Основен / Предотвратяване

Телесна температура 35 градуса - колко е опасно?

Често оплакване за телесна температура под 36.0 се възприема от лекарите в резултат на прекалено много внимание към здравето им, а ако телесната им температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Въпреки това, тази препоръка не винаги носи желаното облекчение, а неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да се увеличават.

Температура 35.5 норма или патология

Стандартът на нормална човешка телесна температура е 36.6. Но в много случаи специфичните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.

  • Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско).
  • Интензивността на всички системи на тялото, на върха на работния ден, ще бъде по-висока.
  • От околната температура, ако човекът е горещ - температурата ще бъде по-висока, а ако е студена, ще падне.
  • От здравословно състояние, с редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява.
  • От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски ставки - това е вроден фактор, който не им пречи да живеят.

Нормално (стандартно) за човек се счита телесната температура от 35.5-36.9. Отклонението от долната страна на този показател се нарича хипотермия. И тласъкът е хипертермия.

Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на индикаторите. Ако температурата продължи да пада, тогава обаждането на лекаря е задължително и незабавно.

В зависимост от причините за понижаване на температурата под 35,4, трябва да се вземат мерки. В някои случаи само горещ чай и добра почивка ще бъдат наистина достатъчни, а в други ще се изисква продължително лечение.

Когато температурният индекс е 35.0 резултатът от нашите недостатъци


Термометърните индикатори 35.2-35.9 ще се превърнат в отклонение от нормата, само ако това не се наблюдаваше преди това, т.е. обикновено човекът имаше температура от 36,6, а сега термометърът с твърдост показва 35,4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на работата спокойно и нарушават обичайния живот на живота.

Понижаването на температурата може да се дължи на небрежно отношение към здравето. Освен това, сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:

  • Чувство на студ, студенина, треперене.
  • Главоболие.
  • Сънливост и умора.
  • Отпуснатост на пръстите и ръцете.

Може да има допълнителен дискомфорт, като гадене, замаяност.

Сред причините за хипотермия, когато температурата на 35 ще бъде.

хипотермията на тялото

Това се случва в резултат на неправилно поведение в студеното или лошо облекло.

Най-често преохлаждането става при температури на въздуха от +10 до -12. Тук трябва да се затопли жертвата, да се покрие добре, да се пие горещ чай с малини, мед, лимон.

За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ, редовен душ. Добре е да се даде възможност на жертвата да заспи и след това да се храни здраво.

Дълга диета

Температура от 35,3 може да е резултат от дълга диета, особено ако тази диета се състои само от растителни храни. С тази диета, тялото не получава достатъчно от необходимите протеини и минерали, недостигът на желязо е особено опасен - причинява анемия. А това нарушава снабдяването на организма с хранителни вещества и кислород, метаболитните процеси се забавят и се нарушава терморегулацията (понижение на температурата).

Първо трябва да откриете този проблем. При дългосрочни диети се препоръчва да се следи кръвната картина (за да се премине клиничен анализ), понижаването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в диетата. Въпреки това, ще бъде възможно да се нормализират показателите на термометъра само след възстановяване на нормалното ниво на хемоглобина (специално хранене).

изтощение

Това може да е резултат от скорошна инфекция (остри респираторни инфекции, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живота, прекомерно големи натоварвания (физически или психически), постоянен стрес.

Задължителните симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, втрисане и умора.

Тук индикаторът на термометъра ще падне с около степен под нормалната, ако обикновено индикаторите са нормални 36, 4, тогава в случай на повреда те ще се окажат 35,4.

За да се премахне хипотермията, ще трябва да спите добре и след това да спите поне 8 часа, да си почивате, да ядете здравословни храни с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка и да водите мобилен начин на живот.

Антипиретично насилие

При лечение на инфекция у дома също е възможно понижаване на температурата. Това се дължи на приема на прекалено много антипиретично лекарство, особено често при деца. При възрастен, понякога такава реакция на организма може да предизвика прием на антипиретици за профилактика, например, приемане на лекарство за грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма треска.

Обикновено температурата пада до 35.2-35.4. Но ако цифрите са още по-ниски и продължават да падат - трябва спешно да се обадите на лекар.

В други случаи пациентът трябва да бъде добре покрит и да му се даде топла напитка. Не правете прекалено интензивни процедури, за да не предизвикате внезапни колебания на температурата.

