражнение номер 4. самолет

Прочетете стихотворение и по това време детето изпълнява определени движения:

Самолет - самолет (тук трябва да вдигнете дланите встрани със задната страна надолу и да си поемете дъх)

Изпратено в полет (задържан дъх)

Ju-Zhu-Ju (завийте надясно)

Стой и почивай (ръцете се спускат по тялото, изправя се назад)

Аз ще летя наляво (трябва да вдигнете глава и да поемете дълбоко дъх)

Zhu-Zhu-Zhu (завийте наляво)

Застанете и си починете (ръцете надолу, изправете гръб).

Можете да повторите упражнението няколко пъти.

Упражнение номер 5. Плюшено мече и мишка

Точно както в предишното, когато четеш стихотворение, бебето изпълнява определена последователност от действия и поддържа ритъма на дишане.

Мечката има голяма къща (трябва да се изправяте и разтягате добре, да стоите на чорапите си, в този момент вдишвате)

Мишката е малка (трябва да клякаш, притискаш коленете си с ръце и главата надолу, да издишваш добре със звука на "sh-sh-sh")

Мишката на мечката идва на посещение (детето се качва на чорапи)

Той няма да стигне до нея.

Упражнението се извършва 4 пъти.

Упражнение номер 6. Вятърът

Аз съм силен вятър, летя

Летя, където искам (краката са на ширина на раменете, спуснати ръце от всяка страна, носът да вдиша)

Мога да на ляво, аз удар (главата трябва да се обърне наляво, устните стиснете тръбата и бавно удар)

Мога да ударя вдясно (главата се обръща направо, вдишвам, а след това се насочва надясно и издишвам през устните, компресирани от тръбата)

Аз мога и нагоре (същото действие просто духане направо)

И в облаците (брадичката притисната към гърдите, издишайте през устата)

И да разпръсне облаците, докато (ръцете са направени кръгови движения)

Повторете от начало до край няколко пъти.

Упражнение номер 7. кокошка

Ръцете лежат свободно встрани, главата е спусната. Трябва да станете и да се наведете, докато пляскате по коленете и казвате: "Ta-ta-ta." Издишва. След това, изправяйки и вдигайки ръцете си, вдишвайте. Упражнението се извършва 5 пъти.

Упражнение номер 8. пчела

Детето трябва да седи изправено, кръстосани ръце на гърдите, спусната глава.

Пчелата каза: “Джу-джу-джу” (това произвежда издишване със звука на “Ж-Ж-ж”, ръцете са разведени встрани, раменете са изправени)

Ще лети, ще бръмча, ще донеса мед на децата (детето става, ходи около стола и сяда).

Трябва да се уверите, че дишането е дълбоко, а дъхът е направен от носа. Повтаря се 5 пъти.

Упражнение номер 9. косене

Детето се изправя, краката леко раздалечени, ръцете надолу. При звуците на "zu-zu" детето размахва ръце. Дъхът е подравнен в следния ритъм: ръцете надясно - вдишайте, ръцете наляво - да издишате.

Косихме тревата.

Ще се люшкам наляво.

Заедно много бързо

Косихме тревата.

В допълнение към горното, все още има много различни дихателни упражнения в игрална форма. От тях можете да направите комплекс, променлив и провеждащ по различни начини.

Кипяща каша

Детето седи, едната ръка е поставена на гърдите, а другата - на стомаха. Вдишване - стомахът се вдишва, издишването се издува. Когато издишвате силен звук "ffff."

тромпетист

В седнало положение ръцете трябва да бъдат сгънати и повдигнати нагоре. Произвежда бавно издишване със звука на "pf-f".

Детето се издига директно с гимнастическа пръчица в ръцете си и започва да върви, докато се опитва да вдигне високо коленете си. Ритъмът на дишане се поддържа в следния ритъм: 2 стъпки - прави се вдишване, 7-8 стъпки - издишване. Продължителност около 1.5 - 2 минути.

гледам

Краката са леко раздалечени, ръцете са по тялото, гърбът е прав. Плъзнете напред и назад с прави ръце, като казвате "тик-халс, тик-так". Упражнението се повтаря около 10 пъти.

Летящи топки

Детето се изправя, взима топката в ръцете си и я притиска към гърдите си. При издишване топката се изхвърля напред със звука "хм-хх".

