Основен / Предотвратяване

Една ноздра, какво да прави

Носът е орган на дихателната система, който изпълнява две основни функции - мирис и защита. Вдишаният въздух в носната кухина се овлажнява, затопля и почиства от микроби, прах и други екзогенни вещества, които влияят неблагоприятно на организма. Случва се, че човек не диша само една ноздра. Този проблем усложнява живота: възниква дискомфорт, сънят става неспокоен, обонянието се губи. Лицата, страдащи от едностранна назална конгестия, започват да дишат през устата, което се отразява негативно на общото състояние на тялото. Лигавицата на горните дихателни пътища с времето изсъхва и се възпалява, се развива фарингит, бронхит, ларингит. Постоянният дискомфорт изтощава болните. Те се опитват да намерят изход от сегашната ситуация, като са опитали различни начини за справяне с проблема.

Понастоящем съществуват ефективни методи за лечение на назални заболявания, които се проявяват чрез претоварване. Съвременната фармацевтична индустрия произвежда огромно количество лекарства, които улесняват дишането на носа. Не забравяйте за популярните методи на лечение.

Етиология и симптоми

За да се възстанови свободното дишане през носа, е необходимо да се определи причината за този проблем.

Сред етиологичните фактори на претоварване в едната ноздра, най-честите са: настинки, възпаление на максиларния синус, изкривяване на носната преграда, вазомоторно и алергично ринит, полипи, кисти, аденоиди, тумори.

Изкривяването на носната преграда се проявява чрез затруднено дишане през носа. Ако има едностранно изкривяване, тогава пациентите не дишат само една ноздра, докато настинката може да липсва. Обикновено се наблюдава умерено нарушение на носа или пълното му отсъствие. Такива пациенти хъркат нощем и се оплакват от сухота в носната кухина. Те променят формата на носа. Ако не отидете на лекар и не лекувате болестта, последствията от нея могат да бъдат тежки. Нарушаването на носовото дишане води до патология на кръвта, съдовата система, гениталната сфера, имунитета. Лечението на заболяването е изключително хирургично. Алергичният ринит се развива всеки път след контакт с алерген. В допълнение към назалната конгестия, пациентите развиват обилна ринотерапия, която се проявява като ясни и течни сопли, силен сърбеж и парене в носа, конюнктивит и сълзене. Причината за запушването на носа са различни алергени: растителен прашец, домашен прах, животински косми, химикали.

вляво - здрава носова кухина, вдясно - подуване на носа с вазомоторния ринит

Когато вазомоторният ринит често слага носа от едната страна. Ако човек лежи от дясната страна, дясната му ноздра се запушва в него и обратно, в ляво - лявата. Втората страна обикновено диша нормално. Пациентите често се обръщат през нощта и не могат да намерят удобна позиция. Вазомоторният ринит се характеризира с назална конгестия само от едната страна. За да се получи равномерно въздух в левия и десния бял дроб, човек има нужда и от двете си дишащи ноздри. Ако диша само една ноздра, в белите дробове навлиза малко кислород, в тялото се развиват хипоксия и съответните неблагоприятни ефекти. Етиологията на вазомоторния ринит не е напълно изяснена. Следните фактори могат да провокират развитието на заболяването: хормонална недостатъчност; дразнене на носната лигавица с химикали, различни аерозоли, детергенти, парфюми; прашен и замърсен въздух в помещенията; хипотермия.

Малките полипи не пречат на дишането през носа и не се проявяват клинично. С нарастването на образованието се застъпва луменът на носните проходи. Пациентите започват активно да използват вазоконстрикторни капки, за да премахнат запушването на носа. Подуване на лигавицата е намалено, облекчение идва. Когато полипите станат големи, капките за нос спират да помагат. Пациентите идват при лекуващия лекар с оплаквания от запушване на носа, често от една страна. Съпътстващите симптоми на патология са: умора, намалена работоспособност, главоболие, безсъние. Миризмата се влошава или изчезва напълно. При някои пациенти от носа постоянно тече, те често кихат. Ако не се лекува, болката се появява в синусите, носната лигавица се набъбва драстично и ноздрата, в която се намира полипата, постоянно се вгражда. Едностранното възпаление на максиларния синус се проявява чрез запушване на носа на засегнатата страна. Пациентите се появяват обилно гнойно отделяне, болки в челото и бузата, под очите, интоксикация с висока температура и обща астения на тялото. Първо, има усещане за натиск в засегнатия синус и след това силна болка, често покриваща половината от лицето. От страна на възпалението се появява зъбобол, подуване на бузите и долния клепач. Ако не лекувате болестта в острата фаза, тя ще се превърне в хронична форма, придружена от поражение не само на лигавицата, но и на костните стени на синусите.

възпаление на максиларния синус

Когато кистозната фиброза сгъсти всички лигавични секрети в тялото. Назалната конгестия е един от основните симптоми на патологията. При вирусен или бактериален ринит лявата или дясната ноздра често не дишат. Това се дължи на подуване на лигавицата и натрупване на изобилие от лигавици. В средата на заболяването пациентите се оплакват от силно главоболие, леко повишаване на температурата, поява на сополи. При възпаление на носната лигавица, една ноздра се запушва незабавно, докато другата диша нормално за известно време. Един от основните симптоми на вродена патология на носа и пренаталната аномалия на неговите структури е едностранна назална конгестия. Деформация на носната преграда, увеличаване на носната раковина, атрезията на Чоан са заболявания, при които ноздрата на засегнатата страна не диша, а въздухът навлиза в белите дробове чрез свободен носов проход. При деца, аденоидит се проявява и с назална конгестия. Лимфната тъкан в назофаринкса престава да изпълнява защитна функция, расте и се разпалва. Болните деца често страдат от запушване на носа по време на сън, хъркане, нос. Нарушаването на носовото дишане води до хипоксия на мозъка. Обикновено се извършва консервативно лечение на патологията, а когато аденоидите нараснат до 3-4, те се прехвърлят на операция. При деца причината за запушване на носа от една страна е чуждо тяло, затворено в носния проход. Нарушеното носово дишане се съпровожда от отделяне на лигавицата от една ноздра. Необходимо е да се осигури спешна медицинска помощ. Системни наследствени заболявания: първична цилиарна дискинезия, ревматоиден артрит, системна склеродермия, лупус еритематозус, проявява едностранна или двустранна назална конгестия. Носната конгестия от една страна може да настъпи не само при патология, но и при здрави хора, поради прекомерно сух въздух в помещенията. В задръстения нос има усещане за сухота и парене, които със сигурност пречат. За да се отървете от този проблем ще помогне проветряването на стаята и овлажняване на въздуха. диагностика

Диагностика и лечение на едностранна назална конгестия се извършва от УНГ лекар. Той изследва пациента, идентифицира причината за патологията и предписва подходящо лечение.