Когато хипотермията е признак на заболяване

Ако температурата е 35 и 5 остава за дълго време (2-3 седмици), но преди това е нормално по-горе, да речем 36.6, трябва внимателно да следите здравословното състояние.

По този начин, асимптоматично дълготрайно намаление може да бъде признак на начално заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра на терморегулацията, нарушение на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (тук липсва хормонална продукция).

Не забравяйте да обърнете внимание на намаляване на телесната температура, дори ако телесната температура е 35,9, при наличие на допълнителни симптоми:

  • Раздразнителност или, напротив, необичайна хлабина.
  • Постоянно усещане за студ.
  • Нарушения на паметта
  • При наличие на лек тремор на пръстите или ръцете.
  • Честото гадене.
  • Главоболие и умора.

Сред по-опасните причини за хипотермия са вътрешното кървене, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), остро или постоянно ниско кръвно налягане, наранявания на главата, тумори, тежка анемия. В същото време се наблюдава намалена телесна температура от 35 8, но други симптоми: слабост, гадене, студени тръпки са по-изразени.

За да се изясни причината за появата на хипотермия, трябва да се свържете с личния си лекар. Дори и да казва, че не е опасно, но пациентът се чувства при температура 35, е лошо да се настоява за преглед: общи тестове, посещение на ендокринолог, невропатолог и др.

Подобна упоритост ще помогне за откриване на заболяването по-рано и ще започне по-ранното му лечение и това значително ще увеличи шансовете за възстановяване.

Как да се измери температурата

Меркурий и електронни термометри най-често се използват за измерване на телесната температура. Електронните имат голям процент грешки и с показатели от 35.8 измерванията трябва да се повторят три пъти с интервал от 10-15 минути. Меркурий също може да "прави грешки" с 2-3 десетични градуса. Дръжте ги под ръка трябва да бъде най-малко 10 минути.

Ето защо, по време на първото измерване, задължително се вземат предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора и приемане на антипиретици.

Ако показателите след събития на покой и затопляне не се върнат към нормалното, трябва да се вземат няколко контролни измервания. В този случай трябва да спазвате следните правила:

  • Винаги измервайте температурата по едно и също време.
  • Направете го със същия термометър.
  • Измерва се на едно и също място: винаги под лявата или дясната подмишница, (най-приемлива) в устата (донякъде трудна), в слабините (използва се за малки деца и тежко болни пациенти).
  • Не правете измервания "точно така", само ако има предпоставки: тръпки, главоболие, гадене и др.

Какво да правите, ако подозирате патология?

Ако температурата падне до 35 градуса и продължава да пада, спешно трябва да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшните намаления биха били опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.

Ниските стойности (телесна температура под 35) могат да предизвикат припадъци, загуба на съзнание, халюцинации.

При температури до 35,2 и има разбираеми причини за неговото понижение (хипотермия, умора и др.), Трябва да се вземат мерки за нормализиране:

  • Топло покрийте пациента.
  • Пийте топла напитка.
  • Затоплете краката си (вана, бутилка с гореща вода)
  • Дайте възможност да спите.
  • Изобилно хранене.

При дългосрочно изпълнение на термометъра в диапазона 35.1-35.7, ще се изисква изследване и определяне на причината.

При нарушена терморегулация и стабилна хипотермия в организма се нарушават метаболитни процеси - те се забавят. В този случай, вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят интензивно в много неприятни условия, което е опасно за появата на редица заболявания.

Твърдението, че ниската температура допринася за запазването на младежта, е погрешно.

12 причини за ниска телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Такова състояние е опасно, защото, за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се присъединяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.

Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.

Нисък хемоглобин

Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често води до намаляване на телесната температура и поява на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е понижение на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

бременност

Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща към нормалните нива, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Проблеми с кораба

Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и се съпровожда от явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този комплекс от симптоми е характерен за съдова дистония. Неприятните усещания се появяват на фона на внезапно краткосрочно разширяване на кръвоносните съдове.

диабет

При хора с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).

Патология на надбъбречната жлеза

Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).

Мозъчни тумори

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новият растеж (злокачествен или доброкачествен), възникнал в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлопредаване. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и чувство на студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).

Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Обикновено треската остава в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не повече от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.

отравяне

Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибиране на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.

преохлаждане

Дългият престой в студа или по време на дъжд причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.

Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с всякаква сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалистите.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат на новородени с тежка анемия да оцелеят. Така Австралия спаси около два милиона деца.

Дори ако сърцето на човека не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Човешката кръв „тече“ през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и стигнаха до заключението, че сокът от диня предотвратява развитието на атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат на това, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.

По време на кихане нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Нашите бъбреци са в състояние да почистят три литра кръв за една минута.

Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Най-рядката болест е болестта на Куру. Единствено представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.

Когато любителите целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.

Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.

Хората, които са свикнали редовно да закусват, са много по-малко склонни към затлъстяване.

Мъжете се считат за силен пол. Но всеки, най-могъщият и смел човек, изведнъж става беззащитен и изключително смутен, когато се сблъска с проблеми.

Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи на лечение

Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.

Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.

Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.

Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.

Телесна температура 35 - 35.5 Какво означава това?

Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура от 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.

Това не е безобидно положение. Функциите на основните органи и системи на пациента са нарушени, метаболизмът се променя значително, а мозъчната активност страда.

Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.

Ето защо е необходимо да се знаят точно симптомите на това състояние, така че дори преди измерване на температурата, да могат да ги определят точно, за да помогне на човек във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.

Хипотермията обикновено се проявява:

  • Тежки тръпки;
  • чувство на замръзване;
  • обща слабост;
  • бледност;
  • умора;
  • неразположение;
  • тежка сънливост;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • брадикардия;
  • промени в настроението;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието.

Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората интензивността на метаболизма намалява, нивото на производство и освобождаване на хормони намалява, общото натоварване на сърдечно-съдовата система се увеличава.

Често вторичните симптоми на рязък спад на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастен са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.

Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат затруднения със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.

Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.

Причини за хипотермия

Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.

Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, дълъг престой на диета, умора, алкохолна интоксикация.

В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.

Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Случва се да се затопли достатъчно, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това нищо не може да се подобри, е необходимо да се консултирате със специалист.

Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:

  • Вегетативна дистония;
  • венозна недостатъчност;
  • разрушаване на щитовидната жлеза;
  • пристрастяване (предозиране);
  • захарен диабет;
  • кома;
  • заболявания на надбъбречните жлези;
  • хормонална недостатъчност;
  • желязодефицитна анемия;
  • стомашна или дуоденална язва;
  • бъбречна недостатъчност;
  • нарушения на мозъчната кора;
  • депресия;
  • анорексия;
  • гръбначни нарушения;
  • хематологични заболявания.

В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.

Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и смилаемостта на хранителните вещества.

Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.

Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни пристъпи на раздразнителност, агресия или, напротив, тежко инхибиране.

Термометрията се извършва с термометри:

  1. Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
  2. Електронно (изпраща сигнал, когато се установи телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).

Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.

В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той е напълно неподходящ за измерване на температурата на бебета или хора с умствени увреждания.

Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.

Трябва да се има предвид обаче, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.

Методи за борба с хипотермията

Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.

Трябва да се направят клинични и биохимични кръвни изследвания, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се определят нивата на тиреоидни хормони и да се открие наличието на определени токсични вещества.

Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, тогава температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.

Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:

  • Провеждане на курс на приемане на витамини Е;
  • вземат имуностимуланти;
  • правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
  • правят топло мляко с мед;
  • Пийте чай с сладко от малини;
  • вземете контрастен душ или вана;
  • подгряване на помещението;
  • топъл костюм;
  • пият горещо кафе;
  • вливане на кукуруза;
  • спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
  • оставят се за сън най-малко осем часа;
  • пият седативи от растителен произход;
  • предприеме интензивна разходка;
  • ям шоколад.

Тези комплексни мерки ще позволят значително увеличаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.

Те ще позволят почистване от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин ще регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.

След това трябва отново да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.

Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.

Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.

Препоръки на специалисти

При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се провеждат ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.

Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове, да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.

Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.

Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в едно и също постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.

Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.

Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, не болят, а тялото функционира напълно.

Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.

Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.

Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.

Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.

Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. За тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.

По този начин цялата конструкция е неуспешна, за да се осигури поток от процеси в тялото.