Хоризонтална лента

Краката са заедно, гимнастическата пръчка се държи с двете си ръце пред гърдите, след което трябва да се вдигне нагоре, да се разтегне с цялото тяло и да стои на пръстите на краката. Придържайте се - вдишвайте, зад главата - издишайте. На издишането се произнася звукът "fff".

петле

Краката са с широчина на раменете, ръцете първо се спускат по тялото, след това се вдигат настрани, пляскат по бедрата, а на издишането се произнася "ку-ка-д-ку".

Контролер за движение

Краката са разделени, едната ръка е нагоре, а другата е изтеглена настрани, гърбът е прав. Дишането през носа, позицията на ръцете се променя, в момента на изтичане се казва: "rr-r." Трябва да повторите упражнението 8 пъти за всяка страна.

Парен локомотив

Ръцете трябва да бъдат огънати в лактите и, като се разхождат из стаята, да ги носите с редуващи се люлки. Можете да добавите “чук-чух-чук” звуци. Продължителността на упражнението е около половин минута.

семафор

Гръбът се изправя, за да вдишва, ръцете се вдигат настрани, а при издишването те бавно падат.

помпа

Детето стои изправено, краката са затворени, ръцете висят по тялото. Накланянията към страните се правят, при които ръцете се движат около тялото. Когато издишвате, се произнася "s-s-s".

Въртящо се махало

Краката са с широчина на раменете, в ръцете им е притискана гимнастическа пръчка, която трябва да се спусне зад главата.

Кашлица при дете след физическа активност

Детето се накланя последователно в двете посоки, при много накланяне - издишване.

Гъски лебеди

Детето върви бавно, вдигайки и спускайки ръцете си встрани. В същото време се поддържа дишане: ръцете нагоре - вдишайте, спускайте - издишайте. Продължителността на упражнението е около 2-3 минути.

Извършвайте движения, подобни на ски в продължение на 2 минути.

Станете големи

Краката са поставени заедно, ръцете се издигат нагоре. Необходимо е да се разтегнете, да се издигнете на пръстите на краката и в същото време да поемете дълбоко дъх, след това ръцете да се спуснат, краката да стоят на пълен крак - издишването се извършва. Повторете около 5 пъти.

Можете да провеждате дихателни упражнения за деца в предучилищна възраст два пъти на ден. Най-доброто за такава фитнес зала е разходката на чист въздух.

Комплекси от физиотерапевтични упражнения трябва да се провеждат за около 3 месеца. Курсовете по дихателна гимнастика най-често се предписват на деца в предучилищна възраст, страдащи от чести респираторни заболявания, хроничен синузит, ринит, ларингит или трахеит. Терапевтичните упражнения помагат на бебето да се отърве от заболяванията по-бързо и по-кратко време за възстановяване. В допълнение, дихателните упражнения са отлична мярка за предотвратяване на реинфекции на инфекциозни заболявания и предотвратяване на обостряния при наличие на хроничен ход на патологиите на органите на дихателната система.

Упражненията трябва да се провеждат два пъти дневно, с изключение на 1-1,5 часа след хранене и 2 часа преди лягане. Общата продължителност на гимнастиката е около 10-15 минути. Преди да пристъпите директно към упражненията, стаята, в която ще се държат, трябва да бъде добре проветрена и е по-добре да се направи и мокро почистване в нея. През цялото време класовете остават отворени.

Започнете комплекса с ходене из стаята, комбинирано с движенията на ръцете му. По време на вдишване те се издигат настрани, при издишване те потъват в първоначалното си положение по стените на тялото. Дишайте с носа, устата трябва да бъде напълно затворена. Стъпките постепенно се ускоряват и преминават в бавен ход, по време на който вдишването и издишването се извършва по 3 броя.

Упражнения, всяка от които се извършва няколко пъти:

  1. Детето стои, раздалечени крака. Когато вдишвате през носа, ръцете се издигат, а докато издишвате през устата, тялото се накланя напред, доколкото е възможно.
  2. Детето стои, краката заедно. Ръцете се издигат, дъхът се прави, издига се до пръстите на краката си и се издърпва добре, след това с издишване ръцете се спускат и бебето се издига до най-пълната си степен.
  3. Детето седи с ръце на колана си. Изправяйки краката, трябва да се опитате да стигнете до задната част на крака с разтегнати ръце.
  4. Седейки на стол, облегнал гръб на гърба му, вдигнете ръцете си и прекоси главата си, след това бавно се спуснете до изходната позиция.
  5. Легнете по гръб и разтегнете ръцете по тялото си, огънете се на коленете и повдигнете краката си, дръпнете ги до гърдите си и след това се върнете в изходната позиция.
  6. Легнете на стомаха, ръцете на колана. Горната част на гърдите, раменете и главата се вдигат, цялото тяло се изважда и след това се спуска в изходна позиция.
  7. Седейки на стол, спуснете ръцете си по тялото. Поемайки дълбоко дъх, изправете гърба с бавно, гладко издишване, раменете се спускат.
  8. В седнало положение дишането се извършва първо през една ноздра, след това през другата и след това през две едновременно. В същото време е необходимо да се гарантира, че устата е затворена.