Диагностични мерки за запушване на носа:

Изследване на носната кухина с помощта на светлоотражател, Риноскопия, рентгенова снимка на параназалните синуси, Компютърна томография на главата, Лабораторна диагностика - биохимичен, общ клиничен анализ на кръв и урина, Алергично изследване, Микробиологично изследване на назалния секрет и фарингеална микрофлора. Традиционна медицина

Медикаментозната терапия, провеждана от отоларинголог, е да се използват следните лекарства:

При алергии се предписват системни антихистамини - Супрастин, Цетрин, Зодак, Зиртек, както и местни препарати под формата на назален спрей - Fliksonaze, Kromoheksal, Tafen. Преди да започнете да използвате лекарства, трябва да спрете контакта с алергена и да изплакнете носа. За лечение на банални настинки с помощта на антивирусни лекарства "Ingavirin", "Anaferon", "Kagocel", за да се улесни носовото дишане - вазоконстриктор назални капки "Tizin", "Xylometazoline", "Otrivin", препарати на базата на морска вода - "Aqualor", “Салин”, “Физиомер”. Пациентите предписват UV, UHF-терапия, инхалация, възстановително лечение и витаминна терапия. Синузитът е тежка патология, при която почти винаги се използват общи и местни антибиотици. Обикновено на пациентите се предписват широкоспектърни антимикробни агенти от групата на цефалоспорини, макролиди, флуорохинолони, както и назални спрейове "Изофра", "Полидек". "Pinosol" и "Sinuforte" - капки, съдържащи етерични масла от евкалипт, мента, бор, цикламен, върбинка и имуномодулиращи ефекти. "Виброцил" съдържа вазоконстриктор и антиалергичен компонент. "Ринофлумицил" подобрява циркулацията на тъканите, спомага за премахване на подпухналостта, разрежда и премахва гнойното съдържание. При тежки случаи, максиларният синус се пробива и промива с антибиотични и антисептични разтвори. Ако една ноздра не диша постоянно, прилагайте вазоконстрикторни капки в носа. Лечението на вазомоторния ринит е сложно, включващо втвърдяване, стимулиране на имунната система, укрепване на съдовите стени, физиотерапия. В носната кухина се инжектират по различни начини лекарства - хормонални, болкоуспокояващи и укрепват стените на кръвоносните съдове. Пациентите предписват фонофореза с хидрокортизон, ултразвук, електрофореза с калциев хлорид.

Хирургично лечение е показано в нарушение на формата на носната преграда. За отстраняване на този дефект се извършва септопластика. Всички тумори в носната кухина: полипи, тумори, кисти трябва да бъдат отстранени. Анормална пролиферация на кръвоносни съдове и аденоиди при деца също изисква хирургична намеса.

В момента експерти омекотяват хрущяла на носа с лазер. Този метод е по-нежен от операция. Лазерната терапия може само да промени позицията на хрущяла. В същото време носната преграда ще остане извита и все още ще бъде лоша за въздуха.

Традиционните методи на лечение ще помогнат за подобряване на носната дишане и премахване на назалната задръстване.

Екстрактът от лайка или копър се вкарва в ноздра, която не диша. Носните проходи се почистват чрез изплакване на носа със солена вода. Синусите се загряват с варено яйце. Облекчете носното дишане ще помогне на капки, приготвени от сок от алое, лук, чесън, каланхое, сок от моркови, мед. Тези естествени средства трябва да се разреждат с вода преди употреба. Корен от валериана, вливан със зехтин, е много добро средство за народни цели, което облекчава задръстванията на носа. Пригответе лекарството вечер преди лягане в пълнената ноздра. През нощта те смазват слизестата мембрана на носа с агнешка мазнина с помощта на кибрит и руно. След 2-3 приложения, дишането на носа ще стане много по-лесно. Ако запушването на носа е причинено от настинка, се препоръчва да се лекува с инхалация. Най-лесният начин е да дишате над варени картофи, покрити с одеяло. Обикновено самомасажът ви помага да се отървете от запушването на носа. Крилата на носа се масажират в продължение на две минути с два пръста, като се правят кръгови движения. Периодично докосвайте носа. Бурканът се пълни с нарязан лук и чесън. Когато назалната конгестия достигне своя максимум, бурканът се отваря и се взима дълбоко дъх. Видео: защо носът не диша в програмата "Да живееш е страхотно!"

»Лечение на запушване на носа

Защо се полага една ноздра?

Хрема и носната конгестия са симптоми, които могат да се проявят при човек в различни комбинации и да се проявят в различни форми. Понякога се случва така, че лежи само една ноздра и това се случва особено през нощта. В същото време може да не се наблюдава хрема. Подобно състояние в много случаи може да се установи поради инфекциозни заболявания. Необходимо е да се премахнат причините за това състояние, тъй като лечението само на проявите няма да даде никакъв резултат.

Причини за запушване на носа

Възможни причини за полагане само на една ноздра са:

Наличието на полипи или други неоплазми в носните проходи, протичането на възпалителния процес в околоносните синуси; Нарушаване на формата на носната преграда или други проблеми, свързани с нейните анатомични особености; Алергични реакции на тялото; Патология на пролиферацията на кръвоносни съдове; Болести като синузит, вазомотор и алергичен ринит.

Това са основните причини за полагане само на една ноздра. Независимо от основния, основният симптом се проявява във всеки случай по един и същи начин: пациентът чувства, че задръстването е налице само от едната страна. В същото време, ако той е в легнало положение, той поставя точно тази ноздра, която се намира по-долу, докато другата диша свободно. Най-тревожното е, че няма сополи.

Претоварване на една ноздра през нощта

Доста често една ноздра се обявява точно през нощта. Тъй като дишането е нарушено по този начин, сънят е нарушен. В допълнение, това допринася за факта, че има главоболие и повишена слабост. В същото време няма други симптоми - например сополи. Защо се случва това?