Такива тревожни симптоми като:

  • загуба на съзнание;
  • обилна пот;
  • тежка бледност;
  • обща слабост;
  • студени крайници;
  • рязко намаляване на налягането;
  • задушаване;
  • треперене на тялото, ръцете и главата;
  • повръщане;
  • разрушаване на вестибуларния апарат;
  • загуба на усещане;
  • кървене;
  • силна болка;
  • слаб и неправилен пулс;
  • епилептиформни припадъци;
  • втрисане;
  • сънливост;
  • отказ да се яде

Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да означава развитие на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.

В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че при телесна температура под 32 градуса по Целзий ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.

Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.

Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.

Ниска температура при възрастен

Ниската телесна температура на възрастните често възниква поради индивидуалните характеристики на тялото и не представлява никаква вреда за здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на патологични процеси. За да се върнем към нормалното, важно е да определим коренната причина, която предизвика рязко намаляване на стойността.

Продължителната ниска телесна температура показва развитието на заболяването.

Каква телесна температура се счита за понижена при възрастни

Показателят се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутрин е малко по-нисък от обичайното, а вечер, напротив, започва да се покачва. За здрави възрастни, температурата под 36 градуса за дълго време е ниска.

Какво е опасна ниска температура

Ниската температура е опасна за тялото и води до влошаване на работата:

  • мозъка;
  • вестибуларен апарат;
  • метаболитни процеси;
  • нервна система;
  • сърце.

При критично намаляване на телесната температура под 32 градуса, човек може да падне в кома. Липсата на своевременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.

Защо температурата на тялото се понижава

Нестабилната температура се дължи на външни и вътрешни фактори.

Простуда

Намаляване на температурата се наблюдава по време на настинки, дължащо се на тежка хипотермия. Необходимо е да се затопли стаята, да си легнете и да поставите под краката си подгряваща подложка. За да не се причинява повече вреда на здравето, е забранено да се прави триене с алкохол или оцет. При остри респираторни вирусни инфекции в резултат на тежко изчерпване на тялото на пациента, се наблюдава спад в телесната температура и тахикардия.

Когато имате настинка, винаги затопляйте краката си, като бутилка с гореща вода.

Вегетативна дистония

В допълнение към понижаване на температурата, тя се характеризира с обща слабост, мигрена, внезапно повишаване на налягането, гадене и замаяност. Той трябва да бъде прегледан от терапевт, ендокринолог и невролог.

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават чести пристъпи на мигрена.

дехидрация

В случай на отравяне се получава интоксикация на тялото, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието причинява гърчове, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимо е незабавно да се обадите на лекар, който, в зависимост от тежестта на състоянието, предписва необходимото лечение или отвежда пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чай и компот от сушени плодове.

При дехидратация се препоръчва да се пие зелен чай

анемия

Намаляване на хемоглобина в кръвта и намаляване на броя на еритроцитите води до кислородно гладуване и, като следствие, до намаляване на температурния индекс, влошаване на работоспособността и силно бледност на кожата.

Анемията понижава телесната температура.

Патология на надбъбречната жлеза

Симптоми като коремна болка, често замаяност, сърдечна недостатъчност, повръщане и загуба на съзнание са присъщи на състоянието - лечението се изисква под наблюдението на квалифициран специалист.

Честите коремни болки говорят за патология на надбъбречната жлеза

Чернодробна недостатъчност

Това води до нарушаване на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, рязка загуба на тегло, гадене, загуба на паметта, поява на жълтеникав оттенък на кожата. Диагнозата се извършва чрез биохимичен анализ на кръв и ултразвук на коремната кухина.

Ако имате проблеми с черния дроб, кожата става жълта.

Ендокринни заболявания

При захарен диабет, често уриниране, тежка жажда и сухота в устата, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушения в щитовидната жлеза са съпроводени с неуспех на водно-солевия баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура, след известно време се забелязва ниска стойност. Симптомите като суха кожа, безпричинно наддаване на тегло, запек и тежка подпухналост също са подчертани.

Той трябва да бъде тестван за кръвна захар и определяне на хормоналния фон на щитовидната жлеза.

При заболявания на ендокринната система надуе крайниците

Вирусни и бактериални инфекции

След болест имунната система се нормализира постепенно, докато се възстановяваме, има срив и хипотермия. Главната особеност е, че през деня индикаторът остава на ниво 37 градуса и по-високо, а до вечерта спада до 35, което е съпроводено от силно изпотяване и сънливост. Средно, това състояние продължава до 2 седмици.

Вирусните патологии се характеризират с тежко изпотяване.