Завършете гимнастиката с ходене, придружена от пляскане. Дишането се поддържа произволно през носа.

Сухо лечение на кашлица

Кашлица със слюнка

Психогенна (обичайна) кашлица

... хронична кашлица - тази, която трае повече от 3 седмици, предизвиква най-голяма загриженост у лекарите. Симптом може да се наблюдава при различни заболявания и дори патологични състояния... един от най-трудните за диагностициране е психогенна кашлица.

Въведение

F45.3 Соматоформна дисфункция на автономната нервна система
(Клинични описания и диагностични указания на ICD-10)

Жалбите се представят на пациентите по такъв начин, сякаш са причинени от физическо разстройство на системата или органа, което е главно или напълно под въздействието на вегетативната нервна система, т.е. на сърдечно-съдовата, стомашно-чревната или дихателната система. (Това отчасти включва уринарната система). Най-честите и видни примери са сърдечно-съдовата система ("сърдечна невроза"), дихателната система (психогенна диспнея и хълцане) и стомашно-чревната система ("стомашна невроза" и "нервна диария"). Симптомите обикновено са два вида, нито един от които не показва физическо разстройство на засегнатия орган или система. Първият тип симптоми, който до голяма степен се основава на диагностика, се характеризира с оплаквания, които отразяват обективните признаци на автономна възбуда, като сърцебиене, изпотяване, зачервяване и тремор. Вторият тип се характеризира с по-идиосинкратични, субективни и неспецифични симптоми, като чувство на краткотрайна болка, парене, тежест, напрежение, чувство за подуване или разтягане. Тези оплаквания се отнасят до пациенти към специфичен орган или система (които могат да включват също и автономни симптоми). Характерната клинична картина се състои от ясното участие на автономната нервна система, допълнителни неспецифични субективни оплаквания и постоянните препратки на пациента към определен орган или система като причина за тяхното разстройство.

Много пациенти с това разстройство имат признаци на психологически стрес или трудност и проблеми, които изглеждат свързани с това разстройство. Въпреки това, значителна част от пациентите, които отговарят на критериите за това заболяване, не излагат психологически фактори.

В някои случаи може да има и някои незначителни нарушения на физиологичните функции, като хълцане, газове и недостиг на въздух, но сами по себе си те не нарушават основното физиологично функциониране на съответния орган или система.

Диагностични индикации: за надеждна диагноза са необходими следните симптоми: (а) симптоми на вегетативна възбуда, като сърцебиене, изпотяване, треперене, зачервяване, които са хронични и тревожни; (Б) допълнителни субективни симптоми, свързани с определен орган или система; (Б) опасенията и оплакванията относно възможните сериозни (но често неопределени) заболявания на този орган или система, с повтарящи се обяснения и разногласия по този показател на лекарите остават безплодни; (D) няма доказателства за значително структурно или функционално нарушение на даден орган или система.

Диференциална диагноза: диференциацията от генерализираното тревожно разстройство се основава на преобладаването на психологически компоненти на автономното възбуждане в генерализирано тревожно разстройство, като страх и тревожни предчувствия, както и липсата на трайно назначаване на други симптоми на определен орган или система. Вегетативните симптоми могат да се появят и при нарушения на соматизацията, но в сравнение с редица други усещания, те нямат тежест или последователност и не се разпределят през цялото време към един орган или система.

Включени: сърдечна невроза; синдром на да Коста; gastronevroz; невроциркулаторна астения; психогенна форма на аерофагия; психогенна форма на кашлица; психогенна форма на диария; психогенна форма на диспепсия; психогенна форма на дизурия; психогенна форма на газове; психогенна форма на хълцане; психогенна форма на дълбоко и често дишане; психогенна форма на уриниране; психогенна форма на раздразненото черво; психогенна форма на пилороспазъм.

Изключени: психологически и поведенчески фактори, свързани с нарушения или болести, класифицирани в други рубрики (F54).