Състояние, при което една ноздра диша, а другото не (диша) не може да възникне в резултат на студ. Ако източникът е вирусна инфекция, тогава може да възникне възпаление на гърлото без едновременно кашлица и треска. Източникът на този вид симптоми може да бъде и антит. Факт е, че през нощта, когато главата лежи неподвижна от едната страна, мукозните маси не се стичат по гърба на гърлото и следователно се натрупват и лежат една ноздра. През нощта може да се постави една ноздра в резултат на алергична реакция към външен дразнител. Те могат да бъдат материалът, с който се пълни възглавницата (например пера), прах, къщички. Наличието на полипи и аденоиди. Твърде сух и горещ въздух в стаята.

Причини за назална конгестия без отделяне на лигавицата

Може да се окаже, че една от ноздрите не диша и няма сополи. Това се наблюдава както при възрастни, така и при деца, а при последното е много по-често. Какво може да причини този феномен?

На първо място, патологичните промени в структурата на носната преграда могат да доведат до него. В този случай не може да се направи без експертна помощ, тъй като до отстраняването на дефекта ще бъде положена една от ноздрите.

Ако носът не диша и няма секретирани лигавични маси, може да се появи такова явление като развитието на полипи в носната кухина или носния проход. Опасността от това явление е, че се развива бавно. Какво да направите в този случай? Виждането на лекар е единственият правилен начин в този случай. Начало средства за лечение в този случай няма смисъл да се прилага.

Друга причина може да бъде злоупотребата с вазоконстрикторни лекарства. По-точно, това явление може да бъде описано като пристрастяване към лекарството, в резултат на което, след продължително прилагане, и двете или една от ноздрите постоянно ще бъдат положени.

Какво да правите, ако поставите една ноздра?

Най-разумният отговор, когато питате какво да правите, ако една от ноздрите не диша, ще бъде съвет да се консултирате с лекар. Само при внимателно наблюдение и диагностика можем да открием реалните причини за явлението.

Въпреки това, има няколко начина, които ще помогнат в тази ситуация, ако обстоятелствата не ви позволяват да поискате помощ веднага, а носът ви не диша, причинявайки тежък дискомфорт.

Полезно е да се направи масаж на носа. За да направите това, е необходимо да разтривате зоната на носа и крилата на носа с леки движения, докато в тези области не се усети топлина. Тази манипулация ще бъде по-ефективна, ако се редуват кръгови масажни движения и леко подслушване. Можете да извършите и процедурата по измиване. За тази цел е възможно да се използват както лично приготвени разтвори, така и фармацевтични препарати, закупени в аптека. Друг начин бързо да се отървете от задръстванията е да използвате вазоконстрикторни капки или спрейове. Трябва да се помни, че ходът на употребата им не трябва да бъде дълъг, тъй като е възможно да се предизвика изсъхване на носната лигавица и пристрастяване към лекарството, което само влошава положението.

Една ноздра се инжектира

Вазомоторният ринит се характеризира с назална конгестия само от едната страна. Докато лежите на една страна, можете да се почувствате задушни, от страната, на която лъжете. Обръщайки се от другата страна, вие постепенно ще почувствате, че е поставена другата ноздра. За да се безкрайно хвърля и да се обръща от едната страна към другата и да не се търси времето за тази професия, трябва да се ангажира лечението на вазомоторния ринит.

Причините, поради които една ноздра не диша

На първо място, лекарят ще се опита да определи дали имате алергии, проявлението на които може да бъде този ринит.

Може да бъде предписана рентгенова снимка на синусите, за да се провери за полипи. или възпаление на синусите.

Лечение на назална конгестия

Лечението на вазомоторния ринит има някои трудности. Препоръчителните методи за втвърдяване, както и физическа терапия, не винаги помагат. Досега най-ефективните начини за отстраняване на вазомоторния ринит са хирургичните процедури и въвеждането в носната раковина на инжекции на някои лекарства, включително новокаин, хормонални лекарства, агенти, засягащи кръвоносните съдове.

Хирургията има за цел да унищожи кръвоносните съдове на лигавицата, да предотврати разширяването на съдовете и подуването на лигавицата, в резултат на което е положена една ноздра.

По-нежно лечение

По-доброкачествените методи на лечение включват използването на специални лекарства, въведени в лигавицата с електрофореза.

Както винаги, всичко е свързано и с имунната система. За да се повиши нивото на имунитета и да се нормализира състоянието на кръвоносните съдове може да помогне биологично активните добавки, като чесън Tiesha масло, в което лечебните свойства на чесъна са съчетани с липсата на чесън миризма.

Народни методи за почистване, ако е поставена една ноздра

Съществува и технология на традиционното източно почистване на носния проход, Jala Neti. Пречистването се извършва със солена вода. В допълнение към лечението има и мощна превантивна функция.

Както е прието в източните практики, чрез измиване на носа се извършва паралелна стимулация на множество нервни окончания в носа и подобрява функцията на толкова много органи.

В същото време е необходима правилната позиция на главата, кораба, топлата солена вода и усвоената техника на измиване. Нети е един от най-ефективните източни методи за предотвратяване и лечение на настинки.

Най-интересните новини

Оказва се, че поради изкривяването на носната преграда е извит в това
или в различна степен при много голям процент от хората. Има вродени
кривина или придобита. Например, аз имам доста склонен-i
като дете, той разора асфалт, когато колелото на приятеля му
прелетя. Лекува се без проблеми - вероятно ще управлявам през лятото.

Почти винаги имам едно или друго
нос и диша само едно.Или и двете дишат, но едното е по-добро, другото е по-лошо.
Въпрос: Отоларинголог, Лора: Добър ден! Практически
винаги е положена едната или другата ноздра и само една диша
и двете, но едното е по-добро, а другото е по-лошо. Някога отдавна, по време на изследване на УНГ
каза, че разделянето изглежда изкривено и предложено за операция, но
тогава родителите ми ме разубедиха във връзка с евентуални усложнения. Най-
принцип, тя не се намесва, бих искал да знам какво е причинило това
неравномерно дишане, задух? Това е причинено само възможно
кривина или нещо друго? Какво препоръчвате? Не са наранявания на носа
беше. Застудявам не повече от 1 път на 2 години. Благодаря!

вероятно имате синузит

Дълго страдаше от този проблем. Няма да кажа, разбира се, че животът не е възможен, просто не е удобно. Имам това заболяване от около петнадесет години. Отначало се обърна към лекарите, съветваше различни мехлеми и изплакване. Хирургическа намеса не исках. За толкова много години осъзнавах, че е много трудно да се отървем от това заболяване. Дори някои операции не помагат. Затова се оттеглих. Радвам се, че поне една ноздра работи на свой ред. Но ако двете не работеха наведнъж, щеше да е забавно.

