Основен / Предотвратяване

Причини за ниска телесна температура

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако тя се увеличава, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим, когато температурата се повиши, всички знаем - да се опитаме да разберем основните му причини, а след това да я сведем до нормални показания с антипиретични лекарства или традиционни методи.

Но има ситуации, в които телесната температура на човек се понижава. Какво да правим в този случай и какви биха могли да бъдат причините за това явление? Нека поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниската телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да провокира някои заболявания:

  • HIV инфекция;
  • настинка, грип;
  • депресия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • вегетативна съдова дистония;
  • онкологични заболявания;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • хормонален дисбаланс;
  • патология в мозъка;
  • бронхит в остри или хронични форми;
  • анемия на различни бази и нисък хемоглобин;
  • диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход;
  • различни варианти за вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към горните заболявания, температурата намалява с:

  • състояние на шок;
  • преохлаждане
  • хронично лишаване от сън;
  • пост и тежки диети;
  • изтощение на вътрешните сили на тялото;
  • голямо количество алкохол пиян;
  • продължителен стрес и нервно пренапрежение.

За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да откриете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.

Причини за ниска телесна температура

Ако докоснете причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има намалена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

  1. Често срещано явление е понижена температура по време на бременността, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг модел на съня и попълва веществата, които са били похарчени за хранене на плода.
  2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на организма изтичат и вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
  3. Неконтролиран прием на различни медикаменти, включително и такива, които потискат работата на централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  4. Умора, липса на желязо в тялото, това е анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите пълна кръвна картина и да изяснете нивото на хемоглобина.
    Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и от недостатъчното производство на тироидни хормони.
  5. Тежка хипотермия на тялото. Най-опасно за тялото е температурата на околната среда от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия дълго време, е възможно преохлаждане, което ще доведе до намаляване на телесната температура.
  6. Намаляване на температурата е характерно за хората, страдащи от заболявания на надбъбречните жлези. Този симптом е особено често срещан при болестта на Адисън, наричан още надбъбречна недостатъчност.
  7. Дехидратацията е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за значението на водата за човешкия живот, но не всички следват, за да се гарантира, че водата влиза в организма в количества, необходими за качествена жизнена дейност.
  8. Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, а именно моментът, в който прогресират. Това включва вегетативно-съдова дистония.
  9. Простуда (ARI или ARVI), грип. Странно е, че тези заболявания могат да провокират както нарастване, така и намаляване на температурата.
  10. А мозъчен тумор, който се появява в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлина в тялото, също причинява втрисане и в резултат на това намалява температурата.

Напоследък показателите се считат за норма от 36,4 ° С до 36,7 ° С, но нормалните показатели за всеки отделен човек могат да се различават и различните лекари имат различни гледни точки. И е много важно дефиницията за „нормалност на температурата“ да отчита не някои средни статистически данни, а индикатори, които са характерни за всеки отделен човек.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност.
  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората намалението на телесната температура е норма, докато човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не се понижи нормалната телесна температура, е необходимо да се упражнява по-често, да се вземат повече витамини и да се следи тялото.

Много благоприятен ефект върху правилното хранене на тялото, както и на режима на деня. Опитайте през работния ден да си уредите минута почивка и не прекалявайте прекалено.

Ако смятате, че тялото ви е на ръба, тогава експертите съветват да отложат всички дела и просто да се отпуснете, да пиете горещ чай и да спите, а по време на сън тялото нормализира работата си, а телесната температура ще се повиши до нормални стойности.

Какво да правите при ниска телесна температура при хора?

Първо, трябва да разберете дали намаляването на температурата на дадено лице е норма или отклонение от нея. От получената картина ще бъде по-ясно какво да се прави във всеки отделен случай, както и какво лечение ще бъде необходимо.

  1. Ако просто измервате телесната си температура и откривате капка в нея, без да изпитвате някакви други симптоми, то тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали ARVI или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти.
  2. Горещият чай с добавянето на мед или листа от касис помага. Ако не, можете да замените малиновото сладко.
  3. Може би причината за това е обилното проветряване на апартамента в мразовит ден. В този случай, трябва да затворите прозорците, топлите дрехи и да изпиете топла напитка.
  4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и под) градуса, отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
  5. Ако, в допълнение към ниска температура, се чувствате слаби, депресирани, намерите много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате със специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове се открива анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата.