Туморите

Наличието на доброкачествени или злокачествени новообразувания води до нарушена координация на движенията, намаляване на температурата, поява на главоболие и постоянно чувство на студ в крайниците. Трябва да направите КТ.

Инкубационен дете

При жените по време на бременност, процентът е по-малък от нормалния - подобно състояние, при липса на болка и влошаване на здравето, не означава наличие на патологии и не изисква помощ от лекар.

Понижението на телесната температура по време на бременност е нормално.

Наблюдава се намаляване на скоростта преди менструация или по време на менопаузата.

Някои хора се характеризират с вродена хипотермия - това означава, че за тях понижената температура се счита за нормална и не предизвиква чувство на дискомфорт.

Какво да правите при ниска температура

За да се справите с нестабилната температура, променете обичайния си начин на живот:

  1. Ежедневни упражнения и контрастен душ. Отидете в леглото в предварително вентилирана стая.
  2. Наблюдавайте баланса на дневната диета и използвайте поне 2 литра вода на ден. Има тъмен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
  3. Вземете витамини за укрепване на имунната система. Дайте алкохол и цигари.
  4. Обърнете повече внимание на почивка, избягвайте да получавате достатъчно сън, прекалено натоварване и тежък стрес.
  5. Редовно поддържайте нормална телесна температура. Изберете подходящите дрехи, така че да не се чувстват горещи или прекалено студени.
  6. Откажете да приемате лекарства без лекар.

Описаният интегриран подход ще помогне за очистването на организма от токсините, разшири кръвоносните съдове, нормализира метаболитните процеси и стимулира кръвообращението. След процедурите е необходимо отново да се извършат измервания на температурата - ако индикаторът е достигнал приемлива стойност, се препоръчва да наблюдавате състоянието в рамките на няколко дни. Ако температурата се повиши, тя намалява, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Кога да се обади линейка

Трябва да се обадите на лекар, ако:

  • пациентът има опасно ниска температура, което е довело до загуба на съзнание;
  • след предприемане на необходимите мерки, индикаторът продължава да пада;
  • ниска стойност се среща при мъж в напреднала възраст, а благосъстоянието му се влошава;
  • Намаляване на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушаване, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.

Трябва да сте внимателни към здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза и неправилно избрано лечение ще причини значителни вреди на организма.

Оценете тази статия
(9 оценки, средно 4.67 от 5)

Възможни причини за ниска телесна температура

Температурните индекси при човек се променят под влияние на различни факти, отклонението им от нормата не винаги е патология. Ако има ниска телесна температура, причините могат да бъдат свързани с определени заболявания, преумора и хипотермия.

Болести, доказващи хипотермия

Идеални температурни показатели при хората - 36,6 градуса, но те могат да се променят дори и при здрави хора през целия ден. Сутрин стойностите винаги са малко по-ниски, а вечер могат да се повишат. Следователно интервалът от 35.8–37.0 градуса се счита за нормален. Хипотермията означава продължително понижаване на температурата до ниво от 35.0 и под градуса. Патология се среща при различни заболявания, придружени от допълнителни неприятни симптоми.

Какви заболявания са придружени от хипотермия:

  • хипогликемия при захарен диабет;
  • СПИН;
  • в организма има злокачествени тумори, лъчева болест;
  • анемия, нисък хемоглобин, тежка загуба на кръв, сепсис;
  • депресивни състояния;
  • вегетативна съдова дистония;
  • дисфункция на мозъка, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези;
  • хипотиреоидизъм;
  • хормонален дисбаланс;
  • остро нарушение на мозъчното кръвообращение, инфаркт на миокарда;
  • тежко отравяне.

Причината за рязкото понижаване на температурните стойности до 35.2–35.5 градуса може да бъде шокова доза антипиретични лекарства при настинки, грип, неконтролирана употреба на успокоителни, барбитурати, антидепресанти, отравяне с токсични и токсични вещества. Хипотермията често се диагностицира след операция, при тежки изгаряния. При жените индикаторите се влияят от фазата на менструалния цикъл.

Важно е! Намаляване на телесната температура често се случва на фона на дефицит на витамин С - това вещество не се синтезира в организма, поради което е необходимо редовно да се попълват резервите му.

Други причини за ниска температура

Всички хора са различни, така че дългосрочното намаляване на температурните показатели под 35,8 градуса не винаги е патология.