Между другото, странно достатъчно, съветският балсам също помага на звездичка, може да бъде помазан навън, на мястото на максиларните синуси, балсамът се затопля перфектно и подобрява кръвообращението. Между другото, запушването на носа може да бъде свързано с постоянното използване на капки за нос, понякога е достатъчно да се откажат от капки и лигавицата ще се върне към нормалното, и ще можете да дишате отново.

Казаха ми също, че имам извивка на носната преграда, но носът ми не е постоянно блокиран. Само през лятото започва алергия, а от двете страни тя се поставя за цял месец. Разбира се, аз съм против операцията, но ако това ви се случва през цялото време, тогава може би си струва да се обърнете към лечението. Купете аквалора и изплаквайте 3 пъти на ден, помага от възпаление в носа.

Същият проблем, с обикновената настинка най-вече е полагането на дясната ноздра. Но аз винаги решавам този въпрос чрез измиване на содата със сол. Неприятно, разбира се, но какво да правя? Делът е извит и операцията е ужасна, за да падне ((.

Преди година той също се сблъска с такъв проблем. Лекарят изпрати рентгенова снимка, намери лека кривина на преградата, лекувани с капки и два вида физиотерапия (не помня името). Изглежда, че помага, но не за дълго. Казват, че можеш да го оправиш хирургично, но не мога да го избера през цялото време. Така че отивам с капки, само че ги спасявам. Въпреки че знам, че това е невъзможно.

Статията е напълно разбираема и много подходяща за хора, страдащи от вазомоторния ринит. Моят лекар отдавна е решил, че нямам алергични реакции и няма полипи. Бях диагностициран със синузит. Аз го лекувам само с лекарство IRS-19. Но за да се повиши нивото на имунитет за такива страдащи като мен, това е просто необходимо! Но за биологично активни добавки, например, чесново масло от Tiens, чувам за първи път. Ще бъде необходимо да се опита. Какво, по дяволите, не се шегува. Успех на всички и бързо възстановяване!

Имам така и от лявата страна, имам фистула на венците отляво, точно на зъба, който е в максиларния синус, след като отидох при лекарите, се оказа, че имам синузит, излекувах се разбира се, но като лист лева ноздра.

Аз също имам това, особено при настинки))) Ами какво да правя, преобърнах се от другата страна, всичко става все по-добре. Рядко, но това се случва ситуацията се повтаря от другата страна. Изходът е морска вода. След това работата на носната лигавица се подобрява значително и всичко се връща към нормалното!

Ако една ноздра не диша: причини и лечение

Много пациенти се интересуват какво да правят, ако една ноздра не диша? Тактиката за решаване на проблема ще каже на лекаря. Само опитен специалист ще може точно да определи истинската причина за симптома. Но не винаги е възможно веднага да се консултирате с лекар. Понякога трябва да издържате на дискомфорт и да търсите начини да разрешите проблема сам.

Причини за претоварване

Ако лявата ноздра или дясната е запушена от едната страна, тогава е необходимо първо да откриете причината за явлението и едва тогава да се премахне запушването на носа. Има няколко причини, поради които може да възникне:

Често едно дете слага една ноздра с антит. Това коварно заболяване в ранните етапи може да се прояви по този начин. Поради дискомфорта бебето постоянно ще търка една от страните на носа, опитва се да диша по-дълбоко. Понякога това заболяване е следствие от нормален ринит. При липса на способност да раздува носа си нормално, човек полага една ноздра. Обикновено това е временен дискомфорт, който веднага преминава при промяна на позицията на тялото или затопляне на носа. Ако причината се крие в алергичния ринит, тя може да постави ноздрата, през която в тялото са влезли най-много вещества, причиняващи алергията. В повечето случаи, едновременно с полагането на лявата или дясната ноздря, окото също набъбва. Понякога хората се редуват ноздри по време на обикновената настинка. В този случай, за да се отървете напълно от дискомфорта, е необходимо да се гарантира загряването на целия нос и да се отървете от слузта в носа възможно най-скоро. Ако едно здраво дете има лошо дишане или една ноздра е напълно запушена, това може да означава развитие на настинка. Често това е начинът, по който тялото реагира на въвеждането на инфекцията и се опитва да даде навреме сигнали, за да предотврати по-нататъшно възпаление. Понякога запушването на носа от едната страна може да бъде причинено от увреждане на носната преграда. Често това се случва след нараняване. В този случай, носът може постоянно, дори ако няма студено и хрема.

Важни точки на лечение

Защо ноздрата не диша, сега стана ясно. Важно е да разберете как бързо да се справите с проблема, ако не можете веднага да се свържете с лекаря. Не трябва да забравяме, че дори в случаите, когато е възможно да се елиминира самонанасеняването на носа, все още е по-добре да се консултирате със специалист. Особено, ако неприятното усещане изпревари първия път.

Ако едната страна на носа е постоянно пълна, можете да използвате следните съвети:

Ако човек постоянно е запушен с една ноздра, тогава спешно трябва да използвате специални противовъзпалителни средства под формата на капки. Само лекарят трябва да ги предпише въз основа на общото състояние на пациента и причината за запушване на носа. Препоръчително е да се заровят носа сутрин и вечер. Понякога има смисъл да се вземат по-силни антибиотици. Те се предлагат под формата на таблетки, които трябва да се консумират след хранене, обикновено 2 пъти дневно, като се измиват обилно с течност. Антибиотиците често се свързват с назална конгестия за антит, когато са необходими радикални мерки за освобождаване на кухината от гной. Какво точно да се вземат хапчета и според каква схема, лекарят ще подкани. Добър ефект се постига и чрез изплакване на носа. Добре доказано означава Dekasan. Този препарат трябва да обработи и двете ноздри, като обърне повече внимание на заложените. Разтворът помага за едновременно убиване на инфекцията и почистване на носните кухини от гной и слуз. Ако носът се напълни, периодично се затопля. Топлината допринася за разширяването на кръвоносните съдове, в резултат на което носните кухини са много по-бързо способни да се отърват от гной. Освен това, когато е изложен на топлина, слузта става не толкова дебела и много по-лесна за отстраняване.