Петият знак се използва, за да се подчертаят някои заболявания от тази група, като се посочва органът или системата, които пациентът счита за източник на симптоми:
...

F45.33 Соматоформна дисфункция на дихателната вегетативна нервна система

Включени са:
- психогенни форми на кашлица и задух.

Патогенеза на психогенна кашлица

Патогенезата и някои механизми за формиране на симптоми на психогенна кашлица досега не са проучени подробно. Общо казано, необходимо е да се подчертае, че механизмите на конверсионната серия могат да играят голяма роля в развитието на болестта, като се има предвид, че самото явление на кашлицата може да бъде включено в репертоара на изразителните средства на невербалната комуникация.

ПСИХОГЕННИ ПАКЕТИ В ДЕЦА

Психогенна кашлица (вокални тикове) е невротично състояние, проявяващо се с пароксизмална суха кашлица, която не е свързана с патологията на бронхопулмоналната система. Най-честата причина за развитието на психогенна кашлица е синдромът на хипервентилация, при който е налице повишаване на белодробната вентилация, която е неадекватна на нивото на обмен на газ в организма. На фона на стресови ситуации, когато се говори, извършват физически дейности при такива пациенти, се усеща липса на въздух, в резултат на което те често започват да дишат дълбоко, а това от своя страна провокира пристъп на кашлица. Дебютът на психогенната кашлица често пада на възраст от 3 до 7 години. Такава кашлица е характерна предимно за деца и юноши. Вокалните тикове се считат за проява на невротично соматоформно разстройство. Психогенната кашлица се характеризира с непродуктивност, често се случва в ситуации, които не са стандартни за пациента (посещаване на училище или детска градина и т.н.), се случва през деня и изчезва в съня; проявява се с дихателен дискомфорт под формата на чувство на недоволство от дишането, което пациентите описват като задух, липса на въздух и дори задушаване. Постоянното желание за дълбоко вдишване води до развитие на хипокапния, която е съпроводена от замаяност, внезапна поява на слабост, припадък и понякога конвулсии. Психогенната кашлица се характеризира с непродуктивност, която се увеличава в запушени помещения. Чакането и прозорливостта кашлица неизбежно провокират външния му вид. Характеризира се с чести въздишки и прозявки, отбелязани от самите пациенти или техните родители. Повишената тревожност на майката, фокусирайки се върху респираторните симптоми, може да предизвика кашличен рефлекс при дете. Такива деца имат серия от сухи, силни шокове от кашлица в ситуации, в които искат да привлекат внимание или да постигнат своите собствени. Така че, на рецепцията, те започват да кашлят преди прегледа и внезапно спират, когато тревожните очаквания за неприятности, свързани с него, се заменят със спокойствие. Често респираторните разстройства са придружени от сърдечна болка, нарушения на ритъма, тревожност и страх и други прояви на автономна дисфункция. По-рядко се наблюдава силна демонстративна кашлица с преднамерено производство на храчка като еквивалент на истерична реакция.

. Типични прояви на психогенна кашлица са демонстративност, силна реч, изобилие от съпътстващи оплаквания и кашлица в специфични ситуации. Нов пристъп на кашлица може лесно да бъде провокиран чрез докосване на неприятната детска тема.

Ако подозирате психогенна кашлица, консултирайте се с психиатър и изключете всички други възможни причини за кашлица. Пациентите с психогенна кашлица обикновено предполагат бронхиална астма, което води до извършване на ненужни и неинформативни прегледи и съответно неоправдана терапия. Ключът към разпознаването на невротично соматоформно разстройство при пациент с хронична кашлица е несъвместимостта на оплакванията на пациента с клиничната картина, която често се бърка от лекаря, който не е достатъчно запознат с такива нарушения. В 10% от случаите хроничната кашлица е психогенна.

Така, алгоритъмът за диагностициране на причините за хронична кашлица при деца е много по-широк и по-сложен, отколкото при възрастни. В този случай детето трябва първо да бъде внимателно изследвано, за да се изключи бронхиалната астма и синдрома на изтичане на слуз в постназалната област *.

ПСИХОГЕННИ ПАКЕТИ ПРИ ВЪЗРАСТНИ

Най-често психогенната кашлица е описана при пациенти с деца и юноши. Въпреки ограничения брой публикации по този проблем, при възрастните, с изключение на описанието на един случай в творбите на С. Фройд, има само една статия (Gay M. et. Al., 1987), където са описани четири клинични наблюдения. В клиничната практика психогенната кашлица се появява доста често. Като правило, тя може да бъде и една от клиничните прояви на хипервентилационния синдром.