Защо температурата пада:

  • старост - при по-възрастните хора температурата често е под нормалната, което е свързано с определени процеси в организма;
  • физиологични особености - температурата на нивото от 35,6–35,8 градуса се среща при хора с хронично ниско кръвно налягане, без особено влошаване на благосъстоянието;
  • астенично физическо състояние - при такива хора метаболитните процеси са бавни, така че температурата може да бъде под 36 градуса;
  • бременност, менопауза - ако жената се чувства нормална, не се изисква медицинска намеса.

Временно намаление на температурните стойности се наблюдава по време на хипотермия, продължителен стрес, преумора, хронично лишаване от сън, шок, след гладуване или крайни диети, на фона на алкохолната интоксикация. Причините за хипотермия при малки деца и възрастни са идентични. Дете след 10-годишна възраст често има ниска температура, което е свързано с настъпването на пубертета, значителни промени в организма.

Важно е! Хипотермията е нормално състояние за недоносено бебе. При децата в първите дни на живота по-ниските стойности не представляват заплаха за здравето, но изискват мониторинг поради несъвършена терморегулация.

симптоми

Ако внезапно се развие хипотермия, се появяват характерни признаци, които трудно се игнорират. Най-често те са следствие от основното заболяване, патологично състояние.

Как се проявява хипотермията?

  • чести и продължителни пристъпи на замаяност, припадък;
  • човек е много студен, има хлад;
  • кожата става бледа, изпотяването се увеличава, а потта е студена в същото време;
  • някои части на тялото се изтръпват, треперят, има усещане за пълзене;
  • гадене.

При по-ниски температурни стойности човек постоянно се чувства слабост, умора, сънливост, речта се забавя, пациентът се инхибира, понякога се появява тревожност, неразумен страх. При деца с намаление на производителността под 35,8 градуса, има летаргия, настроение, сълзене, влошаване на апетита, детето не желае да участва в активни игри.

Важно е! Хипотермията е следствие от продължителна дехидратация. Понякога е достатъчно да започнете да пиете поне 2 литра чиста вода на ден, за да нормализирате показателите.

Какво да правите у дома

Почти всички лекарства за повишаване на температурата, използвана само в болницата, защото те имат много противопоказания. Неспазването на дозата може да предизвика тежки усложнения.

Какво може да се направи у дома:

  • напитка отвара или тинктура от женшен, ехинацея, жълт кантарион;
  • добър силен черен, сладък чай с канела помага;
  • чай от джинджифил има затоплящ ефект;
  • по време на хипотермия трябва бързо да се преоблечете в топли дрехи, направени от естествени материи, да сложите бутилка с гореща вода на краката си, да се увиете добре, да изпиете нещо горещо, да не се затопли с алкохолни напитки;
  • контрастният душ бързо подобрява състоянието - методът не е подходящ за хора с високо налягане;
  • спят добре;
  • направете топла вана за крака с горчичен прах;
  • ако стресът е причината за понижаването на температурата, можете да пиете чай с мента, мелиса, да приемате тинктура от глог, дъщерна дъвка и валериана.

При хипотермия не може да се използва триене с алкохол и оцет, особено за деца.

Ако температурата е постоянно под 35,8 градуса, придружена от неприятни симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Списъкът на необходимите изследвания включва общ, биохимичен кръвен тест, тест за ХИВ, ЕКГ, ултразвуково сканиране, КТ на мозъка, оценка на функцията на щитовидната жлеза и рентгенография на гръдния кош.

Важно е! За да се повиши температурата, чайът с малини и мед не е подходящ - такива напитки само временно увеличават показателите, но поради силното диафоретично и диуретично действие, стойностите бързо намаляват след кратко време.

Кога да се обади линейка

Най-ниската температура, която можете да опитате да се повишите у дома, е 34.5-35 градуса. Ако в рамките на един час състоянието не се подобри, има объркване, загуба на съзнание, необходимо е да се повика линейка. С по-нататъшно намаляване на производителността може да дойде кома, възможно фатално.

  • рязко и значително намаляване на кръвното налягане;
  • нарушено зрение, слух;
  • чести пристъпи на повръщане;
  • болки в корема, изпражнения.