Предотвратяване на запушване на носа

Лошо е, когато носът на детето или на възрастен е пълен. В крайна сметка, тя може да предизвика много други дискомфорт под формата на главоболие, гадене, слабост и световъртеж.

Ето защо всеки трябва да знае как да предотврати задръстванията на носа, за да не се чувства лошо след това:

Опитайте се да избегнете хипотермия. Обикновено, след като е на улицата, човек, влизащ в топла стая, се чувства зачервена, а носът му може да пострада. Ако се постави една ноздра, това вече показва, че в тялото е започнал възпалителен процес. И ако времето не предприеме действие, то на следващата сутрин ще започне силен студ. Ако носът се напълни по време на студ, трябва да се опитате да не дишате студен въздух. Тя трябва да бъде по време на проветряване, за да напусне стаята и да не излиза без да излизате навън през студения сезон. Това е особено вярно за хора с хроничен ринит или синузит. По време на сезонни епидемии, периодично промивайте носната кухина с физиологичен разтвор. Най-добре е да се използва морска сол за тази цел (1 супена лъжица литър на чаша топла вода). Ако има възможност, тогава е по-добре да се използва реална морска вода. За да предпазите инфекцията от проникване в носа, хората с отслабена имунна система трябва да отидат в двете ноздри с пяна от сапун за пране, преди да излязат навън. Ако една от страните на носа е запълнена, може да започне кихане, което да предизвика изтичане на слузта, което ще помогне за нормалното дишане. Това е абсолютно нормален процес и не бива да се страхуваме от това явление.

Ако една ноздра не диша или не диша по-зле от другата, това може да бъде сериозна тревога. Затова трябва възможно най-скоро да се консултирате с лекар и да откриете точната причина. Това ще помогне да се избере подходящото лечение и да се избегнат неприятни последици в бъдеще.

Независимо дали е лява или дясна ноздра, трябва да направите всичко, за да възстановите нормалното дишане. В края на краищата, в противен случай гной ще се натрупа в носа, след това ще отиде до максиларните синуси, и ако не се предприемат други мерки, той ще отиде в мозъка, който не може да бъде разрешен.

Какво ще стане, ако една ноздра спре да диша

Нарушаването на правилното назално дишане води до значително влошаване на качеството на живот, недостатъчно снабдяване с кислород на кръвта. Загубата на обонятелна и респираторна функция причинява значителен дискомфорт, изисква ранно идентифициране на причините за неговото възникване и търсене на ефективни начини за елиминиране. Често човек, който не диша с една ноздра, не успява сам да се отърве от проблема, което изисква консултация със специалист и провеждане на терапия под медицинско ръководство.

Една ноздра не диша - фактори, водещи до нарушение

Факторите, водещи до респираторно увреждане в една ноздра, могат да бъдат инфекциозни или неинфекциозни. Първата група включва вирусни, бактериални процеси в организма, причиняващи развитие на симптоми на настинка под формата на настинка, общо неразположение, повишаване на телесната температура и др.

Интересен факт от областта на анатомията. По природа алтернативната работа на всеки носов пасаж е осигурена. Когато основният товар падне върху дясната ноздра, левият остава и обратно. Този процес се регулира от кавернозните тела и централната нервна система.

От една страна, една от най-честите инфекциозни причини за запушване на носа е развитието на синузит. Особена локализация на патологичния процес, при който пациентът редовно излага само една ноздра, се счита за характерна черта на това състояние.

Причини за неинфекциозен характер

Причините за неинфекциозен характер включват присъствието на възрастен или дете:

  • кривина на носната преграда;
  • чувствителност към алергии;
  • вазомоторния ринит (патология, причинена от нарушен съдов тонус на назофарингеалната лигавица).

Когато една ноздра постоянно се поставя, но няма сополи, и няма други симптоми на студ, състоянието може да се задейства чрез постоянно вдишване на изсушен въздух. Продължителното излагане на помещения с ниски нива на влажност води до нарушаване на естествената назална слуз, дразнене и подпухналост. В този случай се поставя една или друга ноздра.

Какво друго е причинено от едностранна назална конгестия

По-редката причина за патологично състояние е назалната полипоза, диагностицирана при 4-5% от населението. Това заболяване води до образуването на полипи в носната кухина - доброкачествени новообразувания, появата на които е свързано с постоянно въздействие върху УНГ органи на токсини, бактерии или гъбички.

Полипоза на назофаринкса води до появата на комплексни симптоми - отслабване или пълна загуба на обонятелната функция, назални гласове, хъркане в съня. Патологията често продължава с постоянна назална конгестия, от една страна.

Според медицинската статистика, образуването на полипозни израстъци в носната кухина е типично за мъже на средна и напреднала възраст. По-рядко, това заболяване се диагностицира при деца и жени.

Диагностични мерки

Ако полагате една ноздра, трябва да бъдете прегледани от отоларинголог. Специалистът ще прегледа оплакванията на пациента, прегледа основните симптоми и ще извърши визуална инспекция, за да определи:

  1. Наличието на възпалителен процес, характерен за началния стадий на синузит, синузит, аденоидит.
  2. Наличие в носната кухина на чужди тела.
  3. Полипи, кисти, тумор-подобни образувания.
  4. Нивото на влага на лигавиците.

По-подробно изследване има за цел да определи степента на обонятелно възприятие. За да направите това, пациентът на свой ред затваря всеки носов проход и провежда тест за чувствителност към миризми.

Сравнително рядка диагностична процедура е видео ендоскопия, която разкрива състоянието на назофаринкса. Необходимостта от нейното прилагане възниква в случай, че специалистът установи, че е трудно да различи визуално характеристиките на хода на патологичния процес.

Медикаментозна терапия

Ако една ноздра диша много по-зле от другата, лекарят може да Ви предпише:

  • вазоконстрикторни лекарства под формата на капки;
  • хормонални медикаменти;
  • антисептици, антибиотици;
  • антивирусни лекарства.

Вазоконстрикторните лекарства помагат за временно облекчаване на подуването на лигавиците и принадлежат към групата на симптоматичните агенти (които не могат да отстранят основната причина за нарушението). Ефектът от тези лекарства продължава 4-12 часа.

За облекчаване на задръстванията в една ноздра се прилагат:

Продължителността на употребата на такива лекарства е до 5-7 дни. Не се препоръчва превишаване на тези условия, тъй като може да предизвика развитие на медицински ринит (пристрастяване към капки).