Ако при ниска телесна температура човек не изпитва неприятни симптоми, е нащрек и здрав, патология не е била открита по време на прегледите, а температурата през целия живот остава по-ниска от нормалната при здрав човек, това може да се разглежда като вариант на нормата.

15 причини за ниска телесна температура

Хипотермия или ниска телесна температура, особено продължителна дълго време - добра причина да отидете на лекар. Причините за ниската телесна температура при възрастен могат да бъдат различни и те не винаги са свързани с банална хипотермия или претоварване. В допълнение към напълно безвредните фактори, този симптом може да причини сериозна патология или латентен инфекциозен процес. За да разберете защо температурата на тялото спада, трябва да се подложите на задълбочен медицински преглед и да предприемете стъпки за отстраняване на здравословни проблеми.

Ниска телесна температура: патология или норма?

Всеки знае, че индикаторът за нормална телесна температура е 36.6 °. Може да варира леко през деня, в зависимост от времето на деня, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.

Опасно отклонение се счита за намаляване на телесната температура под 35 ° С. Нещо повече, много хора просто пренебрегват този тревожен знак, вярвайки, че слабостта, апатията и общото влошаване на здравето, свързани с това състояние, са причинени от банално претоварване. Въпреки това, хипотермията е не по-малко опасна от високата температура, тъй като може да бъде признак на изтощение на нервната система или свидетелство за скрити заболявания.

Понякога леко отклонение на телесната температура надолу може да бъде индивидуална особеност на организма. Ако този човек се чувства страхотно, тогава не се притеснявайте. Но когато почувствате срив, слабост, телесната температура е 35 ° C и се запазва стабилно в този момент, трябва да се консултирате с лекар.

Симптоми на хипотермия

Намаляването на телесната температура се придружава от следните симптоми:

  • бледност, студ на допирната кожа;
  • загуба на сила, намалена производителност, летаргия и апатия;
  • втрисане, повишено изпотяване;
  • летаргия, сънливост;
  • ниско кръвно налягане, намаляване на пулса;
  • виене на свят.

Когато телесната температура падне под 34 ° C, има силен хлад, слаб пулс, речта става неясна, движението бавно. При спад на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да бъде фатално, е рязък спад на телесната температура до 32 ° C.

Какво предизвиква намаляване на телесната температура?

В медицината всички причини, предизвикващи намаляване на температурата, обикновено се разделят на две категории:

  • външни (екзогенни) фактори;
  • вътрешни (ендогенни) фактори.

Най-често срещаните екзогенни причини са:

  • хипотермия;
  • приемане на определени лекарства (хипнотици, успокоителни);
  • гладуване, придържане към строги диети;
  • небалансирана диета, авитаминоза;
  • интоксикация на тялото с храна, алкохол, наркотици, химикали;
  • синдром на хроничната умора, преумора;
  • период на възстановяване след тежко заболяване;
  • възраст.

Вътрешни причини за хипотермия са:

  • нисък хемоглобин (анемия);
  • хормонални промени по време на бременност;
  • ендокринни заболявания, свързани с дисфункция на щитовидната жлеза;
  • хронични заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, надбъбречни жлези);
  • паразитни инфекции;
  • ниско кръвно налягане (хипотония);
  • имуносупресия, имунодефицитни състояния (HIV);
  • онкологични заболявания;
  • диабет, хипогликемия (по-ниска кръвна захар);
  • инфекциозни болести;
  • обезводняване.

Намаляване на телесната температура често се наблюдава при пациенти в напреднала възраст. При юношите този симптом се проявява в вегетативни нарушения и промени в хормоналните нива. Нека разгледаме по-подробно най-честите причини за хипотермия.

Причини за ниска телесна температура

Вегетативна дистония

Неизправностите на вегетативната система често предизвикват смущения в терморегулацията на тялото и заедно с ниските температури са съпроводени от слабост, скокове на натиск, гадене, замаяност, пристъпи на силно главоболие (мигрена), съчетани с непоносимост към ярка светлина и силни звуци.

Ако имате подобни симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог, психотерапевт.

Желязодефицитна анемия

Намаляването на нивото на хемоглобина в кръвта веднага влияе на общото здравословно състояние и води до спад в работоспособността, летаргия, слабост, бледност на кожата, хипотермия и постоянна студенина.

Кръвен тест за хемоглобин ще помогне за откриване на недостиг на желязо в организма. Ако се потвърди съмнението за анемия, лекарят ще предпише лекарства със съдържание на желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), Които трябва да се приемат за 2-3 месеца.