Важно е! Потиснато дишане, смущения в работата на всички вътрешни системи и органи, забавяне на основните процеси, които се случват в организма, припадък - всичко това е следствие от дълъг спад на температурата под 35 градуса.

Телесната температура е променлив индикатор. Много хора живеят с ниски нива през целия си живот, не чувстват много дискомфорт. Но ако хипотермията е придружена от влошаване на здравето, слабост, припадък, други неприятни симптоми, е необходимо да се подложи на цялостна цялостна проверка.

Температура 35 при възрастни

Температура 35

Температурата от 35 градуса е толкова опасна, колкото и повишена. Това може да означава различни заболявания или нарушения в тялото ви. Ето защо е важно да знаем какво причинява падането му и как да го вдигнем.

Причините за температурата на 35 градуса

Струва си да се каже, че за някои хора температурата на 36,6 не е съвсем типична. Тя може да бъде в диапазона от 35 до 37 градуса и човек се чувства доста удобно. Но какво, ако за вас такава капка в колона с термометър не е типична? Каква е причината за температурата от 35 градуса? И колко опасно е за човек?

Струва си да разберем защо телесната температура може да падне до 35 градуса. Следните проблеми с тялото могат да повлияят на това:

  • намален имунитет;
  • реакцията на тялото при неотдавнашно заболяване;
  • ниско ниво на хемоглобина;
  • астеничен синдром;
  • интоксикация на тялото;
  • вътрешно кървене;
  • хронично ниско кръвно налягане;
  • ендокринни проблеми и заболявания;
  • заболяване на надбъбречната жлеза;
  • невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип;
  • умора и пренапрежение;
  • хронично лишаване от сън;
  • бременност;
  • приемане на определени лекарства;
  • липса на някои витамини и микроелементи.

Ако през този период чувствате общо неразположение и се чувствате неудобно с такава температура, тогава трябва да се свържете със специалист, който може да идентифицира причината за това състояние и да препоръча методи за лечение.

Какво да правите при температура от 35 градуса?

Като начало, ако проблемът ви не е свързан с хормонални нарушения или сериозни заболявания, тогава можете да се борите с подобна телесна температура у дома. Така например:

  1. Най-важното и основно е възстановяването на силата - редовен и пълен сън, добро хранене.
  2. Силният и сладък чай, който временно може да повиши температурата Ви, има ефективен ефект.
  3. Препоръчва се също да се вземе курс на прием на витамин Е. Той ще укрепи кръвоносните Ви съдове. Въпреки че всъщност най-добре е да се пие пълноценен комплекс от витамини и микроелементи.
  4. Отлично решение е масаж и контрастен душ сутрин.
  5. Ако прекалената работа и постоянното нервно напрежение станат причина, се препоръчва да се вземат отвари от успокояващи билки или тинктура от валериана.
  6. С намален имунитет добре помага сладкото лекарство от сини сливи, сушени кайсии, стафиди, мед и ядки, взети в равни количества.

Ниска телесна температура

Температурата в мишницата е индивидуална за всеки човек. В момента стойностите от 36.6-37.2 гр. За някои хора продължителната температура не надвишава 35,5-36,0. В какви случаи ниската температура говори за патология и в кои случаи не си струва да се тревожи?

Видове температура

В зависимост от степента на хипотермия, може да има такива прояви: загуба на съзнание (при температура около 29g. C), кома (27-28g. C), смърт (под 27g. C). Независимо от показателите, има оплаквания от летаргия, слабост и намалена чувствителност в крайниците.

Температурата на тялото се променя през целия ден. Това е най-ниската сутрин, веднага след събуждане, в този момент е съвсем нормално да се разгледа стойността от 35,5 гр.с. Температура от 35 гр. С и по-долу почти винаги говори за някакво сериозно заболяване.

Допълнителни симптоми

Причини за възникване на

Факторите, които водят до намаляване на телесната температура, могат да се разделят на външни (условия на околната среда) и вътрешни (патология на вътрешните органи).

Намаляване на температурата може да бъде при здрав човек в такива случаи:

  • с генетична предразположеност;
  • ниска телесна маса;
  • сутрин и по време на сън;
  • при възрастни хора;
  • с неправилно измерване на температурата.

диагностика

Обемът на терапевтичните мерки зависи пряко от основната патология, която е довела до хипотермия. На практика няма лекарства, които повишават телесната температура, без да се засягат важните процеси в организма. В допълнение, симптоматично лечение на хипотермия не е ефективно.