Ако има една сопола от една ноздра, има едностранно влошаване на носовото дишане, също се използват хормонални медикаменти. Тази група фармакологични продукти е представена от кортикостероидни препарати - Nasonex, Tafen Nazal, Avamys. В допълнение към премахването на конгестията, тези средства осигуряват антиалергични и противовъзпалителни ефекти.

Антисептици и антибиотици се предписват от специалист в случай на бактериална инфекция. Ако носът е натъпкан от една страна, се препоръчва да се лекува с Boiparox, Dioxidin, Isofra, Protrogol. Продължителността на терапията и необходимата доза трябва винаги да се съгласуват с лекаря.

Ако е необходимо, за да се елиминира вирусната лезия на дихателните пътища, на пациентите се предписват лекарства на базата на интерферон. В местната медицина широко се използват Grippferon и Nazoferon. Тези продукти са най-ефективни в началния етап на развитие на патологията (през първите 2-3 дни).

Когато е необходимо хирургично лечение

Операцията с назална конгестия от едната страна се проявява в случай на недостатъчна ефикасност на лекарствената терапия и развитието на различни усложнения. Необходимостта от хирургическа намеса възниква също, когато в дихателните пътища се открият чужди тела или има кривина на носната преграда. Необходимите манипулации се извършват с местна или обща анестезия. След това на пациента се предписва курс с антибактериални средства и се дават препоръки относно правилната хигиена на носната кухина.

Най-често, при едностранно полагане на носа, те прибягват до минимално инвазивни хирургически техники, които не изискват хоспитализация на пациента, без да оставят белези или белези. Криотерапия и ендоскопия се считат за най-ефективни при назални нарушения.

Хоспитализацията за такива операции не е осигурена. Малко след интервенцията пациентът може да напусне медицинското заведение. Възобновете обичайния начин на живот след 3-5 дни.

Избягване на ноздрите - Съвети за превенция

Като превантивни мерки за предотвратяване на задръстванията на една от ноздрите на носа, се препоръчва:

  1. Предотвратяване на хипотермия.
  2. Носенето на дрехи за времето.
  3. Създаване на благоприятен вътрешен климат.
  4. Грамотно втвърдяване (с постепенното приспособяване на тялото към ниски температури).
  5. Отхвърляне на лошите навици.
  6. Редовна физическа активност.
  7. Ежедневен престой на чист въздух.

При липса на адекватни терапевтични мерки едностранната назална конгестия може да доведе до различни усложнения, сред които възпалението на вътречерепните тъкани представлява значителна опасност. Ако предприетите мерки не допринесат за подобряване на благосъстоянието в продължение на 5 или повече дни, е необходимо да се подаде заявление до медицинско заведение.

Претоварване - една ноздри. Какво да правите, ако има една ноздра

Вазомоторният ринит се характеризира с назална конгестия само от едната страна. Докато лежите на една страна, можете да се почувствате задушни, от страната, на която лъжете. Прескачайки от другата страна, вие постепенно ще почувствате това. За да се безкрайно хвърля и да се обръща от едната страна към другата и да не се търси времето за тази професия, трябва да се ангажира лечението на вазомоторния ринит.

Причините, поради които една ноздра не диша

На първо място, лекарят ще се опита да определи дали имате алергии, проявлението на които може да бъде този ринит.

Може да бъде предписана рентгенова снимка на синусите за проверка или възпаление на синусите.

Лечение на назална конгестия

Лечението на вазомоторния ринит има някои трудности. Препоръчителните методи за втвърдяване, както и физическа терапия, не винаги помагат. Досега най-ефективните начини за отстраняване на вазомоторния ринит са хирургичните процедури и въвеждането на някои лекарства в инжекциите, включително новокаин, хормонални агенти, агенти, засягащи кръвоносните съдове.

Хирургията има за цел да унищожи кръвоносните съдове на лигавицата, да предотврати разширяването на съдовете и подуването на лигавицата, в резултат на което е положена една ноздра.

По-нежно лечение

По-доброкачествените методи на лечение включват използването на специални лекарства, въведени в лигавицата с електрофореза.

Както винаги, всичко е свързано и с имунната система. За да се повиши нивото на имунитета и да се нормализира състоянието на кръвоносните съдове може да помогне биологично активните добавки, като чесън Tiesha масло, в което лечебните свойства на чесъна са съчетани с липсата на чесън миризма.

Народни методи за почистване, ако е поставена една ноздра

Има и технология на традиционния източен носов проход - джала нети. Пречистването се извършва със солена вода. В допълнение към лечението има и мощна превантивна функция.

Както е прието в източните практики, чрез измиване на носа се извършва паралелна стимулация на множество нервни окончания в носа и подобрява функцията на толкова много органи.

В същото време е необходима правилната позиция на главата, кораба, топлата солена вода и усвоената техника на измиване. Нети е един от най-ефективните източни методи за предотвратяване и лечение на настинки.

Имаш запушен нос. Никога не сте мислили, защо изглежда, че една ноздра диша все още малко по-добре от другата? Интересно е, че има научна основа за това явление.

В описаното състояние, както потвърждава Рейчъл Родити MD, виновен е естествената физиологична реакция, наречена назален цикъл. По време на него ноздрите ни се редуват да рисуват повече въздух.

Да разберем по-подробно защо ноздрите се държат по този начин и какво може да се направи, когато някой от тях или и двамата веднага откажат да преминат въздух.

Защо една ноздра диша по-добре от друга

В носа ни има специални структури, наречени ухапване. Те са отговорни за затопляне и овлажняване на въздуха, който преминава през дихателните пътища, преди да е в белите дробове. Това ви позволява да предотвратите дразненето на деликатните тъкани на последните.

И така, описаният процес е бил най-ефективен и в същото време ресурсите на тялото не са били ненужно изразходвани, ноздрите са принудени да работят на завои. По-големият поток на кръв към един от тях загрява входящия въздух, което от своя страна причинява надуване на лигавицата на ноздрата отвътре. Но такова подуване просто намалява количеството въздух, което може да премине през него.

"Ако човек няма хрема, алергична реакция, инфекциозно заболяване или патология на носната преграда, той няма да забележи тези нюанси. Но когато сме болни, притокът на кръв към носа се увеличава, което води до увеличено подуване и следователно увеличава производството. слуз ", казва д-р Роди. И въпреки факта, че болезненото подуване присъства в целия нос, ние го усещаме по-точно в ноздрата, която в момента има и прилив на кръв, свързан с естествения цикъл на дишане.