Психогенна (обичайна) кашлица (при възрастни) - силен, сух, лаещ, често напомнящ вик на диви гъски или звук на автомобилна сирена. Поради устойчивостта си към лечението и продължителността (месеци, години), пациентите често губят способността си за работа и социална активност. По правило сънят не е нарушен.

Кашлица след упражнение при дете

Такива пациенти обикновено се диагностицират с хроничен бронхит с астматичен компонент, но проведената терапия, включително прилагането на хормонални лекарства, е неефективна. В някои случаи, липсата на промени в белите дробове с внимателно клинично и параклинично изследване, липсата на бронхоскопска реакция към пробата с метахолин, хистамин и др. те принуждават лекарите да диагностицират такива пациенти като психогенна астма. Трябва да се има предвид, че много години погрешно лечение на респираторни заболявания, предписване на хормони и други активни лекарства, бронхоскопски изследвания и различни инхалации може да доведе до ятрогенни последствия от дихателните органи, което сериозно усложнява клиничната диагноза.

Сложността на диагностициране на кашлица от психогенна природа е свързана с необходимостта от установяване на психогенна болест, която често предизвиква затруднения, особено в случаите, когато пациентът няма патологични нарушения, а разбирането за неговото заболяване, както и концепцията за лекуващите лекари и семейната среда, са фокусирани върху соматогенната основа.

Внимателният клиничен анализ обикновено показва скрити признаци на конверсионни (истерични) нарушения при пациентите в момента на прегледа или в миналото: преходни соматосензорни нарушения, атактични нарушения, изчезване на гласа, признаци на „отлично безразличие”.

ПРИНЦИПИ НА ЛЕЧЕНИЕТО НА ПСИХОГЕННИ КАЧЕСТВА

Лечението на психогенна кашлица при възрастни пациенти се състои в провеждане на психотерапия: индивидуална, поведенческа, семейна и др. В този случай ориентацията на пациентите върху психосоциалното разбиране на основата на тяхното заболяване е от ключово значение, тъй като психогенната интерпретация на кашлицата радикално променя принципите на терапията. В комплекса от терапевтични мерки, релаксиращи техники, логопедична (речева терапия) и овладяване на бавните дихателни техники играят важна роля. Показване на психотропни лекарства. В арсенала от терапевтични ефекти в детска и юношеска възраст са описани такива методи за лечение на психогенна кашлица (обичайна) кашлица, като стегнато обвиване на листа около гърдите за 1-2 дни, разсейваща терапия - електрически (шокови) удари в областта на предмишницата, бавно дишане през устата t с използване на бутони между устните, назначаване на транквиланти и др.

• Постназален синдром (Drip-syndrom). В основата на постназалния капков синдром се крие тайна, която се влива в ларингеалната част на фаринкса, когато механичната стимулация на аферентната част на дъгата на кашличния рефлекс причинява поява на кашлица. Диагнозата на заболяването се основава на анамнеза (когато пациентът описва характерното усещане за секреция на гърба на гърлото), физични данни и резултати от лабораторни тестове. Положителният резултат от терапията със спиране на кашлицата е ключов момент в диагностиката на това заболяване. Терапевтичната тактика зависи от характера на ринит, който причинява постназален дренажен синдром.

Кашлица при усилие, проявяваща се с намалени нива на кислород. По време на тренировка човек трябва да диша добре, за да не предизвиква неприятен симптом, който да прогресира при наличие на патология. При липса на кислород в гърлото на спортиста пресъхват, което също може да причини неприятен симптом. Въпреки това, човек може също да кашлица, тъй като инфекция, дим или прах е ударил носа му.

етиология

Има кашлица от различни етиологични признаци. Особено често знакът се повтаря след като човек е имал остра респираторна инфекция. Всяко бързо физическо натоварване може да предизвика неприятно усещане и дори да провокира повторение на болестта.

Симптомите обикновено се появяват при хора, които не са били подготвени за физическо натоварване.

Какви са причините за кашлица при дете след бягане?

Поради нерегулираното дишане и непривичното поведение, човек започва недостиг на въздух, болки в гърлото, което допринася за появата на кашлица.

Кашлица може да възникне и по следните причини:

Дразнене на дихателните пътища и поява на суха кашлица може да бъде предизвикано от вдишване и издишване на въздух при движение или по време на тренировка.