В случай на недостатъчност на надбъбречните хормони и щитовидната жлеза, техният ендокринолог избира дозата. Хирургично лечение на тумори и кисти на мозъка, които водят до нарушаване на центъра на терморегулацията (хипоталамус).

Симптомите на хипогликемия изискват определяне на кръвната захар. За подпомагане на използването на лесно смилаеми въглехидрати - захар, шоколад. Синдромът на Шапиро се лекува с антиепилептични лекарства. В периода на възстановяване от инфекциозни заболявания могат да се вземат билкови препарати на базата на жен-шен и ехинацея. В повечето случаи температурата се нормализира за 1-2 седмици.

В случай на шок (изгаряне, пост-хеморагичен, токсичен, кардиогенен) се осигурява помощ в интензивното отделение. Топли инфузионни разтвори се инжектират интравенозно, върху зоната на главните съдове се поставя нагревателна подложка. Използвайте също обезболяващи, плазмени разтвори, глюкокортикоиди.

Независимо от причината за понижаване на температурата, можете да извършите следните действия:

  1. Пийте топъл чай или яжте топла храна.
  2. Носете неща, които ви държат топли.
  3. Вземи вана.
  4. Увеличете температурата в стаята (затворете прозорците, включете нагревателя).
  5. С повишена нервност, приемайте успокоителни (настойка валериана, Corvalol).

Както виждаме, консултацията на специалист изисква не само повишена температура, но и нейното намаляване. Игнорирането на такъв симптом води до прогресиране на основното заболяване. Потърсете медицинска помощ навреме и бъдете здрави!

Беше ли полезна страницата? Споделете го в любимата си социална мрежа!

Какво означава ниска телесна температура?

Постоянно ниската телесна температура е много рядка, но не е по-малко опасна от топлината при четиридесет градуса. Показанията на термометъра се считат за ниски от 35.8 до 35.2 градуса. Много ниско - от 35.2 до 34.9 градуса.

Ако ниската температура трае дълго време, това може да е резултат от хормонален дисбаланс. Хипотиреоидизъм често дава тази картина, така че щитовидната жлеза трябва да се провери. Не можем да изключим патологията на надбъбречните жлези, чиято работа също трябва да бъде изследвана.

Синини, наранявания на главата, дори леки и не екстензивни, ако засягат центъра на терморегулацията на тялото, също могат да причинят намаляване на телесната температура. Да не говорим за мозъчните тумори в хипоталамуса. който регулира процесите на топлообмен. Наранявания на гръбначния мозък също могат да възникнат.

Списъкът на възможните причини се допълва от хипотония, разширени вени, остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, анорексия, СПИН. И дори грип, честите настинки могат да причинят ниска телесна температура.

При хроничен алкохолизъм, прекомерните дози алкохол не само отслабват имунната система, нарушават сърдечния ритъм, но и променят топлинния режим на организма, включително причинявайки понижение на температурата.

Температурата намалява, ако мускулната маса е значително намалена. Това често се случва, когато човек е обездвижен дълго време. Такава съдба се дължи на пациенти, привързани към леглото с тежко заболяване, например, инсулт.

Ако жената има симптоми като студени крака, загуба на апетит, гадене, повтарящи се главоболия, ниска температура, предположението за нейната бременност е подходящо.

Често причината за ниската телесна температура е в стрес, депресия. Тя може да провокира като силен физически или психически стрес и апатия, бездействие, физическа неактивност.

При децата и храстите, телесната температура често пада по време на остри „скокове” ​​на растежа - това не е патология.

Характерните признаци на ниска температура са общата слабост, лекото неразположение, сънливост, раздразнителност и летаргия в поведението.

Спешно трябва да се обадите на линейка, ако телесната температура падне под 34.9 градуса! Когато пада до 29,5 градуса, човек губи съзнание. На 27 градуса идва кома. А температура от около 25 градуса е знак за състояние, несъвместимо с живота.

Ако температурата е продължителна, консултирайте се с лекар. Ако се подозира сериозно заболяване, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Не се съпротивлявайте, това е в най-добрия Ви интерес.

  • Webzdrav.ru уебсайт / температура на човешкото тяло
  • Изитаузтек.ком сайт / Нискотемпературна обработка
  • Видео: Телесна температура и терморегулация