Как да се справим с запушен нос

"Всъщност ние не можем да направим нищо с носния цикъл", казва д-р Родити. Когато сте болни, една ноздра винаги ще бъде поставена повече от другата. Въпреки това, след време (от 90 минути до 4 часа) това състояние се превключва независимо от другата страна на носа. Разбира се, веднага ще почувствате облекчение на дишането в една ноздра, но за съжаление почти веднага ще откриете, че вторият вече не диша.

Ето защо, експертите съветват да се работи за намаляване на болезнени "задръствания" като цяло. Това ще помогне за вдишване и промиване на ноздрите със солена вода. Назалните спрейове могат също да „отворят шлюзовете“, като ви спасят от натрупаната слуз.

Лекарства, които намаляват подуването на лигавицата

Най-ефективни са лекарства, съдържащи оксиметазолин. Това вещество свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява подуването на носните проходи. Въпреки, че трябва да се помни, че тези лекарства причиняват един вид зависимост, защото без тяхната употреба, носната дишане веднага се нарушава от новия оток. Затова, според Джонатан Бернстайн А., доцент в Университета в Синсинати, те трябва да се използват не повече от два пъти дневно в продължение на една седмица.

Ако заболяването се забави повече от 10-14 дни, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите сериозни патологии, например изкривяване на носната преграда, което също може да причини проблеми с дишането.

Получихте ли студ или грип и имате запушен нос? По правило в една ноздра се появява усещане за задух. Защо се случва това? Работата е в това, че ноздрите ни разпределят товара.

През деня, всеки от тях взема „почивка” така да се каже, променяйки фазите на претоварване и отстраняване на отока, което се нарича назален цикъл. Ако в момента дишате през носа, лъвският дял въздух преминава през и от една ноздра и много по-малко преминава през другата. На всеки няколко часа автономната нервна система, която следи сърдечната честота, храносмилането и други важни функции, които ние не контролираме съзнателно, превключва и другата ноздра поема по-голямата част от работата. Отварянето и полагането на два пасажа става чрез подуване и изпускане на кавернозните тела в носа. Същото нещо се случва и с нашите интимни органи, когато се вълнуваме. През цялото време се появяват носни цикли, но когато се разболеем, допълнителната слуз често прави ноздрата, която понастоящем „почива“, по-обещана.

Има няколко причини, поради които се появяват носните цикли. Първото е, че това прави нашето обоняние по-пълно. Различните молекули на миризмата се разграждат с различни скорости и нашите обонятелни рецептори ги вземат съответно. Някои миризми са по-лесни за откриване в бързо движещ се поток въздух, други са по-лесни за възприемане, когато въздушният поток е бавен, когато се инжектира ноздрата. Носовите примки също поддържат функцията на носа като филтър и овлажнител. Сменяйки задръстванията, всяка ноздра има възможност да се откъсне от потока на въздуха и да предотврати пресушаване, напукване и кървене в ноздрите.

Защо носът тече, когато плачем?

Когато плачем, сълзите се изливат от долния клепач и се стичат по лицето. Някои от тях не успяват да слязат и вместо да се изсипят, се връщат в слъзните жлези и носната кухина, която е свързана с тези жлези. Ако сте се разплакали, след това няколко сълзи ще попаднат в носа ви, а солеността им ще помогне за втечняване на храчките в носа, поради което слузта ще започне да тече от носа.

Много пациенти се интересуват какво да правят, ако една ноздра не диша? Тактиката за решаване на проблема ще каже на лекаря. Само опитен специалист ще може точно да определи истинската причина за симптома. Но не винаги е възможно веднага да се консултирате с лекар. Понякога трябва да издържате на дискомфорт и да търсите начини да разрешите проблема сам.

Причини за претоварване

Ако лявата ноздра или дясната е запушена от едната страна, тогава е необходимо първо да откриете причината за явлението и едва тогава да се премахне запушването на носа. Има няколко причини, поради които може да възникне:

  1. Често едно дете слага една ноздра с антит. Това коварно заболяване в ранните етапи може да се прояви по този начин. Поради дискомфорта бебето постоянно ще търка една от страните на носа, опитва се да диша по-дълбоко.
  2. Понякога това заболяване е следствие от нормален ринит. При липса на способност да раздува носа си нормално, човек полага една ноздра. Обикновено това е временен дискомфорт, който веднага преминава при промяна на позицията на тялото или затопляне на носа.
  3. Ако причината се крие в алергичния ринит, тя може да постави ноздрата, през която в тялото са влезли най-много вещества, причиняващи алергията. В повечето случаи, едновременно с полагането на лявата или дясната ноздря, окото също набъбва.
  4. Понякога хората се редуват ноздри по време на обикновената настинка. В този случай, за да се отървете напълно от дискомфорта, е необходимо да се гарантира загряването на целия нос и да се отървете от слузта в носа възможно най-скоро.
  5. Ако едно здраво дете има лошо дишане или една ноздра е напълно запушена, това може да означава развитие на настинка. Често това е начинът, по който тялото реагира на въвеждането на инфекцията и се опитва да даде навреме сигнали, за да предотврати по-нататъшно възпаление.
  6. Понякога запушването на носа от едната страна може да бъде причинено от увреждане на носната преграда. Често това се случва след нараняване. В този случай, носът може постоянно, дори ако няма студено и хрема.

Важни точки на лечение


Защо ноздрата не диша, сега стана ясно. Важно е да разберете как бързо да се справите с проблема, ако не можете веднага да се свържете с лекаря. Не трябва да забравяме, че дори в случаите, когато е възможно да се елиминира самонанасеняването на носа, все още е по-добре да се консултирате със специалист. Особено, ако неприятното усещане изпревари първия път.

Ако едната страна на носа е постоянно пълна, можете да използвате следните съвети:

  1. Ако човек постоянно е запушен с една ноздра, тогава спешно трябва да използвате специални противовъзпалителни средства под формата на капки. Само лекарят трябва да ги предпише въз основа на общото състояние на пациента и причината за запушване на носа. Препоръчително е да се заровят носа сутрин и вечер.
  2. Понякога има смисъл да се вземат по-силни антибиотици. Те се предлагат под формата на таблетки, които трябва да се консумират след хранене, обикновено 2 пъти дневно, като се измиват обилно с течност. Антибиотиците често се свързват с назална конгестия за антит, когато са необходими радикални мерки за освобождаване на кухината от гной. Какво точно да се вземат хапчета и според каква схема, лекарят ще подкани.
  3. Добър ефект се постига и чрез изплакване на носа. Добре доказано означава Dekasan. Този препарат трябва да обработи и двете ноздри, като обърне повече внимание на заложените. Разтворът помага за едновременно убиване на инфекцията и почистване на носните кухини от гной и слуз.
  4. Ако носът се напълни, периодично се затопля. Топлината допринася за разширяването на кръвоносните съдове, в резултат на което носните кухини са много по-бързо способни да се отърват от гной. Освен това, когато е изложен на топлина, слузта става не толкова дебела и много по-лесна за отстраняване.