Кашлицата след упражнение при възрастен има леко други причини. За здрав човек, който е завършил упражненията, нормата е ускорено сърцебиене, руж на лицето и силно изпотяване. Ако обаче се появи кашлица, това показва отрицателни процеси в организма.

Лекарите са установили, че след тренировка неприятният симптом може да се възобнови поради следните причини:

  • някои форми на бронхиална астма;
  • бронхит, плеврит и остра пневмония;
  • тютюнопушенето;
  • сърдечно заболяване.

Бронхиална астма - възможна причина за кашлица по време на тренировка

Детето може да има кашлица както по време на тренировка, така и след нея. Често такъв неприятен симптом показва обостряне на астмата. Ако децата се занимават с колоездене, джогинг, футбол, хокей или фигурно пързаляне, тогава атаките с кашлица не могат да бъдат избегнати. Въпреки това, ако се занимавате с гимнастика, волейбол, тенис, плуване и други видове леки спортове, броят на пристъпите на астма може да бъде намален.

лечение

Всяка физическа активност е придружена от повишена телесна работа и някои прояви. Някой упражнения се проявява в болестта на мускулите, а някой в ​​кашлица. Такъв феномен може да бъде едновременно физиологичен и показателен за патология. Ако се появи симптом, човек се притеснява по-често, тогава е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Предоставянето на правилна и навременна помощ може да спаси пациента от редица усложнения и последствия.

Спортистът трябва незабавно да потърси съвет от лекар, ако е имал такива ситуации:

  • половин час след началото на тренировката се появява кашлица;
  • гърчове се появяват след няколко километра леки джогинг;
  • ако сърдечната честота е твърде висока, пациентът може да има кашлица.

При преглед от специалист лекарят установява диагнозата и предписва лечението. За да се намалят бронхоспазмите и да се облекчи състоянието, човек трябва да вземе лекарство, в което има достатъчно количество магнезий.

Ако астмата е причина за симптома, на пациента се предписват лекарства за разширяване на бронхите. Самолечението с тези хапчета може значително да навреди на здравето, така че те могат да се използват само след назначаването на лекар.

Ако кашлицата след физическо натоварване се формира от алергии, на пациента се предписва употребата на антиалергични лекарства. Като правило, в такива препарати има голям брой хомеопатични компоненти, които имат положителен ефект върху имунната система, предотвратява развитието на бронхит и инфекциозните заболявания на дихателните пътища.

Що се отнася до физическото натоварване с астма, лекарите съветват всички спортисти да се грижат добре за здравето си, да затоплят внимателно мускулите си и да правят затопляне. Също така, за да се предотврати появата на неприятен симптом, не е желателно пациентът да работи навън в хладно време. При спортуването е забранено употребата на алкохол и никотин.

Също така, лекарите често използват народни средства в терапията. Лекарите съветват да вземете смес от лимон, глицерин и мед. Рецептният лимон се нуждае от малко варене на слаб огън, за да изстискате по-добре сока и да го стиснете в чаша. В съд добавете няколко лъжици глицерин и течен мед и смесете цялата смес. Полученото лекарство трябва да се пие по една лъжица през целия ден 6 пъти.

предотвратяване

Винаги е необходимо да се помни, че кашлицата е признак на различни патологии, затова причината за неговото възникване трябва незабавно да бъде идентифицирана и елиминирана. За да се предотврати образуването на кашлица, се препоръчва да се спазват следните правила:

  • не пушете по време на тренировка, тъй като увеличава натоварването на сърцето и белите дробове;
  • след възстановяване от респираторни заболявания в рамките на един месец, се препоръчва да се въздържат от натоварване;
  • за астма и сърдечно-съдови заболявания е по-добре да отложите занятията и да се консултирате с лекар.

При най-малката проява на кашлица по време на тренировка, трябва да се консултирате с лекар, особено ако симптомът е придружен от допълнителни симптоми.

"Кашлица по време на тренировка" се наблюдава при заболявания:

Сърдечна ревматична болест на сърцето е най-честото усложнение след различни инфекциозни заболявания. Най-често тя започва да се развива поради непълно лекувана ангина. Когато заболяването засяга всички слоеве на стените и мембраните на сърцето - от ендокарда до перикарда. С навременна диагностика и правилно лечение, е възможно да се избегне разпространението на процеса на увреждане на цялото сърце и да се спре на нивото на промени в структурата на органите клетки.