Вирусни и бактериални инфекции

Периодът на възстановяване след неотдавнашно заболяване винаги е съпроводен с обща слабост, тъй като имунната система само започва да се възстановява и отнема време, за да се възстанови напълно от заболяването. И ако в първите дни болестта се прояви с интензивна треска, тогава, когато пациентът се възстанови, често сутрин се появява хипотермия.

През този период често се наблюдава субфебрилна температура през деня и ниска през нощта. Тоест през деня температурата се поддържа при 37,0-37,5 ° C, а през нощта спада до 35 ° C и е съпроводена със силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.

Често, след като преживеят настинка (ARD), телесната температура на бебето намалява и има характерни признаци - слабост, бледност на кожата. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която при деца до 3 години не е напълно оформена. В този случай, телесната температура може да остане около 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват. Достатъчно е да се облече детето по-топло и по-често да му даде топла напитка.

бременност

Причините за ниската температура при жените често се крият в колебанията на хормоналните нива преди менструацията или по време на менопаузата. Често развитието на хипотермия допринася за колебанията в хормоналните нива по време на бременност.

От особено значение, такова състояние не причинява, тъй като тялото на жената се приспособява към ново състояние, здравословното й състояние се връща към нормалното.

хипотермията на тялото

При продължително излагане на студен вятър, в ледената вода или в горчивия студ, тялото страда от хипотермия. В същото време те забавят метаболитните процеси, топлопредаването се увеличава и телесната температура намалява, т.е. човек замръзва. Кожата става студена на допир, движението се забавя, честотата на пулса и дишането намаляват, появяват се студени тръпки.

Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. Триенето, горещата напитка, топло легло ще дойдат на помощ. В тежки случаи жертвата се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежките измръзвания водят до сериозни последици за здравето.

дехидрация

Хранително отравяне или чревни инфекции причиняват интоксикация на тялото, чести пристъпи на повръщане, диария, което води до масивна загуба на течност и дехидратация на организма. Това състояние е придружено от тежка слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.

Като се има предвид тежестта на заболяването, лекарят ще предпише лекарство у дома или ще насочи пациента към болницата. По време на дехидратацията е важно да се осигури необходимата помощ навреме, в противен случай са възможни сериозни последствия - гърчове, рязък спад на кръвното налягане, загуба на съзнание поради дехидратационен шок. Особено опасно е дехидратацията за детското тяло.

В домашни условия е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За това трябва възможно най-често да се пие лекарството Regidron, солеви разтвори, минерална вода без газ, компот от сушени плодове.

Ендокринни заболявания

Симптоми на хипотермия се наблюдават при патологии като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при захарен диабет (когато нивата на кръвната захар спаднат). При дефицит на тиреоидни хормони (хипотиреоидизъм) се нарушава водно-солевият метаболизъм, което води до слабост, хипотермия, спадане на налягането, подуване, суха кожа, крехка коса и нокти.

В този случай е необходимо да се лекува основното заболяване с хормонална заместителна терапия, която позволява да се елиминира основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на захар в кръвта рязко спада, което се проявява с бледност, тежка слабост, поява на студена пот, гадене, намаляване на телесната температура.

Остра надбъбречна недостатъчност

Това състояние е придружено от замаяност, гадене, повръщане, коремна болка, сърдечна аритмия (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради рязък спад в налягането. Ако забележите такива предупредителни знаци в себе си или близки хора, трябва незабавно да повикате линейка.

Туморни процеси

За поддържането на процесите на пренос на топлина в организма се среща специална област в мозъка - хипоталамуса. И ако в тази област се появи някакъв тумор (злокачествен или доброкачествен), функциите на органа се нарушават.

В резултат на това има неуспех в системата за терморегулация и човекът веднага усеща неблагоприятни промени, които се изразяват в постоянни главоболия, световъртеж, чувство на студ в крайниците и намаляване на телесната температура.

Вътрешно кървене

Скритото кървене може да се развие с язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, наранявания на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни условия, които заплашват сериозни последствия и изискват спешна медицинска помощ.

Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, кафяви изпражнения, припадък.

Небалансираната диета, твърдите диети, гладът - често причиняват хипотермия и слабост.

Тялото губи хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на витаминен дефицит и отслабване на защитните сили на организма. При строги диети, човек бързо губи мастните резерви и изчерпва количеството гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлообмен и пренос на топлина, и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.

Астеничен синдром

Основната причина за астения е липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което енергийният баланс на организма е нарушен и всички жизнени процеси се забавят.

Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от липсата на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, замаяност, бледност на кожата и прояви на хипотермия.