Предотвратяване на запушване на носа


Лошо е, когато носът на детето или на възрастен е пълен. В крайна сметка, тя може да предизвика много други дискомфорт под формата на главоболие, гадене, слабост и световъртеж.

Ето защо всеки трябва да знае как да предотврати задръстванията на носа, за да не се чувства лошо след това:

  1. Опитайте се да избегнете хипотермия. Обикновено, след като е на улицата, човек, влизащ в топла стая, се чувства зачервена, а носът му може да пострада. Ако се постави една ноздра, това вече показва, че в тялото е започнал възпалителен процес. И ако времето не предприеме действие, то на следващата сутрин ще започне силен студ.
  2. Ако носът се напълни по време на студ, трябва да се опитате да не дишате студен въздух. Тя трябва да бъде по време на проветряване, за да напусне стаята и да не излиза без да излизате навън през студения сезон. Това е особено вярно за хора с хроничен ринит или синузит.
  3. По време на сезонни епидемии, периодично промивайте носната кухина с физиологичен разтвор. Най-добре е да се използва морска сол за тази цел (1 супена лъжица литър на чаша топла вода). Ако има възможност, тогава е по-добре да се използва реална морска вода.
  4. За да предпазите инфекцията от проникване в носа, хората с отслабена имунна система трябва да отидат в двете ноздри с пяна от сапун за пране, преди да излязат навън. Ако една от страните на носа е запълнена, може да започне кихане, което да предизвика изтичане на слузта, което ще помогне за нормалното дишане. Това е абсолютно нормален процес и не бива да се страхуваме от това явление.


Ако една ноздра не диша или не диша по-зле от другата, това може да бъде сериозна тревога. Затова трябва възможно най-скоро да се консултирате с лекар и да откриете точната причина. Това ще помогне да се избере подходящото лечение и да се избегнат неприятни последици в бъдеще.

Този метод се свързва с дишането. Дишането е много важно за здравето, то е връзката между психиката и физиологията, тялото и ума, финия свят и плътното, физическо. Цялата ни умствена дейност незабавно засяга дишането, неговата дълбочина, честота, ритъм и др. Когато сме спокойни, самодоволни, дишането е дълбоко, енергията достига до стомаха, съживява го и цялото тяло. Това е терапевтична енергия, а дишането в корема дава спокойствие.

Когато действаме, особено в обществото, ние емоционално говорим, конфликтим, защитаваме правата си и така нататък - дишането намалява дълбочината му. Енергията идва само до гърдите. Има зона на доверие. Но често гняв, гняв са прекомерни, дишането е „заключено” в гърдите, идва постоянна, хронична издръжливост на крайбрежните мускули. От тук започва много заболявания в тялото. Това напрежение трябва да се отстрани, за да не се изгори.

А третият тип дишане е много кратък, чест. Енергия - само за ключиците. Тя дава на Джой, това е умствено дишане. Това, че идва с медитация, екстрасензорна работа. Такова дишане е необходимо, в противен случай може да увредите белите дробове.

Нос, ноздри са свързани с два енергийни канала. Отляво е Ида, лунна, охлаждаща, а в дясно е Пингала, слънчево, затоплящо. Студено, хрема, запушване на носа, това е просто нарушение на естественото относително равновесие на тези канали. Ребалансирането не е толкова трудно, особено в началото на заболяванията. Не се нуждаят от никакви лекарства, билки, мехлеми. Много е лесно да се отървете от настинки, вечен синузит, натъпкани дихателни пътища, ларингит и други нещастия! Основното правило е винаги да дишате през носа. Дори и да се пълнят, и двете ноздри не дишат. Покрийте устата си с ръце, залепете я (шега!), Но не дишайте с устата си! Не се притеснявайте, няма да се задушите! Носът със сигурност ще пробие блоковете и ще диша. И цялата мрак (слуз) ще излезе по-късно през устата.

Тук е един лесен начин за предотвратяване на настинки. Чувствахме, че неразположението е започнало - внимание към ноздрите. В този случай, една ноздра плътно запушена, а не дишаща, само другите дишат. Легнете на тази страна, от страната, чиято ноздра е отворена. Например дясното диша, лявото е натъпкано. Поставете от дясната страна и легнете, докато лявата, запушена, започне да диша (в същото време дясното се затваря). Обръщаме се на лявата страна и лежим, докато дясната ноздра диша, а лявата не се затваря. Отново, от дясната страна, това е като разклащането на лодката по време на накланяне, от страна на страна. Амплитудата в началото е голяма, т.е. Времето за лежане от едната или другата страна в началото е по-дълго, но докато балансираме ("успокояваме вълните"), амплитудата на накланяне намалява, времето за дясната или лявата страна намалява. И двете ноздри се затварят все по-малко и нормално започва нормалното здраво дишане с две ноздри. Една ноздра винаги диша по-дълбоко от другата, това е енергичен ритъм, но най-важното е, че и двете ноздри са отворени и дишат. "Лодката вече не се тресе," но лежиш по гръб и вече дишаш здраве. За да консолидирате резултата, можете да преобърнете стомаха (това, между другото, много помага, когато и двете ноздри са запушени). След това се върнете обратно към гърба си и направете някои корекции, т.е. работна информация. В края на краищата всичко започва с психиката, ума, грешните мисли, грешните нагласи. Трябва да се отбележи, че по време на Великата отечествена война войниците не страдали от настинки, въпреки че често спяха във влажни, замразени окопи. Носът е преди всичко ниско самочувствие. Е, ясно е, че през зимата Слънцето не е достатъчно (а именно, той е отговорен за „аз“ на човека), така че имунитетът (самосъхранението) отслабва. Южните нации, например, не страдат от това, самочувствие, въпреки че е достатъчно и простудни заболявания не са особено чувствителни. Благослови те!