лечение

Често се наблюдава ниска телесна температура при несистематична и продължителна употреба на мощни лекарства (успокоителни, хапчета за сън).

Такива лекарства възпрепятстват функционирането на нервната система, нарушават метаболитните процеси, влияят отрицателно върху функциите на хипоталамуса, което води до слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозирането на антипиретични лекарства при настинки или вазоконстрикторни капки, използвани при ринит.

Дерматологични заболявания

Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са придружени от ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на обширни области на кожата причинява прилив на кръв в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.

Сепсис (отравяне на кръвта)

При септични усложнения настъпва активно размножаване на бактериите в кръвта и отравяне на организма с метаболитни продукти. Това състояние обикновено е придружено от рязко покачване на температурата до високи стойности, но при възрастни и изтощени пациенти често се случва обратното.

Причината за това - поражението на нервната система, изключване на центъра за терморегулация. Хипотермията при сепсис е особено опасна, тъй като спадът на телесната температура под 34 ° С води до дисфункция на всички жизнено важни органи, придружен от депресия на съзнанието и може да бъде фатален.

Сред по-малко честите причини, които могат да провокират хипотермия, са отравяне с наркотици или етанол, имунодефицитни състояния (HIV, СПИН), тежко увреждане на черния дроб (хепатит, цироза), интоксикация с отровни или агресивни химикали.

Ниска телесна температура - какво да правите?

Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от нормата - не бива да се паникьосвате. При нормално общо здраве това най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или претоварване. Често малко отклонение от общоприетата норма е само индивидуална особеност на организма.

Ако сте студени, трябва да се обличате топло, да изпиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и сладко, и скоро ще се почувствате добре. Често намаляването на температурата е симптом на вегетативно-съдовата дистония и по този начин човек може да реагира на промените във времето, стрес фактор или силно психическо и физическо напрежение. В този случай помогнете да се отпуснете в спокойна домашна среда, като вземете лек успокоително средство на растителна основа.

Ако ниската телесна температура е придружена от влошаване на общото състояние, трябва да потърсите медицинска помощ, за да откриете причините за това състояние. Първо трябва да си уговорите среща с терапевта. След изследване и получаване на резултатите от лабораторните изследвания, лекарят ще направи предварителна диагноза и ще назначи лечение. Ако подозирате съпътстваща патология, пациентът ще бъде насочен към тесни специалисти - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Има редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадя на линейка?

  • ако телесната температура падне до 34 ° C и продължава да намалява;
  • състоянието на човека се влошава до загуба на съзнание;
  • когато лошото здраве при възрастен човек е придружено от тежка хипотермия;
  • такива опасни симптоми се появяват като рязък спад на кръвното налягане, нарушено зрение и слух, неконтролируемо повръщане, коремна болка, изпражнения.

Тези признаци показват развитие на сериозни усложнения, които са животозастрашаващи, поради което е необходимо да се предостави квалифицирана медицинска помощ възможно най-скоро.

12 причини за ниска телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Такова състояние е опасно, защото, за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се присъединяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.

Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.

Нисък хемоглобин

Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често води до намаляване на телесната температура и поява на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е понижение на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

бременност

Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща към нормалните нива, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Проблеми с кораба

Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и се съпровожда от явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този комплекс от симптоми е характерен за съдова дистония. Неприятните усещания се появяват на фона на внезапно краткосрочно разширяване на кръвоносните съдове.

диабет

При хора с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).

Патология на надбъбречната жлеза

Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).

Мозъчни тумори

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новият растеж (злокачествен или доброкачествен), възникнал в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлопредаване. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и чувство на студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).

Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Обикновено треската остава в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не повече от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.

отравяне

Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибиране на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.

преохлаждане

Дългият престой в студа или по време на дъжд причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.

Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с всякаква сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалистите.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само със силно увеличение, но ако се съберат заедно, те биха се вписали в обикновена чаша за кафе.

Падайки от магаре, по-вероятно е да си счупиш врата, отколкото да паднеш от кон. Просто не се опитвайте да опровергаете това твърдение.

Когато любителите целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.

По време на живота средният човек произвежда две големи слинки.

Най-рядката болест е болестта на Куру. Единствено представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, ще използваме 72 мускула.

Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стреми към хармония.

Кариесът е най-честата инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за бебешка кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Лекарството за кашлица "Терпинкод" е един от най-продаваните, въобще не заради лечебните си свойства.

Човешкият стомах се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.

Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19 век един обикновен бръснар е бил длъжен да извади възпалени зъби.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

Според проучвания жените, които пият няколко чаши бира или вино седмично, имат повишен риск от развитие на рак на гърдата.

Много хора си спомнят фразата: "Крим е общосъюзен здравен курорт." В пространствата на бившия Съветски съюз, а сега и в ОНД, от Балтийско море до Тихия океан, е малко вероятно да бъдат намерени.

Ниска телесна температура: причини и първа помощ

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под регулаторните граници, процесите, които го предизвикват и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да говорим за ниската температура възможно най-подробно.

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Поради много жизненоважни системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда. Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първата от тези функции е чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Хипотермия: симптоми, причини и първа помощ

  • Класификация хипотермия
  • Причини за хипотермия
  • Ниска телесна температура по време на бременност
  • Действия при ниски температури

Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръцете ни, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина, поради някаква неизвестна причина, те не са пуснали корени.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилна. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса.

И сега, извън тези граници, е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или намалената телесна температура е маркер за всякакви проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

Също така, нормалната телесна температура на всеки отделен човек в определен момент също зависи от няколко фактора:

индивидуални характеристики на организма;

време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа максимум);

възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);

редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под регулаторните граници, процесите, които го предизвикват и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да говорим за ниската температура възможно най-подробно.

Класификация хипотермия

Съвременната медицина идентифицира два вида намаление на телесната температура под нормалните:

ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;

ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;

средно - 27-32.1 градуса;

тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите за самонагряване. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, треперене и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.

В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

  • физическия фон ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние.

По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.Освен това, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - увеличено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;

химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо натоварване по време на бременност;

поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на въздействието върху организма на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Ниска температура при възрастен

Ниската телесна температура на възрастните често възниква поради индивидуалните характеристики на тялото и не представлява никаква вреда за здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на патологични процеси. За да се върнем към нормалното, важно е да определим коренната причина, която предизвика рязко намаляване на стойността.

Продължителната ниска телесна температура показва развитието на заболяването.

Каква телесна температура се счита за понижена при възрастни

Показателят се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутрин е малко по-нисък от обичайното, а вечер, напротив, започва да се покачва. За здрави възрастни, температурата под 36 градуса за дълго време е ниска.

Какво е опасна ниска температура

Ниската температура е опасна за тялото и води до влошаване на работата:

  • мозъка;
  • вестибуларен апарат;
  • метаболитни процеси;
  • нервна система;
  • сърце.

При критично намаляване на телесната температура под 32 градуса, човек може да падне в кома. Липсата на своевременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.

Защо температурата на тялото се понижава

Нестабилната температура се дължи на външни и вътрешни фактори.

Простуда

Намаляване на температурата се наблюдава по време на настинки, дължащо се на тежка хипотермия. Необходимо е да се затопли стаята, да си легнете и да поставите под краката си подгряваща подложка. За да не се причинява повече вреда на здравето, е забранено да се прави триене с алкохол или оцет. При остри респираторни вирусни инфекции в резултат на тежко изчерпване на тялото на пациента, се наблюдава спад в телесната температура и тахикардия.

Когато имате настинка, винаги затопляйте краката си, като бутилка с гореща вода.

Вегетативна дистония

В допълнение към понижаване на температурата, тя се характеризира с обща слабост, мигрена, внезапно повишаване на налягането, гадене и замаяност. Той трябва да бъде прегледан от терапевт, ендокринолог и невролог.

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават чести пристъпи на мигрена.

дехидрация

В случай на отравяне се получава интоксикация на тялото, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието причинява гърчове, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимо е незабавно да се обадите на лекар, който, в зависимост от тежестта на състоянието, предписва необходимото лечение или отвежда пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чай и компот от сушени плодове.

При дехидратация се препоръчва да се пие зелен чай

анемия

Намаляване на хемоглобина в кръвта и намаляване на броя на еритроцитите води до кислородно гладуване и, като следствие, до намаляване на температурния индекс, влошаване на работоспособността и силно бледност на кожата.

Анемията понижава телесната температура.

Патология на надбъбречната жлеза

Симптоми като коремна болка, често замаяност, сърдечна недостатъчност, повръщане и загуба на съзнание са присъщи на състоянието - лечението се изисква под наблюдението на квалифициран специалист.

Честите коремни болки говорят за патология на надбъбречната жлеза

Чернодробна недостатъчност

Това води до нарушаване на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, рязка загуба на тегло, гадене, загуба на паметта, поява на жълтеникав оттенък на кожата. Диагнозата се извършва чрез биохимичен анализ на кръв и ултразвук на коремната кухина.

Ако имате проблеми с черния дроб, кожата става жълта.

Ендокринни заболявания

При захарен диабет, често уриниране, тежка жажда и сухота в устата, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушения в щитовидната жлеза са съпроводени с неуспех на водно-солевия баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура, след известно време се забелязва ниска стойност. Симптомите като суха кожа, безпричинно наддаване на тегло, запек и тежка подпухналост също са подчертани.

Той трябва да бъде тестван за кръвна захар и определяне на хормоналния фон на щитовидната жлеза.

При заболявания на ендокринната система надуе крайниците

Вирусни и бактериални инфекции

След болест имунната система се нормализира постепенно, докато се възстановяваме, има срив и хипотермия. Главната особеност е, че през деня индикаторът остава на ниво 37 градуса и по-високо, а до вечерта спада до 35, което е съпроводено от силно изпотяване и сънливост. Средно, това състояние продължава до 2 седмици.

Вирусните патологии се характеризират с тежко изпотяване.

Туморите

Наличието на доброкачествени или злокачествени новообразувания води до нарушена координация на движенията, намаляване на температурата, поява на главоболие и постоянно чувство на студ в крайниците. Трябва да направите КТ.

Инкубационен дете

При жените по време на бременност, процентът е по-малък от нормалния - подобно състояние, при липса на болка и влошаване на здравето, не означава наличие на патологии и не изисква помощ от лекар.

Понижението на телесната температура по време на бременност е нормално.

Наблюдава се намаляване на скоростта преди менструация или по време на менопаузата.

Някои хора се характеризират с вродена хипотермия - това означава, че за тях понижената температура се счита за нормална и не предизвиква чувство на дискомфорт.

Какво да правите при ниска температура

За да се справите с нестабилната температура, променете обичайния си начин на живот:

  1. Ежедневни упражнения и контрастен душ. Отидете в леглото в предварително вентилирана стая.
  2. Наблюдавайте баланса на дневната диета и използвайте поне 2 литра вода на ден. Има тъмен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
  3. Вземете витамини за укрепване на имунната система. Дайте алкохол и цигари.
  4. Обърнете повече внимание на почивка, избягвайте да получавате достатъчно сън, прекалено натоварване и тежък стрес.
  5. Редовно поддържайте нормална телесна температура. Изберете подходящите дрехи, така че да не се чувстват горещи или прекалено студени.
  6. Откажете да приемате лекарства без лекар.

Описаният интегриран подход ще помогне за очистването на организма от токсините, разшири кръвоносните съдове, нормализира метаболитните процеси и стимулира кръвообращението. След процедурите е необходимо отново да се извършат измервания на температурата - ако индикаторът е достигнал приемлива стойност, се препоръчва да наблюдавате състоянието в рамките на няколко дни. Ако температурата се повиши, тя намалява, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Кога да се обади линейка

Трябва да се обадите на лекар, ако:

  • пациентът има опасно ниска температура, което е довело до загуба на съзнание;
  • след предприемане на необходимите мерки, индикаторът продължава да пада;
  • ниска стойност се среща при мъж в напреднала възраст, а благосъстоянието му се влошава;
  • Намаляване на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушаване, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.

Трябва да сте внимателни към здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза и неправилно избрано лечение ще причини значителни вреди на организма.

Оценете тази статия
(9 оценки, средно 4.67 от 5)

Причини за ниска телесна температура

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Поради много жизненоважни системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първата от тези функции е чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръцете ни, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина, поради някаква неизвестна причина, те не са пуснали корени.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилна. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса. И сега, извън тези граници, е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или намалената телесна температура е маркер за всякакви проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всеки отделен човек в определен момент също зависи от няколко фактора:

  • индивидуални характеристики на организма;
  • време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа максимум);
  • възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);
  • редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под регулаторните граници, процесите, които го предизвикват и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да говорим за ниската температура възможно най-подробно.

Класификация хипотермия

Съвременната медицина идентифицира два вида намаление на телесната температура под нормалните:

  • ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
  • ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

    • светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
    • средно - 27-32.1 градуса;
    • тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите за самонагряване. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, треперене и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

      • физическия фон ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява при хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
        Освен това заболяванията на ендокринната система водят до физическа хипотермия. И по-точно - увеличено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
      • химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо натоварване по време на бременност;
      • поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на въздействието върху организма на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните: